گزارش نیک ۱۵۰: امروز چه کارهای مفیدی انجام دادید؟

81 پاسخ

1. گزارش نیک:۱۴۰۵٫۷٫۱۸

   امروز برایم روز شلوغی بود.اول روز خرید خانه را انجام دادم. بعد ازناهار برای مراسم ختم یکی از اقوام به افسریه رفتیم‌ ‌.دختر عموی مادرم، شوهر وخواهرش را به فاصله یک هفته از دست داده بود .وخیلی غصه دار به نظر می رسید. انگار این سوگ حسابی پیرش کرده بود.بعد از مراسم ختم به همراه پدر وبرادر وخواهرم به خانه برگشتیم وتا آخر شب مشغول مهمانداری بودم‌.

   امروز فکرم درگیر موضوع ختم بود.واصلن نتوانستم تمرین آزاد نویسی را انجام بدهم.

   امروز دستانم حوصله نوشتن نداشت.چشمانم هم حوصله گریستن نداشت. گاهی وقتها ازشدت بغض اشک درچشمانم یخ می بندد.

   پاسخ

2. جمعه ۱۷ مهر صفر پنج
   گزارش ۱۵۰ 🥰
   آرزو به لب شدم روز تعطیلی تا ظهر بخابم اما نه بدنم نه کله‌ام با این مدل کنار نمیاد که نمیاد. یه جایی میزند بیرون. یا سرم درد میگیرد یا کمرم. هشت نشده بیدارم. خاب که بی‌خاب ولی مچاله میشوم زیر‌پتو. چشمامو می‌بندم. ازشون میخام ۱۰ دقیقه هم شده بذارن بخابم. تلاش بیهوده است. باید بزنم بیرون. دلم دوش آب داغ میخاهد. بروم سراغش. پاها را بذارم در آب داغ با نمک دریا تا همه خستگیها و ناله‌هایشان کنده شود. جانی تازه می‌کنم. تا صبحانه آماده شود، صفحات صبحگاهی می‌نویسم. از خابم هم. جالبه دو تا خاب دیدم. متاسفانه با آدمهای تکراری و جاهای تکراری که البته مدتهاست ندیدمشان. تکراری از این جهت که همیشه تو خابم هستن.🥴
   مختصر صبحانه‌ای میخورم. کمی آشپزخانه رو ترگل‌ورگل می‌کنم. دست نوازشی بر گلهام میکشم، آهنگی که دوست دارند رو زمزمه می‌کنم. یه کوچول قدم می‌زنم و بدنم رو کش میدم. میرم پشت میزم کتاب آوا در کاواک از بهمن فرسی رو باز میکنم، «مهر آسمان- مهربانی زمین» رو می‌خانم. مدت کوتاهی که سعی میکنم پیوسته شعر تو روزم باشد. مخصوصا خیلی دوست دارم اول روز باشد. ذهنم را منعطف و تازه می‌کند.
   «بگذار در آشکار
   دشنه آیین بدرخشد
   و شرارۀ قانون
   صفیرکشان بر حقیقت عریان
   قلم نفی بفرستید
   بگذار سوداگران بستر و بالین
   چونان مترسکان با یک پای
   بر واژه مالکیت در قبالۀ نکاح بایستند
   و بر مالکیت مکتوب خویش
   تکیه کنند.»
   میروم پخت‌و پز کنم و دمپختکی برای ناهارم دست‌و‌پا کنم. تا بپزه، چرخی میزنم در سایتها و یوتیوب. سایت جناب محمد قائد رو می‌یابم. اندکی کندوکاو می‌کنم توش. بعد دمپختک را می‌زنم بر بدن. عجب طعم و مزه‌ای. کمی تند شده اما تا خوشمزه بودن فاصله‌ای ندارد.
   فهرستی می‌نویسم از آنچه‌که باید برای جلسه گروه‌درمانی امروز انجام دهم.
   آزادنویسی می‌کنم. و گروه را می‌آغازم. قصدم این است برای فعال‌تر شدن بچه‌های گروه، نوشتن را به تمریناتشان بی‌افزایم.
   می‌روم پیاده‌روی. کمی خرید هم می‌کنم. پای مرغ لازمم تا دوباره سوپی بار بذارم. در این هوای خنک می‌چسبد.
   فایل کارگاه شعر و وبینار امروز را می‌گوشم. آزادنویسی انجام میدهم. اول شخص. دوم شخص. سوم شخص. تجربه جالبی شد. باید بیشترش کنم تا لذت بیشتری ببرم. این تمرین ذهنم را کمی شل‌تر و منعطف‌تر کرده است.
   نیم ساعتی رمان «حرف سکوت» می‌خانم.
   قصدم این بود فقط چند صفحه ابتدا را بخانم اما کشش داشت و مرا تا صفحه ۱۸ برد:
   «خیال می‌کنی آن‌قدر که باید فهمیده‌ای، اما نه، فقط شروع کرده‌ای به فهمیدن. هنوز خیلی مانده است به اینکه در فهمیدن کامل بشوی.»
   فکر می‌کنم به اینکه چه قوطی‌هایی باید در آشپزخانه ذهنم بسازم و رسیدگی کنم.

   پاسخ

3. سال واژه‌ام: طبیب الهی

   صبح رو با صفحات صبحگاهی شروع کردم.
   کمی برام راحت‌تر شده نوشتن، ولی هنوزم سخته.
   با امیرحافظ سریال «This Is Us» رو دیدیم. ۷ قسمت دیگه تموم می‌شه این سریال و چقدر دیدنیه.
   در ادامه روز مشغول تدارکات برای تولد امیرحافظ بودم.
   وبینار «نویسنده‌ساز» شرکت کردم و تصمیم گرفتم از فردا فایل‌هامو بسازم و دانش شخصی‌م رو مدیریت کنم.
   حدود ۳۰ دقیقه ورزش کردم و حس خوبی به بدنم و کلاً فعالیت جسمانی پیدا کردم.
   بعد از اون هم فیلم «Invite 2026» رو دیدم.

   پاسخ

4. ویل‌ویلی

   – نگاهی به کتاب درسی انداختم و سعی کردم مطالب را با کتابی از کلاس زبان ترکیب کنم شاید مطالب بهتری به دست بیاید. همکارم گفته بود که در مدینه‌ی فاضله به سر می‌برم. اصلن معلوم نیست کی خسته شوم.

   – برگه‌های دانش‌آموزان را صحیح کردم.

   – با دوستم رفتم پیاده‌روی.

   – انیمیشن باغ کلمات را تماشا کردم.

   – نوشتم.

   – یادداشت و روزگفتار کانالم را بار گذاشتم.

   – شعرک چالشعر را نوشتم.

   – لباس شستم و اتو کردم. هنوز نمی‌دانم فردا تنها بمانم یا نه.

   – قدری از کانال دوستانم را خاندم و کامنتیدم.

   پاسخ

5. این جمعه به ماشین‌گردی و تفریح می‌گذرد. شیشه کمی پایین است. باد سردی صورتم را می‌زند. از شهر جدا می‌شوبم و به جاده‌ی هم‌جوار رودخانه می‌رسیم. بوی نمور خاک و برگ‌های پوسیده‌ی نمناک بلند می‌شود. سبزه‌ها بی‌رمق‌تر شده‌اند، حفظ ظاهر می‌کنند انگار.
   بعضی روزهای پاییزی شمال این‌گونه‌اند که آدم حس می‌کند هنوز وسط تابستان است. امروز اما نه. هرچه پیش می‌رویم هوا گزنده‌تر می‌شود. مثل اینکه امسال پاییز زودتر پایش به اینجا باز شده.

   امروز چیزی ننوشتم جز همین سطرهای آخر شب.‌ خاندنی اما چند صفحه‌ای بود از «آئورا»
   از آن دست رمان‌هایی که تمام حواست را می‌گیرد. انگار از جهان شخصی‌ات کنده می‌شوی و همراه فلیپ مونترو در راهروهای تاریک، ترسان راه می‌روی.

   پاسخ

6. صبحم را -حالا می‌توانم بگویم طبق معمول- بدون امواج دیجیتال شروع کردم. روتین پوستی و این داستان‌ها. سپس آزادنوشتم، آزادنویسی مغزم را رها می‌کند و باعث می‌شود آن‌ جنبه از خردادیانی‌ام که زیاد چیزفکر -فکرهای بیهوده- می‌کند آرام بگیرد.
   سه بیت شعر نوشتم. در گنج خودم نمی‌پوستم از خوش‌حالی.
   شروع کرده‌ام به سرِ وقت انداختن قطره‌های چشمم، خشکیده‌اند چون چشمه‌ی محبت تو به من -آه و فغان و فلان مثلاً- راستی گفته بودم وقتی می‌آیی به دلم می‌افتد؟ احساسش می‌کنم، آمدنت را. -وقتی میای صدای پات از همه جاده‌ها میاد-
   بگذریم، چون مقاله‌ای خواندم در مورد این‌که شیر را خوب است شب‌ها بخوریم تا کلسیم‌اش بهتر جذب شود، پس لیوانی شیر داغ خوردم همین پیش پای گزارش نوشتن. این در جواب آن دوستم که معتقد است مقاله خواندن کار بیهوده‌ای‌ست. بیا، در زندگی استفاده شد.
   درس هم خواندم و با مامان هم به گفت‌و‌گو نشستیم و هرچند ورزش نکردم اما با پیاده‌روی کمی جبرانش کردم.
   دیگر چه؟ باز هم نخودچه و هرکه رَود خانه‌ی خودچه. -مثل این ترانه‌نویس‌ها که به زور می‌خواهند قافیه جور کنند-
   این را گفتم یادم آمد چند روز پیش یکی از آهنگ‌های به اصطلاح -ترند- را گوش دادم و با این شاهکار روبه‌رو شدم:
   «چشمای تو کاری بدی دستم داد
   هی می‌پرم اَ دست‌انداز
   با تو می‌کنم پرواز»
   حالا هی بروید پول‌تان را توی این گرانی خرج لیزر و اپیلاسیون و این مسخره‌بازی‌ها کنید. به مارکت موسیقی اعتماد کن جانم.
   موی زائد بدن‌ریزتر این‌که پست مربوط به همین آهنگ را اگر پیدا کنید، حتماً کسی زیرش نوشته: «ولی جوونامون>>>>>» یا مثلاً: «ایران، گورستان استعدادها.»
   باز هم بگذریم‌، گزارشم دارد تبدیل به آزادنویسی می‌شود، انگار وقت خواب است. پس بدون قصه و بوسه، تلاش کن که بخوابی.

   ۱۷ مهر| شماره‌ی چهاردهم
   #گزارش_نیک

   پاسخ

7. استاد ای ن گزارش تایید کنید من غمگینینم چون خیلی نوشته بودم و امدم کپی کنم چشم ندید همیشه پرید من نوشتم بودم گزارش نیک این ذا ننوشتم که اسمم باشد

   پاسخ

8. کار بود.
   بعدش حرف با فرشته و دیدن. دلم برایش تنگ شده بود. دو روز بود درست حسابی پیام هم نداده بودیم بهم چه برسد به دیدن.
   لپ‌تاپ را روشن کردم پستم را نوشتم. رفتم که روزنویسی سایتم را بنویسیم. اما فراموش کردم و خاموش کردمش.

   پاسخ

9. گزارش نیک امروز
   سال‌واژه «پستاندار درون»

   دیشب خواب پرچالشی دیدم و صبح که بیدار شدم فقط دنبال دفتر و خودکارم می‌گشتم تا زودتر تمام صحنه‌های خوابم را مکتوب کنم. صفحات‌ صبحگاهی با خواب‌نگاری شروع شد و با برنامه‌ی روز تمام.

   تا نزدیکای عصر خیاطی کردم. کتاب خواندم و بعد فرداد را بردم کلاس.
   با سارا سروکله زدم. چرتی پنج دقیقه‌ای و بعد وبینار نویسنده‌ساز. با هم‌نویسی را نتوانستم کامل کنم. اول و آخرش بودم، وسط‌ها نه. استاد امروز از مدیریت دانش شخصی گفت. مدتی‌ست برنامه‌ی «تو دو » برایم کار نمی‌کند و کلی یادداشت که آنجا داشتم در دسترسم نیست. البته برنامه‌ی «ساحلک» هم خیلی عالی‌ست.

   از بعد غروب تا ساعت ده شب باز درگیر مشق‌های سارا بودم. آن وسط‌ها باز کتاب خواندم و بعد از آن درگیری با فیلترشکن‌هایی که این روزها حسابی اذیت می‌کند. یادداشت کانال را فرستادم و به کانال چندتا از بچه‌ها سرزدم که باز دوباره قطع شد.
   اگر دوباره بتوانم وصل شوم باز به کانال بچه‌ها سری خواهم زد و پی‌دی‌اف چند کتاب که در تلگرام است دانلود می‌کنم.

   https://t.me/mahnaz_roointan

   پاسخ

10. سال واژه: تحول

    دیروز مریم کشفی نازنین، از دوستان قدیم همسفر نویسندگی زنگ زد و به تئاتر «شوری» با تهیه‌کنندگی خودش، دعوتم کرد.
    از صبح بعد از آزادنویسی با آرامش کارهام رو کردم. به کندی و آهستگی. تا مبادا مجبور به خوردن مسکن بشم.
    دست راستم این روزها سر ناسازگاری داره.
    انگار تلافی تمام فشارهای سالیان دراز معلمی و بچه‌داری و خونه داری و هزار مسئولیت دیگه رو، یک‌جا می‌خواد سرم خالی کنه.
    ادامه‌ی بوف کور رو مزمزه می‌کردم که پیام اومد.
    از عمارت ژرفا بود.
    قراربود کارگاه « عصر تجربه» هفته‌ی آینده برگزار بشه.
    اما به امروز موکول شده بود.
    حس دوگانه‌ای داشتم.
    هم دلم دیدن مریم و تئاتر میخواستم.
    هم از کارگاه نمی‌تونستم بگذرم.
    به کشفی جان پیام دادم و رفتن به تئاتر رو به هفته‌ی آینده انداختم.
    کارگاهی در فضای دوستانه که خانم دماوندی، روانشناس مجرب و کارکشته، دلسوزانه آموزش می‌داد.
    و با ابزارهایی ساده، وادارمون می‌کرد با لایه‌های پنهان درون مواجه بشیم.
    طی چهار جلسه‌ی گذشته دستاوردهای ارزشمندی عایدم شد.
    جلسه‌ی امروز شناسایی ارزش‌هامون بود.
    که با بازی و کاردستی و نوشتن، جذابیت بیشتری پیدا کرد.
    ۸ شب تموم شد و برخلاف انتظارم، نه ترافیک بود و نه با عرعری‌ها روبرو شدم.
    امروز باورهایی که از خودم شناختم این بود: آرامش، از پیشرفت مهم‌تره.
    نباید همه از من راضی باشند.
    و امنیت مالی کیفیت زندگی رو بیشتر می‌کنه.

    پاسخ

11. امروز بیدار شده نشده بابا زنگ زد که مرجان‌اینا دارند می‌آیند شما هم بیایید ناهار. ما هم رفتیم آنجا. دور هم بودیم و عصر برگشتیم خانه خودمان.
    سهیل چرت می‌زد و من هم کتاب می‌خواندم. کمی شب هول و کمی بوف کور. حسابی خوابم گرفته بود از سکوت و عصر جمعه که سهیل بیدار شد فوتبال ببیند و من هم پناه آوردم به وبینار نویسنده‌ساز.
    صدای فوتبال داشت مغزم را درمی‌آورد و یکبار به سهیل گفتم و کم کرد اما دوباره دلم نمی‌آمد. عشق فوتبال است و مگر چند وقت یکبار فرصتش پیش می‌آید که ببیند.
    در میان سر و صدای گزارشگر صدای شاهین کلانتری را داشتم و بعد هم آزادنویسی به همان شیوه‌ی من، تو، او. که چقدر پراکنده شد امروز. بعد از وبینار رفتم سراغ تمرین کلاس شعر این هفته و شعرک‌نویسی.
    فوتبال که تمام شد سهیل جاروبرقی می‌کشید و من هم ابروهایم را برداشتم و بعدش ورزش کردم.
    دوست دارم این قسمت از روزم را به مدت دو ساعت قیچی کنم و دور بیندازم. نگویم بهتر است. قضیه‌ی زن و شوهر دعوا کنند و این‌ها…
    شامی سمبل کردم و خوردیم.
    حرف زدیم و عکس‌های عروسی را نگاه کردیم و گلچین برای آلبوم.
    شعرکی منتشر کردم و وسایل مدرسه را جمع و جور.
    حالا می‌خواهم بخوابم. دیر شده. همین.

    پاسخ

12. بنام خدا
    گزارش نیک‌۱۵۰:
    صبح را با نوشتن صفحات صبحگاهی می‌آغازم که بیشتر شکرگزاری است.
    امروز جمعه است و از کتاب‌هایی که در طول هفته می‌خانم فاصله می‌گیرم، اما کتاب «فرهنگواره‌ی فارسی خلاق» را می‌خانم:
    «در واژه می‌فرساییم
    حوصله‌ی کلمات را سر برده‌ایم. حالا این وسط یکی عذاب وجدان می‌گیرد و دست به هر جنگولکی می‌زند تا دل واژه واز شود. اسمش را می‌گذاریم «شاعر» و «نویسنده».
    در حوصله‌ی کلمات گنجیدن یعنی نویسنده.»
    تصمیم دارم هر جمعه یکی از رمان‌هایی که استاد در وبینار دیروز معرفی کردند را بخوانم. از «بوف کور» شروع می‌کنم، البته دیشب چند صفحه‌ای از آن را خانده‌ام. تازه گرم خاندن می‌شوم که مهمان می‌آید و باز باید مهمان‌داری کنم. اگر مهمان‌دار هواپیما می‌شدم، این‌قدر مهمان‌داری نمی‌کردم!
    بعدازظهر فراغی می‌یابم و «بوف کور» را می‌خانم، اما فکر نکنم بتوانم امروز تمامش کنم، عجله‌ای هم ندارم، می‌توانم مابقی‌اش را در طول هفته می‌خانم.
    در وبینار شرکت می‌کنم، امروز به‌جای تایپ کردن، روی کاغذ می‌نویسم. بیست‌وپنج دقیقه نوشتن با موسیقی، خیلی لذت‌بخش است. خیلی خوشحالم که در این وبینارها شرکت می‌کنم. هر چند امروز جز بخش نوشتن، بقیه‌ی وبینار را با هندزفری گوش دادم، استاد از «مدیریت دانش شخصی» می‌گویند در واقع همان «ذهن دوم» است. اینکه باید آموخته‌هایمان را در فضای دیجیتال ثبت کنیم. در واقع ذهن دوم، نسخه‌ی دیجیتالی از ذهن ماست و باید آن را سازمان‌دهی کنیم. استاد از استعاره‌ی آشپزخانه استفاده می‌کنند، که در آشپزخانه‌ی شلوغ و به‌هم‌ریخته نمی‌توانیم کاری انجام دهیم، اما وقتی هر چیز را در کابینت‌های مخصوص خودش می‌گذاریم، بهتر می‌توانیم در آشپزخانه کار کنیم. استاد همچنین گفتند فرایند استفاده از اندوخته‌هایمان وقتی آن‌ها را در فایل‌های مجزا قرار می‌دهیم، بهتر می‌شود. استاد چند نمونه از فایل‌های خودشان را مثال زدند که موضوع برایمان روشن‌تر شود. من قبلن ذهن دومم را در نت‌ گوشی‌ام در فایل‌های مجزا قرار داده‌ام اما باید به‌روزشان کنم. وبینارها اوقات خوشی هستند.
    مهمان‌ها رفتنی نیستند و باید تدارک شام ببینم. دلم همش پیش «بوف کور» است، این کتاب مثل یک رویاست، گاهی واقعی و گاهی خیالی. فکر کنم چهار بار خاندمش، و اینک بار پنجم است که می‌خانمش.
    آخر شب است، مهمان‌ها رفته‌اند. آزادنویسی می‌کنم که به روزنویسی می‌گراید، می‌بینم که هم دلگیرم و هم دلتنگ، هر دو از آنِ دل هستند. دلتنگی که شاید چاره‌اش شعر باشد، اما دلگیرم از اینکه امروز نتوانستم حتی یک‌سوم «بوف کور» را بخانم. هرچند تا خابم ببرد، می‌خانمش.
    محبوبِ امروز:
    «بی‌بهار است مرا شعرِ بهاری، آری
    نه همین نقشِ گل و مرغ نیارم بی تو،
    دل تنگم نگذارد که به الهامِ لبت
    غنچه‌ای نیز به دفتر بنگارم بی تو»
    گزینه‌ی اشعار حسین منزوی

    پاسخ

13. روز واژه : صعود
    ساعت ۵صبح بیدارشدم. هوا گرگ ومیش بود.
    با پسرم قرار توچال داشتم. بیدارش کردم.
    سبکبار و با لقمه‌ای همراه، راه افتادیم.
    چشم خواب‌آلودمان با نهیبی از سرمای آنوقتِ صبح به خود آمد و مغزمان را هوشیار کرد.
    بعد از بيست دقيقه رسيديم.
    همشهريان سحرخيز، زيبا و قبراق در راه ایستگاهِ ۱ بودند.
    با آن‌ها همراه شدیم از دیدن آن جمعیت لذت بردم.
    نفس نفس زنان ‌ و عرق ریزان به همراه دو عصا در دو طرف، به ایستگاه ٢ رسیدیم.
    لقمه‌ای بر بدن زدیم.
    در برگشت عده‌ای از همراهان میانسال زیر آواز زده بودن وبقیه تکرار می‌کردند وخوش خوشان سرازیری را پایین می‌آمدند.
    کم‌کم زانوهایم به ذوق ذوق افتاد.
    باهرزحمتی بود بالاخره، پایین رسیدیم.
    برگشتیم .
    ناهاری گذاشتم وخوابیدم در وبینار نویسنده ساز شرکت کردم عجب وبیناری! واقعا استفاده کردم توصیه های عالی ، کاربردی وبه‌جایی درباره مدیریت ذهن دوم یادآوری شد. استفاده از دانش دیجیتال برای منظم ساحتن کارها و رخدادها و اهداف زندگی؛ درست مثل کابینت آشپزخانه و نظم دادن به آن. توصیه استاد شاهین براین بود که فایل‌های جداگانه‌ای در نوت گوشی یا لب تاپ در نظر بگیریم و هرکدام رابه هدف و کاربردی خاص اختصاص دهیم؛ مثلا برای نوشتن ونویسندگی ؛فایلی برای کلمه برداری ، فایلی برای نقل قول‌ها، گزین‌گوی‌ها، استراتژی‌ها واهداف کوتاه مدت …
    واقعا استفاده بردم وامیدوارم در اولین فرصت موفق به انجامش بشوم.
    شعری از کتاب هشت بهشت،را خواندم .
    واکنون نیک نگاشتی.
    شبتان نیک .

    پاسخ

14. بیشتر از هر چیز خوابیدم. دیشب کتاب «محبوبهٔ ویتگنشتاین» را شروع کردم. فصلی از «خواستن توانستن نیست» را هم خواندم. صبح آزادنویسی کردم. مدتی بود صفحات صبحگاهی ننوشته بودم. بعد هم فصلی از «کتاب کوچک» خواندم. در وبینار نویسنده‌ساز هم شرکت کردم. این بار آزادنویسی ۲۵ دقیقه‌ای را در دفتر نوشتم. در ادامهٔ روز، کمی به کار خانه رسیدم و باز از کتاب «محبوبهٔ ویتگنشتاین» خواندم. مطالب کانال بعضی دوستان را خواندم و یادداشت کانال خودم را هم نوشتم.
    کیک هم پختم اما نخوردم.
    https://t.me/NaimehGhaffarpoor

    پاسخ

15. دیروز و امروز را نبودم. بودن معنایش چیست؟ توی روال همیشگی زندگی نبودم.
    اما توی زندگی بودم. زنده بودم. شاد بودم. سبزِ نرمی بودم.
    سفر بودم، یک‌روزه. به بیشه. آبشاری بود غرق‌شدنی. عکس‌هایی گرفتم پست‌شدنی. لحظه‌هایی گذراندم نوشتنی. آدم‌هایی دیدم بوسیدنی.
    بعدش آن یکی خوابگاه بودم، پیش ریحانه و هدیه. صبح بربری خریدم و املت خوردیم‌. قرارهای صبحانه‌ای‌ِ همیشگی. گرم است بی‌کولری. بی‌حوصگلی است گرما.
    زمان اینستاگردی‌ام زیاد بود امروز. صفر است بیشتر روزها. اما امروز دلم می‌خواست بودنش را. پس خیلی هم سخت نمی‌گیرم به خودم. بگذار لذتش برود زیر زبانم بماند تا دوباره هوس نکنم مزه‌مزه کردنِ جدیدش را.
    اما بالاخره برمی‌گردم. به خودم. به زندگیِ همیشه. توی این زندگی کارها زیادند. تمیزکاری‌اند. آماده شدن‌اند. خسته می‌شوم.
    مرور می‌کنم هفته را. چه‌ کارها کردم؟ چه کارها ماندند؟ مرور می‌کنم عکس‌ها را. چروک لباسم را بدهم هوش‌مصنوعی بردارد؟ نه شاید. از صاف و صوف بودن خوشم نمی‌آید.
    این هفته را باید بهتر برنامه بریزم. باید بهتر بگذرانم. باید پنج‌ها را خالی بگذارم برای وبینار. باید عصر نخوابم. باید شرح حال بگیرم. باید وقتم را ندهم به ول‌گردی در بیمارستان.
    می‌خوابم.

    پاسخ

16. سال‌واژه : ثمربخشی
    امروز واقعا جمعه بود از آن جمعه‌هایی که حق جمعه بودن را خوب ادا کرده‌اند زیبایی واژه آدینه اصلا به امروز نمی‌خورد.
    ده ساعت خابیدم.
    برای خودم املت درست کردم.
    به گل‌ها آب دادم امروز حتی حال یکی از گلدان‌ها هم خوب نبود.
    کمی سریال دیدم.
    عشق سال‌های وبا را ورق زدم.
    کمی غصه خوردم می‌خاستم چُس‌ناله بنویسم اما نمی‌دانستم چطور بنویسم آیا چُس‌ناله نوشتن شیوه خاصی دارد؟
    وبینار نویسنده ساز کمی حالم را بهتر کرد .
    در کانال الهه علیزاده متن خوبی خاندم حالم کمی بهتر شد.
    در کانال سارا چگنی پرسه زدم آنجا هم کمی حالم بهتر شد و این‌گونه بود که از نوشتن چسُ‌ناله منصرف شدم.
    https://t.me/sohahashayeb

    پاسخ

17. سال واژه: ساده
    دیروز استاد وسوسه‌ام کرد. پس امروز تا بیدار شدم، به سراغ بوف کور رفتم. دلم می‌خاهد این بار مانند زنجیری از آثاری که استاد گفت بخانم، ببینم چطور نویسندگان بدون آنکه توی دام تقلید بیفتند، درسی از دیگری گرفته‌اند و قدمی رو به جلو برداشته‌اند. از آن‌ها یاد بگیرم.
    توی وبینار نویسنده ساز، برعکس روزهای دیگر که با ورد می‌نوشتم، حرف‌هایم را روی کاغذ پیاده کردم. انگار وقتی دارم با دوم شخص می‌نویسم، صادق‌تر می‌شوم، دست از کمال‌گرایی و کامل بودن برمی‌دارم. گفتن استاد از ساختن ذهن دوم هم بهانه‌ای شد که بروم به آشپزخانه‌ام سری بزنم. دیدم بله بازار شام است. انگار هرچه دستم آمده، جایی چپانده‌ام. پس مدتی هم به مرتب کردن قوطی‌ها گذشت. انگار وقتی همه چیز سر جایش قرار می‌گیرد، تازه می‌فهمی باید چه کار بکنی.
    بعد از آن هم خود را به زیر دوش رساندم، نفسی تازه کردم. وقتی آمدم بیرون، رفتم مقنعه‌ام را اتو کنم. نمی‌دانم اتو چه مشکلی داشت که مقنعه‌ام را کثیف کرد؟ چاره‌ای نبود، دوباره مقنعه را شستم تا فردا که می‌خاهم بروم دانشگاه، اتو کنم. خیر سرم خاستم کارم را جلوتر ببرم. دوباره به سراغ خاندن رفتم.
    https://t.me/+NInbdFU5VD5jMGRk

    پاسخ

18. جمعه‌ها را دوست دارم. احساس می‌کنم تمام دنیای بیرون متوقف شده است و فقط همین لحظه وجود دارد. نیازی نیست نگران چیزی باشم. نیازی نیست نگران ساعت باشم.
    لحظه را با حسش زندگی می‌کنم؛ خوابم بیاید می‌خوابم، گرسنه باشم می‌خورم.
    دیشب تا دیرگاه «شب یک شب دو» خواندم. سرم از خواب‌آلودگی گیج می‌رفت اما کتاب از دستم نمی‌افتاد. با زاوش هم‌دردی می‌کنم. تلخ است عشقش. تلخ و سخت. به بی‌بی فکر نکرده بودم. تا این‌جای داستان فقط با زاوش همراه بوده‌ام. الان که فکر می‌کنم از بی‌بی بدم می‌آید. به دو مرد زندگی‌اش خیانت کرد. با این همه کسی چه می‌داند اگر هرکس دیگری جای او بود چه می‌کرد؟ کمی که پیش‌تر می‌روم دلم برای بی‌بی می‌سوزد و از زاوش لجم می‌گیرد. زاوش شاعر است: «انگار آفتاب دست به صورتم گذاشته تا ببیند تب دارم یا نه».
    تا علیرضا ریشش را بتراشد گل‌ها را آب می‌دهم و بعد دوش می‌گیرم و دوباره یادم می‌آید که آب گرم چه نعمتی است. و چون مازوخیسم دارم می‌اندیشم دور نیست که آب گرم و صابون و عطر، تجملات دست‌نیافتنی شود.
    سر حوصله صبحانه می‌خوریم. شاهین‌خان از بوف کور می‌گوید و از این‌که شاید در سفر نتوان چندان خواند. من می‌اندیشم سفر خود کتاب است.
    می‌زنیم بیرون. می‌خواهم برای علیرضا چند صفحه بخوانم اما حواسم پرت آفتاب پاییزی‌ست که همه‌جا یله شده‌. می‌اندیشم زندگی در خیابان جاری‌ست. نوت گوشی را باز می‌کنم، به فهرست تیترنویسی‌ام می‌افزایم: «خیابان شعر است»‌.
    بی‌هدف گشتن برای خرید چیزهایی که چشمت را می‌گیرد همیشه خوش‌ترم بوده تا گشتن به دنبال چیزی که پیدا نمی‌شود. وسط همین گشتن بی‌هدف بودم که پیامی رسید از دوستی عزیز و فرصت دیداری مهیا شد. برای این‌که به قرار برسم خریدهای خانه را با عجله انجام می‌دهم، از فریبا عیادتی هول‌هولکی می‌کنم، داروهای مادر را می‌برم به دستش می‌رسانم و یک قرار دیگر را به بعد موکول می‌کنم. و چه شب دلنشینی.
    کدام باغ به دیدار دوستان ماند
    کسی بهشت نگوید به بوستان ماند

    درخت قامت سیمین‌برت مگر طوباست
    که هیچ سرو ندیدم که این بدان ماند

    – سعدی

    https://t.me/Darang_Farzaneh

    پاسخ

19. تکون بده سطر عزیز

    _انجیرهای باغچه زیادند اما باید حسابی بگردی، دست بزنی، تست نرمی بگیری و بعد بچینی.

    _«جمعه‌ها از تخت‌خاب نوبت می‌گیرم.» تمام تلاشم برای نوشتن تیتر شاعرانه به این جمله ختم شد که «نه به جایی نمی‌رسه. تکون نمیده.» اصلن «شعرهای خشک از گلو پایین نمی‌روند.» این را هم نوشتم اما «خب که چی؟ روش کار کن.» تکون بده سطر عزیز. تکون بده. «روی صف مورچه بنویس شعرها را» آخرین تلاشم برای تیتر شاعرانه و شب‌خوشک.

    _دم مغرب به مزار رفتیم. پدربزرگی که ندیدم. شهیدی که ندیدم. مزار شهدا خیلی تغییر کرده. بین قبرها قالیچه‌‌های کوچک سرخی پهن بود. فاز مسجد صاحب‌الزمان و مزار حاج قاسم دستم داد. روی دیوار برگه‌ای دیدم: این مکان مقدس با فرش‌های متبرک حرم امام رضا(ع) مزین شده است.
    شاید ده سال اینجوری گلزار شهدا نرفته بودم. بوی گلاب. صدای آرام مداحی. غروب جمعه که این بهترین شکل قورت دادنش بود.
    هر گوشه‌ کسی به نماز، به دعا. زن و دختر نوجوان کنار قبری. وقت خداحافظی رو به قبر سلام دادند و عقب‌عقب رفتند. دلم برای گلزار شهدای زاهدان تنگ شد. آن شهیدی که بالای کوه بود. اسمش یادم نیست. همانجا که زهرا گفت انبه‌اش واقعن انبه است؟ زدیم زیر خنده. زهرا گفت منظورش این است که واقعن انبه است؟ یا اسانسی چیزی؟ باز خندیدیم. یک ماشین گرفتیم و ده نفری روی هم نشستیم.

    _شب یک‌سری کاربرگ برداشتم. دلم برای ماندلا، جدول و بازی‌های جمله‌سازی تنگ شده. روزهایی که بازی داریم، به خودم بیشتر از همه خوش می‌گذرد. سه سال پیش با هزینه‌ی شخصی قدری برگه چاپیدم که هنوز مانده. حوصلهٔ قروفر مدرسه را نداشتم. از بس سوسه می‌آید تا برگه‌ای از تنور دربیاورد و دست معلم بدهد. حقیقتش اگر هر شغل دیگری بود که فاقد بچه‌مچه‌، دیری لفت می‌دادم. احساس تازگی را فقط و فقط از شاگردها دارم. احساس مردگی را از درو دیوار مدرسه، کتاب، اداره و آدم‌هایش.
    https://t.me/NarjesAzimii

    پاسخ

20. سال‌واژه: صلح‌خویشی
    نمی‌دانم باید چه کرد. نمی‌دانم. از فشار کارهایم جا زدم امروز. زدم بیرون و پیاده‌روی. درس نخواندم. آموزش‌هایم هم هیچی‌‌. نمی‌دانم‌. زندگی برایم سخت‌تر از پیش شده. چرا کمی آرام نمی‌شود؟
    کانال من:
    https://t.me/mrymsedaghat21

    پاسخ

21. دندانم درد می‌کند. سمت چپ صورتم کمی باد کرده. آموکسی می‌خورم تا عفونتش بر طرف شود و تعمیرش کنم.
    تعمیرگاه گرانی‌ست.
    دو روز متوالی غر زدم. به زمین و زمان گیر دادم.
    امشب رفتیم شام بیرون. به رستوران شیک و پیک. حالم بهتر شد. ولی تمام مسیر برگشت را که من‌باب خوش گذرانی طولانی‌اش کردیم، در گیر پسماند لای دندان مذکور بودم. بعد از دور روز غرو لُند کردن، دیگر حرفی نداشتم و بیش‌تر ساکت بودم. نزدیکی‌های خانه موفق شدم پسماند را بیرون بیاورم.
    امروز درباره‌ی وبینار حافظ برنامه ریختم.
    با بچه‌ها شاهنامه تمرین کردم.
    حالیا فردا باز جلسه است مدرسه. میخابم بلکه فردا راحت بیدار شوم.
    کاش یک شبه، راه صد سال بی‌خیالی را طی کنم.

    پاسخ

22. امروز طبق عادت هفتگی، ساعت ۸ صبح برای پیاده‌روی و صبحانه خوردن به پارک رفتیم و با دوستانم کمی ورزش کردیم. البته این را بگویم قبل از رفتن، ۲۵ دقیقه روی کاغذ آزادنویسی کردم و برای روزم برنامه ریختم.
    تصمیم داشتم بعد از وبینار به فایل‌های داخل لپتاپ سروسامانی بدهم که استاد شاهین درباره‌ش حرف زد و کلی کیف کردم از دادن راهکارهایش. همراه دوستان ۹۰۰ کلمه در ورد آزادنویسی کردم و بعد از وبینار به سراغ ذهن دوم خودم رفتم و به آشپزخانه‌ی ذهنم، نظم بخشیدم.
    در کافه همیشگی قهوه خوردم و کتاب مادران و دختران را خواندم و در گروه همنویسی، به دوستان هم‌نویسم اطلاع دادم. موضوع یادداشت کانالم هم از همین کتاب بیرون آمد.
    موسیقی گوش دادم. کمی رقصیدم. شام درست کردم. ویتامین خوردم و لیست کارهایی که همیشه به تعویق می‌اندازم را ریختم درون قوطی تا هر هفته یکی از آن‌ها را انجام دهم. آن را انجام دادم
    شب هنگام نیز به همراه پسرکانم، فیلم نوستالژی ماسک با بازی جیم کری را دیدم.

    پاسخ

23. گزارش نیک | هفدهم مهرماه ۱۴۰۵
    سال‌واژه‌ام: جسارت

    امروز بعد از مدت‌ها بالاخره توانستم در وبینار نویسنده‌ساز شرکت کنم. دوباره نشستم پای نوشتن و آزادنویسی آن‌قدر چسبید که انگار دلم برای همین لحظه‌ها تنگ شده بود.

    مدتی بود زندگی و گرفتاری‌هایش مرا از نوشتن دور کرده بود، اما امروز دوباره به خودم و چیزی که دوستش دارم برگشتم.

    کار نیک امروز من همین بود. برگشتن به نوشتن، حتی اگر فقط به‌اندازه‌ی یک وبینار و چند دقیقه آزادنویسی باشد. گاهی جسارت یعنی همین که لابه‌لای شلوغی‌های زندگی، دوباره جایی برای خودت باز کنی. 🌱
    https://t.me/MashgheBodan

    پاسخ

24. گزارش نیک پنجاهم را می نویسم.
    چه قدر جالب که پنجاه روز است پی در پی در حال نوشتن روزهایم هستم.
    روزهایم و خاطره هایش را در صفحه ی استاد کلانتری ثبت می کنم.
    بماند از من به یادگار.
    امروز صبح که از خواب برخیزیدم به مادر گفتم که برایم تخم حرغ آبپز درست کند.
    هوس کرده بود دلم چه کار کنم.
    صبحانه چای با تخم مرغ آبپز زدم.
    به سمت اتاق رفتم و چند صفحه ای کتاب خواندم.
    وقتی کتاب می خوانم از همه جا بی خبر می شوم و در درونم سفر می کنم.
    غرق خواندن می شوم و طوری تمرکز می کنم که با کتاب ارتباط دوستانه شکل می دهم.
    بعد به شروع وبینار نزدیک شدیم وبینار با ۱۵ دقیقه تاخیر شروع شد.
    اول استاد گفت که ۲۵ دقیقه آزادنویسی کنیم.
    دیروز آزادنویسی نکردیم و امروز دوباره شروع کردیم که از آن دور نشویم.
    آزادنویسی امروزم را دوست داشتم.
    تمایز بین عقل و دل.
    اینکه چه تصمیمی درست است. تصمیمی که بر مبنای عقل گرفته می شود یا بر مبنای دل.
    چنان غرق نوشتن شدن که با شنیدن صدای زنگ باز هم دلم می خواست بنویسم.
    چه قدر صحبت ها کردیم در وبینار نویسنده ساز.
    هر حرف هزاران نکته دارد.
    بعد از وبینار هم بیرون رفتیم و خیابان گردی کردیم.
    یک لوستر خیلی شیک و زیبا برای پذیرایی گرفتیم ولی خدایی چه قدر فروشنده رو اذیت کردیم.
    مادرم کمی در خرید وسایل سخت گیر است پدر بنده خدا را درآورد.
    شام هم پیتزا خوردیم که خانواده مهمان من بودند.
    خیلی پیاده روی کردیم.
    برگشتنی هم خواهرم سیر نشده بود و گفت که ذرت مکزیکی بگیریم.
    یکی گرفتیم با دو تا قاشق و دوتایی آن را خوردیم.
    من هم گیج خوابم و گفتم که گزارش نیکم را بنویسم و با خیال راحت بخوابم.

    پاسخ

25. امروزم با بازبینیِ فیلم «اَمِلی» ۲۰۰۱ آغاز می‌شود. این همان نگاه کودکانه‌ و با احساسی‌ست که دوست دارم. املی و کودکِ درون و احساساتِ زنده‌اش. دستش را در گونیِ پر از حبوبات فرو می‌کند و برای لحظه‌ای پوستِ لغزانِ لوبیا با پوست دستش یکی می‌شود، چشمانش را می‌بندد و حس می‌کند زندگیِ درونِ لوبیاها را. صدای رقص و شادی‌شان را می‌شنود؟ لحظه به لحظه‌ی فیلم جهانی‌ست برای خودش. هر سکانس آن پر از حرف است و ذره‌ ذره‌ی آن را دوست دارم و مرا به وجد می‌آورد. امضای خودم را دوست دارم. مخصوصن اگر پای چیزی باشد که می‌خاهم. آغازِ یک آغاز یا پایانِ یک پایان؟ به اثرِ انگشتم خیره می‌شوم که در عینِ نظم، آشفتگیِ خاصِ خودش را دارد. درست مثل خودم. ایده‌ای برای تمرینِ کلاس نویسندگی پیشرفته می‌دهد. شروع می‌کنم به نوشتن. حالا می‌دانم چگونه آشفته بنویسم و چطور از خودم دور شوم، چقدر سخت است دور شدن از خود. در این چند وقت تمام وویس‌ کلاس‌ها را شنیده‌ام. باید جا بیفتد. ظرف می‌شویم و عمیق می‌شوم در مفاهیم. دکمه‌ی لباسشویی را می‌زنم و عمیق‌تر می‌شوم. غذا می‌پزم و یادداشت بر‌می‌دارم. برگه‌هایم پر از ادویه شده. مرا می‌برد به روزهای دبیرستان. یک روز دبیر زبان کتاب پر از لکه‌ام را می‌گیرد و می‌پرسد: »چطور وقت می‌کنی به همه‌ی کارهات برسی؟» و من مرور می‌کنم در سرم روزهای پر از طپشم را: (صبحِ زود غذا بپز. برو مدرسه. داوطلب شو تا بچه‌ها بهتر مفاهیم را درک کنند. بخند. برگرد. به خانه نظم بده. به میهمانان خانده و ناخانده برس. به آشفتگی سامان بده. بخند. غرق شو در کتاب‌ها. وویس ضبط کن از تمام درس‌ها. بنویس. نقاشی کن. گوش‌هایت را حسابی بگیر با موسیقی، موسیقی، موسیقی. تا شب وویس‌ها را بارها گوش بده تا لغزیدنِ چشمانت.) رو به دبیر زبانم می‌گویم: «علاقه دارم به یادگیری.»… با بچه‌هایم که حرف می‌زنم، دغدغه‌هایشان را حس می‌کنم. آزمون‌های آزمایشی، آینده، شغل و کلی سوالِ بی‌جواب. چقدر دوستشان دارم. ریحانه با صدای مخملی‌اش یکی از داستان‌های «یوزپلنگانی که با من دویده‌اند» را خانده و در حال شنیدنِ آنم. همه‌ی بچه‌ها عاشق این کتابند و کلی حرف برای گفتن دارند. به کتاب‌هایی که باید در لیست مطالعه‌ی خودم و بعد‌ها در لیست بررسی نشست وارد کنم فکر می‌کنم. کوچکترین تحولِ من به نتیجه‌های متفاوت می‌انجامد. می‌خاهم بیشتر از هر چیز بچه‌ها را با آثار خوب ایرانی آشنا کنم. دنیایی که شیفته‌اش شده‌ام. لیستی می‌نویسم. به مجوز فکر می‌کنم، چند‌تایی را خط می‌زنم. چه حیف. طاها، یکی از بچه‌های خیلی خوبم که تازگی‌ها وارد جهانِ رشته‌ی تجربی شده، رفته شمال و برایم به روایتِ تصویر، حلزون شکار کرده. بچه‌هایم همه هنرمندند و خیلی فهمیده. از همین حالا آینده‌ی درخشانشان را تصور می‌کنم. برای کلاس شعر چند تمرین می‌نویسم: «از کدام پنجره پاییز به خانه آمد؟»، «دختری که خاب‌هایش را به دریا می‌فروخت»، «برگ‌ها نام کوچکِ درختان را می‌دانند». دوستشان دارم. بعضی‌ها حسابی عجیب و غریب شده و خنده‌دار.
    شب فیلم «جادوی عملی ۲» را هم می‌بینم. برای پر کردنِ وقت بدک نبود. بخشی از دیالوگ شخصیت اصلی: «انتقام گوریه که دو بار حفر می‌کنی. یه بار برا اونا یه بار برا خودت». قبلن خیلی به جادوگری و فیلم‌های اینچنینی علاقه داشتم. حال با اینکه هنوز هم عاشق فضاهای سورئال و نمادینم اما دوست دارم به نحو پسندیده‌ای از عنصر «جادو» استفاده شود، نه به این شکل. در وبینارم و آزادنویسی می‌کنم به« ذهن دوم» فکر می‌کنم. و چشم می‌دوزم به قفسه‌ای که تمام دفترهایی را که خلاصه‌ی کتابها و فیلم‌ها و برداشت من از آنهاست را یدک می‌کشد. باید سامانشان دهم. چند برگی هم کتاب می‌خانم.
    🪾

    پاسخ

26. سال واژه: رشد پله‌ای

    حوصلهٔ نوشتن ندارم. همین.
    ابراز صادقانهٔ همین‌هاست که آدم را به پذیرش می‌رساند. ادامه می‌دهی، حتی وقتی خوابت می‌آید. ادامه می‌دهی، حتی وقتی نمی‌دانی چرا بعضی شب‌ها بی‌دلیل احساس سنگینی روی روحت آوار می‌شود. پس می‌خوابی تا روز جدید شروع شود. نه اینکه روزی که گذشت غنی نبوده؛ نه. چون تو حالا نمی‌توانی خوب به آن بپردازی.
    شاید گاهی باید از نوشتن دست بکشی. نه، چرا چرت‌وپرت می‌گویم؟
    چراغ‌ها را خاموش می‌کنم. مخصوصاً چراغ خستگی ذهن.

    آها یک لحظه صبر کن چهار انگشت از دست نویسندساز تیک خورد.

    شب بخیر، لالا.
    https://t.me/WaterLilyEcho

    پاسخ

27. گزارش نیک ۱۵۰ فرح
    جمعه تعطیله .
    ماهم در راه برگشت به تهران هستیم. با اتوبوسی که راه ۶ ساعته را ۱۲ ساعت طی کرد. بی نظمی و بی‌برنامگی از صبح داشت.
    جمعه تعطیله.
    مردم در خیابانها هستند. ساعت ده شب به تهران رسیدیم.. با تاکسی ترمینال به برج D آمدیم. راننده از بی‌اعتباری اسنپ‌ها با محمد حرف زد.( همسرم مدیر و طراح حمل و نقل و ترافیک شهر تهران، مشهد ، بی‌آر‌تی‌های شهرهای بزرگ بوده ) حالا به کسی می‌گوید که اسنپ ها نا امن هستند، که خود مجری و طراح تاکسی‌ها و بقیه وسایل نقلیه شهری بوده.
    جمعه تعطیله.
    همه روزم در اتوبوس به گوش کردن فایل صوتی جلسه اول شعر دوره ۱۴ گذشت و کلی جمله تتر و اسم برای دفتر شعر، یا جمله‌ای کوتاه و شاعرانه نوشتم.
    باتری موبایلم تمام شد. از “پاور بانک” دخترم استفاده کردم تا در وبینار نویسنده ساز استاد شاهین از شیراز گوشی‌ام شارژ داشته باشد. عالی بود .
    فقط ۲۵ دقیقه را نشد بنویسم تند و سریع.
    ۱۰/۵ شب به خونه رسیدیم اول نماز خوندم ، و نان و پنیر خوردم کمی جون گرفتم. و روزانه نویسی و آخر سفر را کامل نوشتم.
    ✍️و اما حلزون امروز در فضای جدید پس‌زمینه کمرنگ شده، انگار زمینه، اصل ماجراست و او در وسط ول معطله. امیدوارم دچار یأس یا شکست عشقی نشده‌باشه.
    « من زندگى مى‌خواهم. 
می‌خواهم آن را بخوانم و بنویسم و حس کنم و زندگی کنم. 
می‌خواهم در این زندگیِ به اندازهٔ یک چشم بر‌هم‌زدن که داریم، هر قدر می‌توانم زمان را صرف حس کردن همهٔ چیزهایی کنم که می‌شود احساس کرد.»

    منم می‌خواهم تمام لحظه لحظه‌های زندگیم را بنویسم، وقت کم میارم، حتی دلم می‌خواد فکرهامو، در مورد همه چیز و همه کس بنویسم.(فرح)

    پاسخ

28. هفدهم مهر
    از همان روزی که گفتم گزارش نیک برایم تبدیل به چیزی مثل مسواک زدن شده، جهان انگشت میانی‌اش را در چشمم فرو کرد تا بفهمم، عادت‌ها هم می‌توانند در زمان روییدن مشکلات فراموش شوند. فراموشی است یا خستگی، دقیق نمی‌دانم، تنها چیزی می‌بینم غیبت دوروزه‌ام در گزارش نیک است.
    پیش از این گفته بودم که هروقت به خانه‌ی خواهرم می‌روم از همه کارهایم عقب می‌مانم، پر بیراه نمی‌گویم.
    امروز جمعه‌ی خوب و به موقعی را آغاز می‌کنم، خوب می‌خوابم، خوب بلند می‌شوم و سرموقع به راه می‌افتم.
    شاید تنها چیزی که بعدها از فروشگاه، یادآوری‌اش لبخند بر لبانم بکارد، صبحانه خوردن باشد. پنیر ویلی و چای تلخ و بربری داغ جالب‌ترین بخش کار است.
    همکارم برای بعد از ظهر تعطیلش برنامه‌ها دارد، این را از رفت وآمد پی در پی‌اش و خریدن زغال‌های خودسوز و وزن کردن تخمه و بادام و این قبیل چیزها می‌فهمم. با خود فکر می‌کنم مردها حتی اگر سنگ هم ببارد، بخشی از وقتشان را برای تفریح خود خالی می‌کنند.
    بعد از سرکار به استدیوی دوستم می‌روم، این اواخر اکران انیمیشن را شروع کرده. خوش دارم قبل از تمام شدن انیمیشن عذرخواهی کرده و برگردم بلکه به کارهای عقب افتاده‌ی شخصی و تکالیف دانشگاه برسم؛ اما لحظه‌ی آخر احساس کردم نیاز دارم
    بیشتر کنار دوستم بمانم تا داشتن وقت خالی برای خودم. پس نه تنها تا آخر انیمیشن که بعد از آن هم ماندم.
    به خانه رسیدم، شام خوردم، به خود قول دادم امشب دیگر گزارش نصفه نیمه‌ای بنویسم.
    «نامه‌ای به پدر» کافکا را یک روزه به اتمام رساندم.
    دلم می‌خواست فیلمی هم می‌دیدم اما همچنان سه‌گانه‌ی کیشلوفسکی دانلود شده مانده و ندیدمش.
    خوابم می‌گیرد اما با خوردن قهوه‌ای، خواب را نیامده پس می‌زنم.
    تکالیف فردایم را انجام می‌دهم، به قولم عمل می‌کنم و… همین.

    پاسخ

29. هوای امروز بهشهر ملس بود. هنوز نرفته‌ام کنار دریا، ولی جنگل هزارجریب سبز بود. با درختان بلندِ بلند. هوای تمیزِ تمیز. آسمان ابری. پرنده‌های آواز خوان. گاوها در آرامش. جاده تا دل جنگل رفته بود. درختان طوری جاده را بغل کرده بودند که از سقفش آسمان ابر ی به زور پیدا بود. خزه‌های سبز برای درختان دامن نیم‌کلوش دوخته بودند و برگ‌های جا مانده به شاخه‌ها شده بودند تاپ آستین حلقه‌ای. قشنگ مینی‌ژوب. قارچ‌ سفیدی از توی خاک سرک کشیده بود ببیند بهار شده.
    عکس که گرفتم ازش آرام در گوشش طوری که گاوها نفهمند، گفتم اگر هوا ملس شده به خاطر پاییز است. پاییز . بخواب.
    هانیه آصفی
    ۱۷مهر ۱۴۰۵

    پاسخ

30. چه بی‌خود و چه بی‌جهت دلم مانده است به هوای شیراز. استاد در وبینار دیروز از دیوارهای زندان کنار بازار گفت و نمی‌دانم چرا دلم خواست آنجا بودم. شیراز خوش می‌گذرد. شاید خوش‌گذشتن خاصیت بارز شیرازست. شاید هم نه. اما من سفر به شهرهای ایران را از خیلی جهت‌ها دوست دارم. هر کدام آداب‌ورسوم، گویش، تاریخ و خوراک منحصر به خود را دارند. واقعا ایران شگفت‌انگیزست. وقتی شهربه‌شهر بگردی و از هم‌کیشی و هم‌آغوش بودن با در و دیوارشان حظ وافر ببری. حیف که رشد نکرد این تمدن سرخورده و سر بیرون نیاورد از خاک، این فرهنگ نیمه‌جان و نیم‌مرده.

    صبحانه پیتزا بود به روایت جمعه‌ها. البته که قبلش بوف‌کور را ورق زدم تا اهالی خانه دست از سر خواب جمعه‌صبح بردارند. نمی‌شود نشست و ساعت را پایید. بله، پابه‌پای بوف‌کور بودم و مبهوت صادق‌هدایت. که چگونه از سوراخ دیواری به آن کوچکی تصویر ساخته است از اشخاص اثیری و آسمان‌صفت. و بعد چرا دیگر نیافت آن سوراخ ماورائی را؟ سوال پیش نمی‌آید که چرا آخر؟ دلم می‌ماند پیش هدایت. تراویدن افکاری که داستان می‌شود. هنوز داستان مسئله‌ی من‌ست. هنوز خیالات غلط می‌کنم که نویسنده داستانش را زیسته است. واقعا این نظریه غلط است؟ یاد گرفته‌ام که هر قصه‌ای را به نویسنده تعمیم ندهم. اما ذهن من نمی‌تواند. در این زمینه گاهی پا روی خط می‌گذارد و داستان را به خورد زندگی نویسنده می‌دهد و بعد فکر می‌کنم چرا و چگونه؟ خیال برمی‌داردش که هدایت چگونه ظرف شراب به دست، در انزوا و تنهایی‌اش که به شخصیتش هم می‌خورد، پیرمردی را دیده است و فرشته‌ی اثیری چنان اسیرش کرده است که خواب و خوراک را از او ربوده است. نیمی شبیه هدایت‌ست و نیمه جدا از اوست؟ چقدر دورم هنوز.
    می‌خوانم و نمی‌فهمم؟
    می‌فهمم و خیال می‌کنم نمی‌فهمم؟
    نمی‌فهمم و خیال می‌کنم می‌فهمم؟
    شاید هیچ نخوانده‌ام. شاید خیال می‌کنم می‌خوانم.
    خلاصه‌ که هدایت دیوانه می‌کند ذهن مشوشم را، چنان‌که هر نویسنده‌ی دیگری هم همین‌کار را می‌کند.
    وسواس‌گونه می‌خوانمش و می‌نویسم از کلمات و جملاتش تا بوف کور بنشیند در من. هنوز ایستاده بیرون من و هرچه تعارفش می‌کنم تو نمی‌آید.

    لباس می‌شورم. پهن می‌کنم. جارو می‌کنم و تی می‌کشم. گرد می‌گیرم و تا می‌آیم بنشینم به ادامه‌ی کاروبار مدرسه، به صرف کله‌پاچه دعوت می‌شویم.
    عوقم می‌گیرد. از کله‌پاچه که بماند، هیچی. از دعوت بی‌موقع و نابجا. اما چه می‌شود کرد؟ کسی چه می‌فهمد کتاب و نوشتن یعنی چه؟ تنهایی‌ام را لوفچه‌لوفچه قورت می‌دهم و هم‌رنگ جماعت راهی باغ مادرشوهر می‌شویم.
    تا می‌رسیم دوتا کله‌ی خندان گوسفند توجه‌ام را جلب می‌کند، میان سینی بزرگی کنار هم آن‌چنان به من نیشخند می‌زنند که دندان‌هاشان از فرط خوشحالی می‌درخشد.
    بالکن باصفاست و هوای قزوین مطلوب. پاییز دل‌نشین‌ست هنوز. سفره‌ای از این‌سر تا آن‌سر پهن زمین. دیس پلو و فسنجانِ وسط سفره، خیالم را راحت کرد که مجبور نیستم لب به آن کله‌های الکی‌خوش بزنم.

    از آن‌جا که گاهی عجله می‌کنم، با ایرپاد نشستم سر سفره که از کارگاه خودواژه جا نمانم. اما راس ساعت ۱۶ شد و دیدم خبری نیست. اندیشیدم حالا استاد شیرازست و زیادی خوش می‌گذرد که از او بعیدست دیر بیاید بی‌خبر، اما بچه‌ها کو؟ که با دقتِ دوباره دریافتم که از هفته‌ی دیگرست آقاجان. بنشین و با خیال راحت فسنجانت را بخور.

    ساعت ۵ وبینار را بودم. آزادنویسی‌اش را دوست داشتم و با همه کم‌وکاستی‌هایش دلم خواست در کانالم هوایش کنم.
    اما مجبور شدم بعد از آن زودتر وبینار استاد را ترک کنم تا از کارگاه رنج من، گنج من عقب نمانم.
    کارگاه الهه‌ علیزاده انصافا زبان حال همه‌ی ما بود. بحث درد بود و صحبت رنج. و چقدر دوست دارم زودتر سری به منابع بزنم و بخوانم‌شان.
    به توصیه‌ی استاد، چند روزی‌ست که کاغذ پر می‌کنم به جملات چرت‌پرت و ناچرت‌پرت. شاید بشود سی‌تاشان را انتخاب کرد و روانه‌ی دوره‌ی شعر کرد.
    همین.

    https://t.me/manesehchtgrh

    پاسخ

31. سرما خوردم. پیاده‌روی کردم. آزادنویسی نداشتم. سر کار رفتم. وبینار نویسنده‌ساز را بودم. خوابم میاد.
    نمره روزم 2

    پاسخ

32. ۱۵۰ روز یا ۱۵۰ شب، که گزارشی از روز را نوشتیم.
    چیزی در حدود ۵ ماه. چه استمراری و چه نیک‌خدمتی به آینده و آیندگان.🎉🍾
    —————

    امشب با کدام زبان و با کدام راوی حکایت کنم برایت؟
    منم، من باشد یا تو یا او باشد که روایت کند من بودنم را؟
    فرقی می‌کند؟ که من بگویم من چه‌کرد یا تو بگویی من چه‌کرد؟ یا اینکه او بگوید من چه‌کرد؟
    اصلن این من، چه‌کسی‌ست؟
    پووف باز هم به نشخار افتاده است.
    آها دیدی؟ خودش خودش را نشان داد.
    او.
    او آمد و من را روایت کرد.
    باشد، پس او بگوید من، امروز چه کرد.

    -اول اینکه خوب خابید. تا نزدیکی‌های ۱۰ صبح. امروز جمعه بود و او تعطیل از کار.
    -بیدار که شد، قهوه و صبحانه‌ای زد بر جسم و روحش.
    -اهل خانه هنوز خاب بودند.
    -نشست به «خسرو خوبان» خاندن. چند صفحه‌ای خاند. باید بفهمد که کجای این‌گونه متن‌ها شیفته‌اش می‌کند. انگار نویسندگانی که حرف را با بازیگوشیِ ناشی از تبحر و آگاهی و البته از روی درد بیان می‌کنند، نثرشان چیزی دارد بیشتر از یک داستان. خودِ زبانشان، نحوه‌ی روایتشان، این‌که حرفشان مالِ هر راحت‌الحلقوم‌پسندی نیست، اینکه شاید همان‌موقع هم می‌دانستند همه‌پسند نیستند اما دست سانسورچی درونشان را تا گردن قطع‌کردند و نوشتند تا برای آیندگان، فقط یک اسم نباشند. تا فقط نویسنده نباشند. خالق باشند. خلق کنند. و چه لذتی بالاتر از خلق؟ زایشِ هستی از دلِ نیستی. «گورزاد» را در متن دید. قبلن استادش به آن اشاره کرده بود. واژه‌ی غریبی‌ست. یک‌جور آهنگ خاصی دارد. یک حس نحسی و شومی. یک حس غم.
    -بعد از کمی مطالعه نشست پای لپ‌تاپ و جست‌وجو کرد. چیزهایی همیشه برایش سوال می‌شوند و می‌رود پی‌شان تا چیزی بفهمد از آن‌ها؛ و در این راستا بهترین رفیقش «Google» است. چه عذابی می‌کشید آن زمان با «ذرّه‌بین» یا همان «درّه‌بین». یکی دو‌ ساعتی مشغول بود و یادداشت‌برداری می‌کرد. چشمانش که به سوختن افتاد رضایت‌داد.
    -مامانش گفت گردگیری‌کند و جارو بزند. کار‌های مورد علاقه‌اش. شیفته‌شان است اصلن🤮. از نظافت‌کاری خانه خوشش نمی‌آید. آشپزی بهتر است. عمر مفیدِ آدم حیف می‌شود پی شستن و رُفتن. اما چاره چیست؟ خلاصه دختر خوبی برای ننه‌اش بود و تمیزکاری کرد.
    -«تقویم بی‌هدفی» را دست گرفت و با آنکه چند صفحه‌ای از آن را خانده بود، دوباره از اول شروع کرد و اینبار مداد دست گرفت و خط‌کشید. زیر هر کجای متن که جالب‌تر بود خط‌کشید. و چه فاصله‌ی خطوطش‌ کوتاه بود. کتاب خوبی‌ست. ممنون است بابت معرفی‌اش.
    -ناهار خورد. لوبیاپلوی مامان‌پز. جای همگی خالی. سالادش را هم غزاله خانم درست کرد.
    -نویسنده‌سازِ امروز قسمت «مدیریت دانش شخصی»اش برایش بسیار جالب‌تر بود. ضمن صحبت‌های استادش شروع کرد به مرتب‌کردن «قوطی»هایش. عنوان‌هایش را رنگ‌های مختلف کرد و چند قوطی جدید هم اضافه‌کرد. هنوز کاردارد و این قصه ادامه‌دارد…
    -یکی از نقاشی‌های داستان کودکش را رنگ‌کرد. هنوز کلّی مانده. کلّی با تشدید شدید‌تر می‌شود.
    -کانال گزارش‌هایش را تا روز ۷۸ رسانید.
    -کمی ولو شد و آهنگ گوش کرد.
    -رفت دوش گرفت و سبک‌تر شد.
    -حالِ خشک‌کردن موهایش را نداشت؛ پس خیس گذاشتشان تا خودشان خشک شوند. آن‌موقع‌ها که بابایش بود، هروقت خسته بود و حوصله‌ی خشک‌کردن موهایش را نداشت به او که می‌گفت، بابای طفلکش می‌نشست موهایش را باحوصله خشک می‌کرد. هِعی.
    -یک مَتنَک نوشت و انداخت در کانال. شما نایت‌پرسِن هستید یا مُرنینگ‌پرسِن؟
    -چند‌صفحه‌ی دیگر هم «خسرو خوبان» می‌خاند و کرکره را پایین می‌کشد و لالا.

    اوداافظظظ‌السلطنه‌ی همایونی

    کانال تلگرامم:
    https://t.me/ghazalehfaegh

    پاسخ

33. سال‌واژه/ فصل‌واژه: حرکت

    امروز روزم نبود. از صبح که برخاستم سردرد امان نداد. تا ظهر درس خواندم و خودم را با زور سرپا نگه داشتم.
    عصر با دوستان سری به حیاط خوابگاه زدیم. دوستانم زیادی مهربانند. همین قدر برای سردرد شدیدم کافی بود.
    خبر خوش شنیدیم و فردا شیفتمان افتاد ساعت یازده. ادامه‌ی روزم را هم باز سری به درس‌ها زدم. مشق شب می‌نویسم و برای استاد گزارش پر می‌کنم. دارو‌های رایج در زایشگاه و معاینه‌ی واژینال و این چیز میزها.
    دستم درد گرفته و سرم بالاخره آرام شده. به دوش آب داغ فکر می‌کنم و وسوسه می‌شوم.
    غذای فردام هم آمادست. سیاوش قمیشی توی گوشم از دو غریبه می‌خواند. از هم مریم خبری نیست و طهورا توی تختش زندگی می‌کند. اتاق بعد مدت‌ها در سکوت فرو رفته. دلم برای سکوت تنگ شده. آقای قمیشی را قطع می‌کنم و سکوت اتاق را آغوش می‌کشم.
    صدای بچه‌های اتاق بغلی نرم و ریز به اتاقمان نفوذ می‌کند. همدیگر را صدا می‌کنند و می‌خندند، سکوت می‌کنند و مکثی می‌کنند و دوباره می‌خندند. خوابگاه خلوت‌تر شده. از این نوشتنِ در لحظه‌ی همه‌چیز خوشم آمده.
    هوا سرد است. از سرشب بافت یقه‌داری تن زدم و با پتو این‌ور و آن‌ور می‌روم. کشیده شدن بافت روی تنم پوستم را حساس کرده و خارشِ ریزی انداخته. چشمم به بطری خالی آبم آن‌طرف اتاق می‌افتد. امروز آب کم خوردم شاید سردرد شدیدم از کم آبی‌ست. جزوه‌هام را می‌بینم. یعنی امشب می‌شود یک دور اضافه‌تر بخوانم؟ کم کم حوصله‌ام سر می‌رود و تصمیم دارم گزارشم را همین حوالی تمام کنم. ولی چون نمی‌دانم چه جمله‌ای مناسب پایان است پس فقط خداحافظی می‌کنم.
    خدانگهدار.
    https://t.me/ravaanehh

    پاسخ

34. امروز تا ده صبح خابیدم.
    کتاب تکامل روانشناسی و زرسالاران را خاندم.
    بخشی از رمان بی‌لنگر را خاندم.
    باغ، باغ، باغ ما را ده صفحه‌ای خاندم. جالب بود برایم که شخصیت داستان همدانی است و از میدان و آبشینه، عباس‌آباد گفته.
    رفتم کانال متمم و آخرین یادداشت را خاندم که در آخر لینک مقاله‌ای بود با موضوع اینکه:
    چرا متممی‌ها برای تمرین نباید از هوش مصنوعی استفاده کنند، زدم روی لینک و مقاله را خاندم، دلایل عالی بود.
    بعد از خاندن مقاله در سایت متمم چند افتادم به نوشتن، آزادانه روی کاغذ و چند یادداشت در کانالم.
    فیلمی را که زهرا پیشنهاد کرده بود، قسمت اولش را دیدم.
    بازهم کتاب بی‌لنگر و زرسالاران را خاندم.
    در دوره‌ی «خود‌واژه»، ثبت نام کردم که از ۲۴ مهر شروع می‌شود.
    یکساعتی از لایو طاهری را دیدم، روایت‌های کارآفرینان امیدوارم کرد به ادامه‌ی کارم.
    بقیه روز را یا دراز کشیدم و یا داشتم می‌خوردم، شاهان هم بخشی از سرگرمی جذاب روزم بود در خانه‌ی مامان.
    آخر شبی هم چندتا هشدار دادم به کیان برای درس نخاندنش.
    شاید در این ساعت آخر روز کتابی را بخانم تصادفی.

    پاسخ

35. – کاش آیس لته کمی تلخ‌تر بود.
    – تا الان ۶۰۰ کلمه آزادانه نوشتم. تا آخر شب به ۱۰۰۰ می‌رسانمش.
    – چند نوجوان که درگیر بیماری ناعلاج‌اند هر شب دور هم جمع می‌شوند و از خودشان داستان‌های ترسناک درمی‌آورند. مینی‌سریال the midnight club‌.
    – یکی از دوستانم گفته که آن کارسون، برندهٔ نوبل ادبیات، حق دولت‌آبادی را خورده!!! داوطلبانه از ادامهٔ گفت‌وگو منصرف شدم.
    – آخرین ویدئوی به جا مانده از مهرجویی و همسرش را دیدم. هر بار که می‌بینمش متأسف می‌شوم.
    – آشپزخانهٔ ذهنم تقریبا منظم است. البته گاه میزبان کمی آشفتگی هم است اما به کار خلاقیت می‌آید و نگرانم نمی‌کند.
    – هوا خنک است و حس می‌کنم بوی زغال می‌آید. یک لحظه گمان کردم که‌ شمالم.‌ دلم برای شمال تنگ شده. وای گربه‌ام!
    – کاش زودتر یکشنبه بیاید و کلمه‌نویسی کنیم.
    – چرا اینستاگرام دیگر برایم سرگرم‌کننده نیست؟ یادش به‌خیر آن موقع‌ها که اینترنت قطع بود به خودم گفته بودم که اگر تا مهر ماه نیامد می‌توانم خودکشی کنم! حالا زورم می‌آید وای‌فای را روشن کنم.
    – هرمز شهدادی چه هوشمندانه وجه تسمیه اصفهان را در شب هول گنجانده. چه چیزهای خلاقانهٔ دیگری در کتاب مخفی کرده؟
    – استاد کلانتری به من آموخت که می‌شود کاری را شروع کرد بدون این که در آن کامل بود.‌
    – «اگر چیزی شما را نکشد، می‌توانید در نوشته‌هایتان به کارش ببرید» از رها و‌ ناهشیار می‌نویسم.
    – «بیشتر کارهای بزرگ را یک گروه انجام داده‌اند نه یک فرد به تنهایی» از مصاحبه‌ای که در یوتوب دیدم.

    https://t.me/zahrahabibi9626

    پاسخ

36. سال‌واژه: شوق زندگی
    منتظر جمعه بودم تا بیشتر بخابم و از ۶ صبح بیدار بودم. شاید چون تا قبل از خاب موبایل‌به‌دست داشتم چیزی را چک می‌کردم. در خاب هم مدام یک صفحه کامنت جلویم باز بود و من با آن‌ها کلنجار می‌رفتم. کمی در یوتیوب چرخیدم و چخوف خاندم و خاستم خودم را بخابانم. فایده‌ای نداشت. مدیتیشن کردم و هرزه‌نویسی‌ام را انجام دادم. با‌سرعت. یک ایده‌ی دیگر به ذهنم رسید و شاید به آن جسارت و شوق برسم که عملی‌اش کنم.
    رفتم با خاهرزاده‌ها نانوایی. توی راه عین دو تا فنچ فقط زر می‌زدند.
    تا ظهر به تمیز‌کاری گذشت و بعد از آن چند خطی رخدادک نوشتم. ذهنم قفل بود و نمی‌دانستم چیزی از آب درمی‌آید یا نه؟ چند باری به نوشته‌ام برگشتم و توانستم یک چیزی سرِ هم کنم. امیدوارم اسمش رخدادک باشد. چون گاهی که باشگاه نویسندگی خلاق لایکم نمی‌کند می‌فهمم یک موردی دارد کارم. یا دل‌نوشته است یا زیاده گویی دارد یا هزار دلیل دیگر. بعضی رخداک‌هایم را متوجه می‌شوم مسئله‌اش چیست ولی برای برخی دیگر نمی‌دانم.
    تمامِ بعدازظهر لنا در اتاقم بود و صحبت می‌کرد. بدون هیچ سکوتی. داشتم روانی می‌شدم و دوست داشتم توی کمد بگذارمش و در را قفل کنم.
    ساعت ۶ غروب شد و وبینار الهه جان شروع شد. رنج من، گنج من.‌ متفاوت بود و جذاب. هنوز وبینار تمام نشده بود که دیدم بچه‌ها بی‌قرارند و من هم بی‌طاقت برای کتک زدنشان. بردمشان پارک. ترامپولین بسته بود و نانوایی آرش هم نانی نداشت به‌جز یک مدل. باغ ملی سوت و کور بود. کمی چرخیدیم و برگشتیم خانه.
    هم‌زمان با نوشتن گزارشم، سریال بد‌نام از ماهواره پخش می‌شود که نمونه‌ی بارز «جندگی کن، زندگی کن.» است. این هم سبکی از زندگی‌ست. اوایل، فیلم را به‌خاطر امیر آقایی و یلدا می‌دیدم. یلدا به نظرم زیبا و خوش‌هیکل بود. کم‌کم به خاطر بازی مزخرف و فیلم‌نامه‌ی تخمی، کلن از چشمم افتاد.
    هنوز نتوانستم با او صحبت کنم. امروز به خودم گفتم شاید چون یاسین در گوش خر خاندن است، این‌پا و آن‌پا میکنم. هر چه که هست هیچ توجیهی برای کارش پیدا نمی‌کنم. خسته‌ام. می‌روم بخابم که صبح اینقدر با بغض بیدار نشوم.

    پاسخ

37. بطری‌های ذهنم

    سال‌واژه‌ام: نظم

    ساعت ۹ صبح بیدار شدم. انتظار نداشتم و کمی عذاب‌وجدان گرفتم. اما از خوابم بگویم. دوباره تو شهر فرام بودم. اما ذهنم یک‌جورهایی با هری‌پاتر قاطی‌اش کرده بود. خودم هری‌پاتر بودم. خانه‌ی دسته‌جمعی دانا هم هاگوارتز بود تقریبا. بوید هم هاگرید. آهان با اسکوئیدگیم هم قاطی کرده بودمش. دختر بچه‌ی کوچولویی بود که موقع فرار رفت پشت همان درهای صورتی تو اسکوئیدگیم. خب خودم با بوید رفتیم تو خانه. تلوزیون بزرگی بود که خودبه‌خود روشن شد و اتاقی را نشان داد. گویا برای هری یا همان خودم بود. بقیه‌ش یادم نیست. فقط از پنجره فرار کردیم آخرش.

    درس خواندم. مرور داروهای دیابت بیشتر از چیزی که فکر می‌کردم طول کشید. و حس می‌کنم چیزی هم این‌ تو نمانده. داروهای تیروئید کمی بهتر بود اما.
    با خواهرم پاستا درست کردیم. البته بیشترش کار خودش بود. دوست دارم حتی این را با چاپیستیک بخورم.

    گیتار تمرین کردم. الگوی ملودی را کشف کردم و حفظ کردنش راحت‌تر شد.

    وبینار نویسنده‌ساز را بودم. آزادنویسیدم و آره به قول استاد ذهنم نرم شد. تا حالا چندباری برای مدیریت دانش‌شخصی پوشه‌هایی باز کردم و همه را فراموش کرده‌ام. این‌بار اما شاید اینطور نشد. بطری‌هایم: نقل‌قول‌ها. جرقه‌های داستانی. کلمه‌برداری. کتاب‌ها و فیلم‌ها. سوالات شرح‌حال. استراتژی‌ها. فعلا همین‌ها. (این جزو بطری‌ها نیست)

    تقریبا ۵ صفحه از داستان سوسک طلایی خواندم. اسمش برایم جالب بود. آلن‌پو هم به حیوانات و نمادها اهمیت می‌دهد. تا جایی که شناخته‌ام. شبیه موراکامی.

    قسمت اول فصل چهار فرام را ظهر دیدم و حالا بروم ده دقیقه آخرش را هم ببینم.
    بقیه‌ی روز را درس خواندم و فرام دیدم. تازه الان نمونه‌سوال‌ها را دیدم. بد نبودند. و تا صبح بیدارم که برای امتحان مرور کنم. بلیط هم دارم ساعت ۶. فعلا.

    پاسخ

38. دیشب به دیداری دوستی عزیز رفتم و تا می‌توانستم دردِ دل گفتم. ساکت بود و نگاهم می‌کرد. حضورش به من دل‌گرمی داد و بعد راهیِ خانه شدم.
    دیروقت به خانه رسیدم و شامی سرهم کردم ‌و‌خوابیدم.
    صبح تا دیروقت خواب بودم. با خوابی پریشان ساعت ۹ و۴۵ برخواستم. خواب در مورد یکی از عزیزترین‌هایم بود. در خواب از او دل‌گیرشدم. در خواب از او رنجیدم. میخواستم هرچه فریاد دارم بر سرش بکوبم. نمی‌دانم چرا در خواب همه چیز کم‌رنگ و محو است اما احساسات پررنگ‌تر حس می‌شوند. مسئله‌ای نه‌چندان مهم در خواب مهم می‌نماید. ترسی کوچک در خواب، آدمی را زَهره‌تَرک می‌کند و همه‌ی حس‌های دیگر انگار زیر ذره‌بین می‌روند.
    ظهر برای ناهار با مامان و بابا و یاسی به بوستانی در شهر رفتیم. آسمان آفتابِ دل‌چسبش‌ را به ما هدیه داد و آرامش شیرینی در ریه‌هایمان سُر خورد.
    در فضای باز زیر آفتاب مهرماه، لحظه‌ای آرمیدم. درختی روبه‌روی من بود که طرح‌های تنه‌اش مرا به خیال بُرد.
    روی تپه‌ی چوبی‌َش هزاران جاده وجود داشت که تا آسمان نه، تا شاخه‌های بالا ادامه داشتند. جاده‌های خاکی رنگ در میان دشتی خاکستری به رنگ آسفالت.
    کمی زاویه‌ی دیدم را دورتر می‌کنم از پوستِ چوبیِ درخت. چند تک‌چشم می‌دیدم. لکه‌ها و خط‌های تیره روی تنه‌ی خاکستریِ آن، چشم‌های چوبی را ساخته. مردمک‌ش از حلقه‌های مدورِ روی تنه است و شباهتش را به چشم انسان تکمیل می‌کند. پایین‌ترین تک‌چشم، درشت‌ترینِ آن‌هاست. سربه زیر است و مردمک‌افتاده.
    تک‌چشمِ بعدی به راست می‌نگرد. خدای من. رنگ است یا اتفاق؟ زیر تک‌چشمِ راست، انگار اشکی به رنگ خون خشکیده. تک‌چشمِ بالایی گویی از حدقه بیرون زده و مثل لنز دوربینی به دنبال شکارِ تصویر از جایش خارج شده.

    کمی خیال نویسی کردم.
    از حافظ خواندم.
    شب دلمه بارگذاشتیم.

    پاسخ

39. زندگی‌ست دیگر، می‌پذیرمش. حالا هرجور که هست. تجربه‌ی مدیتیشن را دوست دارم، این که روی تنفسم کار کنم هم آرامش خوبی دارد، از تخلیه‌ی خشم و اضطراب به شکل‌های دیگر نتیجه‌ی خوبی نگرفته‌ام، البته غیر از نوشتن که بیشترین نتیجه را برایم داشته است. نقطه‌ی قوت امروز جلسه‌ای بود که با کیمیا داشتم. این تجربه برایم جدید است، از فقط من بودن خارج می‌شود و به دیگری هم می‌رسد و آخرش مدیتیشن هم کردیم.

    امروز هم زیاد نوشتم. به ندا می‌گفتم پناه می‌برم به حاشیه چون اصل موضوع می‌ترساندم. حاشیه همان مشروب و گل می‌شود و تسکین لحظه‌ای می‌دهد و بعد، مثل الان که با خودم خلوت کرده‌ام و سکوت و شب است و بابا خابیده دیگر نمی‌شود جلوی فکرهای ترسناک را گرفت. چه قدر امشب شبیه شب‌های امتحان ریاضی است با این تفاوت که آن یک شب بود و فردا، فقط فردا نیست و هزار و یک شب است.

    سری به بوف کور زدم و نه، تا آخر نخاندم. دفعه‌ی قبلی را هم خوب یادم است، آرام‌آرام خاندم و در آن فضا تلوتلو خوردم. خود صادق هدایت هم برایم جالب است، مثل فروغ. نمی‌دانم بوف کور را چه‌طور نوشته که تصاویرش برایم این‌قدر واضح‌اند و در عین حال مبهم و وهم‌آلود. واضح و مبهم پارادوکس دارند ولی واقعن همین است. مثل خاب واضح و رنگی که اتفاقات و تصاویر پشت سر همند اما نمی‌دانی چرا. شاید خاب را هم چند بار ببینم بفهمم، یا بوف کور را چندین و چند بار بخانم. هر چه هست این حالت را دوست دارم.

    از «تمرین» خاندم. دوست دارم بعد از پایانش جاهایی که خط کشیده‌ام را دوباره بخانم.

    با ندا حرف زدیم. خسته بود و خسته بودم. او خستگی کار داشت و من؟ نمی‌دانم. فقط می‌دانم خط‌خطی‌هایی که با ماژیک‌های رنگی دارم حالم را بهتر می‌کنند. توی نویسنده‌ساز قوطی‌های رنگی کشیدم و موضوعاتم را نوشتم.

    امروز هم خاب خوبی داشتم. از نظر کمیت. کیفیت اما نه. بعد از بیداری انگار من را زده بودند. امروز چندم است؟ آه بله. بله بله. دلیل چیزهای دیگر را هم فهمیدم. بدن آدم خیلی جالب است.

    کیمیا پرسید دوست دارید از شما با چه عنوانی یاد کنند؟ گفتم «مادر». دوست دارم بگویند فرشته یک مادر بود. مادر برایم معنی آزادی، خلاقیت، شجاعت، زن، قوی بودن، زندگی می‌دهد.
    این کلمه غمگینم می‌کند چون برای مادر بودن باید خیلی جاها نه بگویم و بجنگم و گاهی، برای دفاع از خودم، برای انتخاب درست، خودم را تغییر بدهم. و این با خود از دست دادنی دارد، سوگ دارد. تازه مراقبت از چیزی که به وجود آوردی هم فداکاری می‌خاهد.

    فکر می‌کنم یکی از مهمترین دلایل خستگی‌ام اینستا و یوتوب است که زیادی تویشان بودم. با نزدیک شدن به آبان ولعی دارم چون پس ذهنم این است که جنگی در راه است که همین نت چسکی را از من می‌گیرد.

    فکر می‌کنم نیاز دارم دوباره از سانسور بیشتر بدانم. انگار از دی پارسال برگشته‌ام به تنظیمات کارخانه. موضوعات کجایند؟ شاید زیر فرش. احتمالن.

    پاسخ

40. هفده‌ی هفت سال پنج:

    تو روز خوبی نداشتی. اصلاً روزهای خوبی نداری. مهم نیست. باید گزارش نیک را بنویسی. تحت هر شرایطی. حتی یک خط. پس بنویس. فکر کن.

    لازم نیست بگویی. لازم نیست همه بدانند خواهرت، همان که مثل مادرت بود، همان که وقتی بچه بودی موهایت را خوشگل می‌بست و کلی قربان‌صدقه‌ات می‌رفت، همان که اولین کتاب‌ها را برایت خواند، همانی که توی هر برد و باخت زندگیت شاد شد و گریه کرد ،همان تنها کسی که برای تو واقعی بود ،خانه‌اش را فروخته و دارد می‌رود. لازم نیست بگویی فیلم دیدی. سریال دیدی. همان سریالی که خودت می‌گفتی مسخره است. پشت سر هم. تا صدای اتاق را نشنوی. لازم نیست بگویی هیچی ننوشتی. تعلیم ریتا را نخواندی با اینکه فقط تا یکشنبه وقت داری. خانه را تمیز نکردی. پیاده‌روی نرفتی. کفش‌های ورزشی‌ جدیدت همان‌جا جفت مانده اند. شبیه یک سرزنش. لازم نیست بگویی فقط نشستی. به هیچ خوردن و جویدنی نه نگفتی. لازم نیست بگویی امروز عمرت را سوزاندی، درست وقتی می‌دانستی داری چه می‌کنی. گفتی «فقط یک ساعت»، بعد شد دوازده، بعد شد چهار، و بعد شد هفت. از تخت تکان نخوردی جز برای دستشویی. لازم نیست بگویی از شنبه‌ها متنفری. از اینکه فردا همان لباس‌های مسخره را بپوشی و همان کارهای مزخرف را انجام دهی. لازم نیست بگویی حس می‌کنی بی‌هدف‌ترین، بی‌انگیزه‌ترین، پوچ‌گرایانه‌ترین فرد روی کرهٔ زمینی. لازم نیست بگویی مدام به چه افکار مزخرفی فکر می‌کنی. به اینکه چرا هیچ‌کس آن‌قدر که تو دوستش داری دوستت ندارد. به اینکه اگر یک روز غیب شوی، چند نفر واقعاً می‌فهمند. به اینکه چطور آدم‌ها می‌توانند انقدر راحت بخندند. لازم نیست بگویی شب‌ها به این فکر می‌کنی که اگر فردا بیدار نشوی، حتی لحظه‌ای از جهان کم نمی‌شود. و از همین لجت می‌گیرد و میگویی پس باید ادامه دهم .
    لازم نیست بگویی تو آن آدمی هستی که وقتی کسی خانه یا شهر را ترک می‌کند، تا چند روز افسرده است. و وقتی پدرش مرد، پشت ماشین نشست و رفت. سه روز. بعد برگشت. لازم نیست بگویی هم می‌خواهی همه را ترک کنی و هم از اینکه کسی ترکت کند می‌ترسی. هم به خودت می‌گویی من از این آدم‌ها بهترم، هم می‌گویی من از همه‌ی این آدم‌ها بدترم. هم دوست داری بمیری، هم دوست داری کسی دستت را بگیرد و بگوید بمان.
    تو امروز افسانه‌ی سیزیف را خواندی. کتاب را از قفسه برداشتی. چند بار خوانده بودی‌اش. و هر بار به این فکر کردی که چگونه سیزیف را باید خوشحال تصور کرد. نتوانستی. سنگ. تپه. پایین آمدن. دوباره. کجای این خوشحالی است؟ تو نمی‌فهمی.
    اصلا اینجوری بنویس. امروز افسانه‌ی سیزیف را خواندم. یک جمعه‌ی خوب در کنار خانواده گذراندم. با هم رفتیم پیکنیک. آنجا کلی بحث فلسفی کردیم. کتاب خواندیم. از افلاطون و سقراط گفتیم. دنیا چقدر زیبا بود و من چقدر خوشبخت بودم. به جمله‌ها نگاه می‌کنی. می‌دانی پشت هر کلمه چه ایستاده.
    فردا شنبه است. این یخچال لعنتی هم‌چنان صدا می‌دهد.

    پی‌نوشت:
    این را از خودم نوشتم. نه همه‌اش — اما آن‌قدر که خودم را در آن بشناسم. نیمی از این شخصیت منم، و نیمی‌اش آن آدمی که از او می‌ترسم. آدمی که می‌داند، اما بلند نمی‌شود. آدمی که نه تسلیم می‌شود، نه می‌جنگد. فقط هست. و همین بودن، گاهی از هر کاری سخت‌تر است. سیزیف را چند بار خواندم. هر بار فکر کردم شاید این بار بفهمم. نفهمیدم. نفهمیدن، و ماندن.
    کسی که یاد گرفته‌ چطور زنده بماند. اما فراموش کرده چرا.

    پاسخ

41. – من راهی برای کاستن از غم نیافته‌‌ام، نمی‌دانم چطور باید با آن کنار آمد یا دیگران چطور کنار آمده‌اند. آیا اصلن راهی هست؟

    – رفتیم آنجا که قلب‌مان هست. بعضی روزها هر جا چشم می‌چرخانی فقط زباله می‌بینی. وظیفه‌ی خواهرم جمع‌کردن زباله‌هاست، از آنجاییکه قفل می‌شود روی یک کار می‌بینی سر از چند قطعه آن طرف‌تر درآورده و همچنان مشغول جمع‌آوری است. تا کنتور را قطع نکنی متوقف نمی‌شود. امروز من هم کمکش کردم. آبیاری کردیم،‌ شستیم، چای دادیم. مسئول آبیاری هم گفت که فقط یک بار دیگر آب می‌دهند و دیگر نیازی به آب نیست.

    – زنجبیل تازه را در قهوه ریختم، خیلی خوشم آمد.

    – حسابی از بدنم کار کشیدم، فعلن هم فرصت بازیابی نیست خدا می‌داند تا کی. از ۵:۳۰ صبح که بیدار شدم فقط برای آزادنویسی نشستم، قبل و بعدش کلن مشغول بودم تا ۱۰ شب.

    – پروردگارا، شما بر خود واجب دانسته‌ای هدایت‌کردن بندگانت را و شما هرگز خلف وعده نمی‌کنی. بر ما هم واجب این است که اعتماد کنیم؛ اگر مسیر تاریک و ناهموار است هدایت شما به زودی راه را روشن خواهد کرد، همان‌طور که همیشه کرده است.

    – الهی شکرت…

    پاسخ

42. “حسش نیست”
    این عبارت پر سین و شین هم هشدار میده به حرکت هم هدایت می‌کنه به سکوت

    من در آخرین انتخاب مهم اخیرم، روی الاکلنگ عقل و احساس اینقدر بالا و پایین رفتم تا تعادل ماجرا جر خورد.
    هر چه کوشیدم هم نتونستم ابرهای پاره پوره افکار را چسب بزنم نه با خلط عقل نه خونابه احساس.
    حالا هم ” حسش نیست”
    اما نشسته‌ام در نقطه وسط الاکلنگ. در دست راستم افسار عقلانیت را گرفتم و دست چپم در اختیار احساس است و چموشی می‌کند.
    حالا انتخاب‌هایم چه معیاری دارند؟
    نمی‌دونم، اما در عین داشتن ظاهری درست، شک دارم به باطنشون.
    چرا؟
    یکی درونم سیخ می‌کنه توی دماغم و مدام بوی دماغ سوخته می‌پیچه توی سرم بعد چشمام پر میشه از دود حسرت و اشکهام شرشر راه می‌گیره . لبهام مثل ماهی‌های بی‌تاب دریا برای چشیدن شوری روی هم سر می‌خورن و ملغزن و میلرزن.
    جونم برات بگه در چنین ملغمه بازاری:
    دوستی ازم خواست همدل و همراهش باشم در مسیر رشد.
    منم همون بار اول بله را گفتم و پیمان بستم تا پای جون در شادی و غم پای کار باشم‌.
    ۸ هزار قدمی خیابون و پیاده‌روها را متر کردم. چند باری هم ذوق ابر و آسمون و پاییز گرفتتم و ازشون عکس برداشتم.
    دو فصل به مدت یک ساعت و ربع از دو ره کمپین‌ را دیدم و یادداشت برداشتم.
    در وبینار نویسنده‌ساز شنیدم و نیم‌ساعتی آزاد و آرام نوشتم.
    قرار بود امروز یادم باشه:” من انتخاب می‌کنم چطور بیاندیشم” و یادم بود.
    ده دقیقه کش اومدن با کاسندرا کمه واقعا اما همین حال‌خوب کنه.
    مراقبه هم داشتم نه یک بار، دو بار.
    حاصل شنیدن دو اپیزود انسانک:
    “اینجا کیست پنهان
    تو تاج ما و آنگه سرهای ما شکسته
    تو یار ما و آنگه یاران من گرفته
    یاران دل‌شکسته در صدر دل نشیته
    مستان و می‌پرستان میدان مک گرفته
    اینجا کسیست پنهان دامن گرفته
    خود را ز پس کشیده پیشان من گرفته”

    در تلگرام هم چند واژه جا گذاشتم.
    شکر وجودتون که وجودم زنده است به جودتون.
    یه گزارشک نیک هم به همپای رشد عزیزم میدم. از امشب:))

    پاسخ

43. تنها نیک‌کارم: کافه‌ی هیچا با خانم یاوری و سحر. به صورت حضور افتخار دیدن پرویز نسیبم شد. یکی از دوستان خانم یاوری آن‌جا رویدادی برگزار کرده بود از رقص. با هم مستند پینا را دیدیم. گویا پینا با شکستن باله رقصی نوین ابداع کرده. فردا حتمن ازش در کانالم یادداشت مفصلی خاهم نوشت. همین قدر گویم که باید با سحر بیشتر آشنا شوم. خیلی بودن باهاش خوش می‌گذرد. از ان‌هایی هست که آدم باهاش پیر نمی‌شود.

    پاسخ

44. وقتی انسان دانا می‌شود، اولین چیزی که از آن دست می‌کشد، تظاهر است.

    -ذهنم پیش مهسا جعفری‌ست. گفته هر هفته یک داستان‌کودک بنویسیم و این هفته هنوز نتوانسته‌ام بنویسمش. البته یک هفته به موضوع فکر می‌کردم و امروز تا چشم باز کردم از توی رختخاب مشغول نوشتن شدم و ارسال کردم.
    -ستون #پای-صحبت-بزرگترها را نوشتم و منتشر کردم.
    -لباس‌های باقیمانده‌ی دیروز را شستم.
    -مچ دیت چپ هنوز درد می‌کند. ظرف‌ها را می‌سپارم به ماشین و غول‌پیکرهاش را با دست می‌شویم.
    -همکاری می‌کتم با همسرم و کباب می‌پزیم برا بچه‌ها.
    -بعد از شیتشو و نظافت آشپزخانه، خاب مرا می‌برد با خود.
    – باز روز جمعه و لکه‌گیری لباس بچه‌ها و شستنی‌های توی حمام😒
    – بچه‌ها را می‌برم پیاده‌روی و یک ظرف اردورخوری می‌خرم. ترکیب چوب و فلز یا چوب و چینی لعابدار را دوست دارم. خیلی زود ظرف‌ها را پر از عناب و توت خشک و قند سفید یزد و انجیرهایی که خشکانده‌ام می‌کنم. یک لیوان چای آتیشی کنار خریدم می‌خورم.
    -شام بچه‌ها را دادم.
    -باید لباس‌ها را اتو بزنم.
    -فردا با دوستم می‌روم پیاده‌روی و صبحامه را با هم می‌خوربم، باید آماده باشم.
    شب بخیر

    پاسخ

45. آدینه ۱۷ مهر
    گزارش نیک ۱۵۰
    سال واژه ام تغییر

    تغییر، واژه ی سالیانه ام هست. اجتناب از رفتار و عادات نادرست و جانشین ساختن عادات خوب، به برکت گزارش نیک تغییراتی در زندگی ام ایجاد شده و به یاری خدا و نرمه ای از پشتکار خودم در این راه قدم های گرچه کوتاه ولی مثبتی بر می دارم.

    نخستین عادت، سحرخیزی ست که افضل است در میان عادت های دیگر، حالا موفق نشدیم سحرخیز باشیم صبح زود بیدار شویم که این در پله ی دوم قرار دارد بیدار بودن و طلوع خورشید را به نظاره نشستن، تولد خورشید خانمی که شعله های رقصانش را بر زمین و آسمان و دریاها ارزانی می دارد جذاب است، برای ما آدم ها احساس شادی و رضایت و انرژی بیشتر در طول روز را به همراه دارد.

    خواندن دو رکعت نماز صبح هم که بیشتر از دو دقیقه زمان نمی برد همان شکرگزاری ست پس چرا کوتاهی می کنیم عبادت از این راحت تر؟

    پله ی بعدی نوشتن صفحات روزانه است سه صفحه ی ناقابل که انجام دادنش در اولویت قرار دارد ولی باز بر حسب خواب شبانگاه اینکه آیا خواب مفیدی داشتیم یا نه، این مهم فراموش می شود یا به ساعات پایانی روز موکول می شود. هنگامی که موفق نشوم اول وقت بنویسم مثل نماز صبح که گاهی نمی خوانم و قضایش را می خوانم این یکی هم قضایش را می نویسم قضای روزانه نویسی را 🙂

    پله ی بعدی پیاده روی ست.پیاده روی مادر ورزش هاست دم دست است، به وسیله ای نیازمند نیست فقط دو پا می خواهد و یک زمین هموار یا ناهموار،یا  یک قالی پر نقش و نگار فقط مراقب باشید آهسته قدم بردارید تا ترنج و گل های لاکی، صورتی و فیروزه ای
      پایمال نشوند!

    از نوشیدن مایع یا مایه ی حیات، آب غافل نشویم به اندازه ی کافی بنوشیم.با این کار سلامتی را به آغوش می کشیم و پوزه ی بسیاری از امراض و بیماری ها را به خاک می مالیم.

    کتاب می خوانیم اگر چه تاکنون تنبلی کرده ایم اما به قول خواهر بزرگم که در زندگی همیشه همراه و مشوقم بوده است ماهی را هر وقت از آب بگیری تازه است این جمله ی خواهرم ملکه ی ذهنم شده برای همین هیچ وقت ناامید نیستم و برایم مهم نیست تا پایان زندگی مسیر کوتاهی داشته باشم یا نه، هر چه بادا باد!
    کتاب جای خالی سلوچ را می خوانم چشمانم کم سو شده و شفاف نمی بینم پس طبیعی ست که خواندن برایم سخت است به خصوص پی دی اف کتاب ولی بی خیال خواندنش نمی شوم.
    عباس زیر رفتار مادرش احساس کرد هنوز خیلی خردینه و ناچیز است چندانکه به جدال گرفته نمی شود و این همان چیزی ست که نوجوان تاب نمی آوردش.از گرده ی آنکه هنوز ریش در گلو دارد هزار کار می توان کشید اما به شرط آنکه حسابش کنی، آدمش بدانی، مردش بخوانی و مرگان در کورانی که بود فرصت چنین ریزبینی ای نداشت این بود که عباس کینه ی مادر را به دل گرفت.

    کتاب بعدی پی دی اف بوف کور است به درخواست استاد کلانتری در وبینار، دو دفعه خوانده ام چیزی زیاد عایدم نشده ولی به چند بار خواندنش می ارزد.با دقت باید بخوانم و طوطی وار نخوانم و بگذرم.
    همیشه یک درخت سرو می کشیدم که زیرش پیرمردی قوز کرده، شبیه جوکیان هندوستان عبا به خودش پیچیده،چنباتمه نشسته و دور سرش شالمه بسته است و انگشت سبابه ی دست چپش را به حالت تعجب به لبش گذاشته بود.رو به روی او دختری با لبای سیاه بلند خم شده به او گل نیلوفر تعارف می کرد، چون میان آنها یک جوی آب فاصله داشت، آیا این مجلس را من سابقا دیده بوده ام یا در خواب به من الهام شده بود؟نمی دانم، فقط می دانم که هر چه نقاشی می کردم همه اش همین مجلس و همین موضوع بود دستم بدون اراده این تصویر را می کشید.

    خوشبختانه در وبینار امروز عصر شرکت کردم.نیک ترین نیک ها بود امروز، پیشنهاد استاد برای یادداشت برداری در تلفن همراه خیلی عالی بود.استاد کتاب ذهن دوم را من پاییدم معرفی کردند.از ما خواستند در برنامه یادداشت تلفن همراه پوشه هایی را بسازیم با عنوان هایی متفاوت مانند دفتر شعر من، استراتژی های من،فهرست هفتگی کلمات که روزهای یکشنبه نوشته می شود،اصطلاحات عامیانه ی جالب،خلاصه ی کتاب هایی که خوانده ایم، نقل قول ها و خلاصه به خودمان مراجعه کنیم و به خواسته هایمان این گونه جامه ی عمل بپوشانیم، منضبط باشیم و کارهایمان را سازماندهی کنیم.
    ۲۵ دقیقه نوشتیم از اول شخص، دوم و سوم شخص، من برای هر سه یک مطلب نوشتم و سوم شخص را راضی تر بودم.
    به قول استاد ما آیندگانیم

    ساعت ۱۱ و ۲۰ دقیقه شب
    نمره ام ۸

    پاسخ

46. عاشق حلزون امشبم، مینیمال‌ترین حلزون دنیا😍😍
    خودم را سانسور کنم؟
    خودسانسوری کار درستی‌ست؟
    کسانی که خودشان را سانسور می‌کنند، روان سالمی دارند؟
    این سه سؤال، هر سه یک هدف را نشانه رفته.
    نوشتن روزانه، با خودسانسوری چه رابطه‌ی عمیقی دارد.
    جمله‌ی فوق خبری‌ست.
    دارم برای روزانه‌نویسی، تاس می‌اندازم.
    که کدام فعالیت اهمِ اهمیت را دارد.
    که در نوشتن، سانسوری بر فعالیتی اعمال شود یا نه.

    اگر خانه را تی نمی‌کشیدم،در هفته‌ی پیش رو یک درجه رنگِ فرش‌ها تیره می‌شد.
    محلی برای آمد و شد در بالکن، یابیده نمی‌شد.
    آشپزخانه را بیش از اکنون، مورچه برمی‌داشت.
    امروز سه ساعت عرق ریختم، در این هوای خنکِ میانه‌ی مهرماه، تا آن‌طوری‌ها نشود.
    گاهی شب‌ها، رویایی تکراری و سرد می‌آزاردم.
    در خوابم دچار بی‌خبری‌م، دچار ندانستن.
    اینک همان حال را دارم.
    یک جور بدی دچار ندانستنم.

    به‌هر‌جهت،
    نویسنده‌ساز امروز را شنیدم و نشستم به مرتب کردن و قوطی درست کردن برای ذهن دومم.
    میانه‌ی وبینار، قاه‌ قاه ریسه رفتم.
    مطلبی را برای مجله‌مان ویرائیدم.
    کانال قصه‌های‌شکوه را نوایی و جلایی دادم.
    امروز از خودم راضی‌م.
    راستی، دلم برای یکی از خواهرهام خیلی تنگ شده.
    هم برای خودش و هم برای دخترک زیبا و نازنینش.

    لطفن اینجا با من باشید👇🏻
    https://t.me/ghesehaye_shokouh

    پاسخ

47. حلزون جان سلام مخصوص مرا به حافظ برسان.
    امروز مختصر شعری از سایه خاندم و یادم افتاد که سهم شعر از مطالعه‌ام چقدر کم است، ولی شوق قصه‌خانی غالب است و به شعرم امان نمی‌دهد. باید کمی تنظیماتم را دستکاری کنم. چند تایی هم تیتر برای تمرین شعر آمد که در نوت گوشی گیرشان انداختم. شصت‌تایی موضوع نوشته‌ام که تا سه‌شنبه باید سی‌تا را گلچین و ارسال کنم؛ اگر تعدادشان بیشتر نشود.
    «علویه خانم» از هدایت را خاندم و این شخصیت، عجیب مرا یاد «گیلمجان» اثر محمود مسعودی می‌اندازد.
    وبینار نویسنده‌ساز بودم و پیشرفتم در آزادنویسی را دوست درم. اولش سخت بود و کلماتم به پانصد هم نمی‌رسید. بعد از چهار-پنج چلسه تمرین، اثرش مشخص است. راستی به نوت گوشی یک قوطی به اسم «نقل قول‌ها» اضافه کردم.
    فیلم «Spider Man» جدید را دیدم، فیلمی که نیاز به تعریف و توضیح ندارد. هر کس «ماروِل»پسند باشد و سری‌های این فیلم را دیده باشد، این یکی را هم می‌بیند. هر کس هم که ندیده، پس در دیدن این مجموعه کوشا باشد.
    سپاسگزار بودنم. شنبه هم خر است.

    پاسخ

48. گزارش میگ میگ
    صبح است خورشید می‌تابد. نتابد چه کند؟
    ساعت شش صبح از زور فشار مثانه بیدار می‌شوم و بعد تخلیه دوباره می‌خوابم تا هشت و نیم.
    نه و نیم است که می‌نشینم به آزادنویسی. به عنوان‌نویسی. که استاد گفته نبینم آخرین نفر بفرستی. نبینم. نبینم.
    بقیه روز را فاکتور می‌گیرم تا عصر و نویسنده‌ساز و آزادنویسی و حس رهایی.
    بعد هم کارگاه الهه علیزاده. از رنج رنج رنج بردن. رنج است که پنگول می‌کشم سر و صورت را.
    از رنج گفت و بدن رنج‌مند.
    باز برگشتم سر کتاب‌های تخصصی. سر کتاب «بازی و خلاقیت» و نوشتن روزنویسی تخصصی در سایت.
    در نهایت هم یک جامانده‌ام از دیدار شبانه تخصصی.

    پاسخ

49. 📝 #گزارش_نیک ۱۵٠
    «مسئولیت پذیر باش» اینکه دو ساعت توی صبح آفتابی با ماشین منتظر بمانم تا آزمون قلم چی برادرم تمام شود اسمش خوردن مُهرِ مسئولیت پذیریه؟! در نهایت تسلیم شدم و اینکار را کردم البته بیکار هم نبودم تا آمدنش یک ساعتی اصل های قانون اساسی را ورق زدم و مطالعه کردم(حق تحصیل و آموزش کاملاً رایگان عجب قوانین خند ه داری!) بعد آزمون کنار کافه الی قهوه ایستادم و قهوه روبستا یا آمریکانو (یادم نیست) برای هر دو یمان گرفتم تا کمی سر حال بیاییم بعد برگشت حوالی ظهر شده بود که ناهار خوردیم و چرتی خوابیدم درصد های خوبی تقریباً داشت باهم آزمون را تحلیل کردیم و قسمت جدید سریال امپراطور دریا را بعد از مدت ها فرصت شد ببینم قسمت اول سریال جدیدdoctor X هم دیدم اما فکر نکنم ادامه اش بدم امروز جای خالی سلوچ را نخواندم.
    مریم باقری۱۷مهر۲۴٠۵
    @Maryamwriter_2

    پاسخ

50. خوابیدم تا نه‌ونیم صبح. بعدش صبحانه و بعد تمرین تیترنویسی. گلدان‌ها را آب دادم و برگ‌های زردشان را جدا کردم. پتوسم شاخه‌هایش بلندتر شده و به قول دوستی به زنی می‌ماند که موهایش را رها کرده.
    خرید رفتم و صدای حیدرحیدر شنیدم.
    بعد هم پختن ناهار بود و کاربرگ عربی پسرک.
    روز اول که کتاب عربی‌شان را دیدم محال می‌دانستم این اسم‌های اشاره را یاد بگیرند و قاطی نکنند ولی امروز پسرک بیشتر از انتظارم خوب حل کرد و ایول به دبیرشان.‌ نمیدانم از چه با این نسل صحبت می‌کند که او را بهترین معلم می‌دانند.
    از عناوینی که استاد معرفی کرده‌ رونویسی کردم و لابلای کارها دوباره چند جمله بعنوان تیتر نوشتم. یکی‌شان را به خاطر دارم.
    چند کلمه تنهایی؟
    حافظه‌ام ضعیف شده یا کار دیگری نکردم؟ دقیق نمی‌دانم.
    کانال من:https://t.me/qalamgah_niku

    پاسخ

51. ۱. بیدار شدنم با صدای باران همراه شد. همین مشوقم شد بیشتر بخوابم.
    ۲. به اندازه دو وعده صبحانه خوردم.
    ۳. بعد از صبحانه تا ساعت ۴ بعد از ظهر مشغول تمیزکاری اتاقم بودم. بالاخره شد آن چیزی که می‌خواستم.
    ۴. ناهار کم زحمتی آماده کردم و نشستم به انتخاب سریال جدید.
    ۵. حرکت متفاوتی زدم با تموم تنفر و ترسم نسبت به ژانر ترسناک انتخابم یک سریال ترسناک بود. دوستم دلگرمم کرد که می‌توانم. خیلی غیر منتظره قانع شدم و شروع کردم. فهمیدم نسبت به قبل کمتر اذیت می‌شوم ولی همچنان تا هیولایی پیدا می‌شد من چشمانم را می‌بستم و از قدرت تخیل و حدسیاتم برای پیش‌برد داستان استفاده می‌کردم. البته کم‌کم به هیولاها عادت کردم.
    ۶. تا همین الان داشتم پشت سر هم سریال می‌دیدم و خوش‌گذشت. از اینکه باید بخوابم ناراحتم.
    ۷. امشب نوشتن گزارش اصلا خوشایند نبود. همین را نیک می‌دانم.

    پاسخ

52. 📝#گزارش_نیک ۱۵٠
    «مسئولیت پذیر باش» اینکه دو ساعت توی صبح آفتابی با ماشین منتظر بمانم تا آزمون قلم چی برادرم تمام شود اسمش خوردن مُهرِ مسئولیت پذیریه؟! در نهایت تسلیم شدم و اینکار را کردم🚗 البته بیکار هم نبودم تا آمدنش یک ساعتی اصل های قانون اساسی را ورق زدم و مطالعه کردم(حق تحصیل و آموزش کاملاً رایگان عجب قوانین خند ه داری!)📗 بعد آزمون کنار کافه الی قهوه ایستادم و قهوه روبستا یا آمریکانو (یادم نیست) برای هر دو یمان گرفتم تا کمی سر حال بیاییم ☕بعد برگشت حوالی ظهر شده بود که ناهار خوردیم🌯 و چرتی خوابیدم کارنامه اومد درصد های خوبی تقریباً داشت باهم آزمون را تحلیل کردیم✍🏻 و قسمت جدید سریال امپراطور دریا را بعد از مدت ها فرصت شد ببینم قسمت اول سریال جدیدdoctor X هم دیدم👀 اما فکر نکنم ادامه اش بدم امروز جای خالی سلوچ را نخواندم.
    @Maryamwriter_2

    پاسخ

53. گزارش نیک
    صبح که از خواب بیدار شد حالش خوب بود. در مقایسه با دیروز احساس بهتری داشت. معمولا به صبحانه اهمیت زیادی می‌دهد دوست دارد صبحانه‌اش را کامل و مفصل بخورد. اما امروز فقط به یک نوشیدنی داغ اکتفا کرد.
    آزادنویسی صبحگاهیش دو بخش داشت. بخش اول پسماندهای دیروز بود و بخش دوم شامل برنامه‌ریزی برای روز جدید بود.
    پاره‌ای از کتاب اصول سخنرانی به روش تد را مطالعه کرد. از اهمیت داستان و استعاره در سخنرانی آگاه شد. به ذهنش آمد نوشتن داستانک می‌تواند به بهتر شدن مهارت سخنرانی او کمک کند.
    از هوشنگ گلشیری داستان خواند. هرچه جلوتر می‌رود داستان‌ها برایش لذت بیشتری دارند. فکر می‌کند که نثر نویسنده داستان به داستان قوی‌تر و فصیح‌تر شده است و داستان‌ها قدرتمندتر شده‌اند. حالا که نویسنده باهوش‌تر شده خواننده مسئولیت بیشتری نسبت به داستان دارد.
    پیش از ظهر ۴۰ دقیقه به آزادنویسی پرداخت. نوشت و نوشت. اما از آنچه نوشته بود خوشش نیامد. درباره‌ی دلدادگی یک ماهی نوشته بود. جملات نامرتب و بی سروته بودند، نازیبا بودند. اما ایده‌ی داستان به خودی خود بد نبود. می‌توانست بعدا دوباره به آن ایده بپردازد از نو آن را بنویسد.
    در وبینار شرکت کرد. آنجا هم ۲۵ دقیقه آزاد نویسی داشت. استادش درباره‌ی مدیریت دانش شخصی و انواع قوطی‌ها صحبت کرد. دلش می‌خواست به اندوخته‌هایش نظمی بدهد. با خودش گفت چه زمانی بهتر از همین لحظه؟
    شروع کرد به ساختن قوطی‌های خودش. مطالب را در آنها جای داد. به مطالب احساس تمیزی بعد از حمام را داد.
    بعد از ظهر بخشی از کتاب در حال و هوای جوانی از شاهرخ مسکوب را مطالعه کرد.
    سپس سراغ کتابی دیگر رفت. در حال خواندن بود که یکهو چشمش به آسمان افتاد. سرش را به سمت راست چرخاند. کتاب را بست. روی تخت دراز کشید. به پهلو چرخید. سرش را روی کتاب گذاشت و خیره به آبی آسمان شد. سکوت را با موسیقی شکست. با طعم پیانو. سپس شروع کرد به خواندن شعر. از دفتر حریق باد نصرت رحمانی. آبی خواند، آبی شنید، آبی دید. روحش پاک و آبی شد.
    https://t.me/maryamebrahimi21

    پاسخ

54. سال واژه: خوددوستی 🌷

    –نامش خلأ است
    امروز حوصله‌ام اصلاً با من خوب کنار نیامد.
    تمام روز در خلأ و سکوت گذشت.
    انگار در فضای نامتناهی کهکشان رها شده بودم.
    آیا بطن مادر این‌گونه بود؟
    فضایی پر از هیچ‌چیز؟
    صبح یک ساعت قبل از نُه بیدار شدم. خب، به نظرم این خوب است چون دوست دارم قبل از این ساعت بیدار شده باشم.
    سری به تلگرام می‌زنم. خبری نیست.
    به سایت می‌روم تا گزارش بخوانم، اما دیشبی‌ها تأیید نشده‌اند.
    پس گزارش‌های دوازده مهر را می‌خوانم، چندتایی از دوستانم و بعد می‌رسم به زهرا قاسم‌زاده‌گان و داستان‌هایش درباره‌ی دورانی که اکنون سپری می‌کند. لیلیا درونش جنب‌وجوش می‌کند و ما همراه با زهرا درباره‌ی دخترش می‌خوانیم. شیرین است مثل نبات. زهرا خوب و روان می‌نویسد.
    او هم چند روزی‌ست به کسانی اضافه شده که می‌خوانمش.
    به سراغ مریم کاشانکی می‌روم و مناجات‌های دلبرانه‌اش. دل مرا که برده، حتی اگر خودش نداند.
    گزارش استاد را هم خواندم و قسمتی از آن را بلند، تا همسرم بشنود و در لذتم شریک باشد.
    و او دوباره به خواب می‌رود.

    مغزم پر از کلمه و پچ‌پچ است. با خودم قرار گذاشته‌ام تا نوشتن را از یک پومودوروی ده دقیقه‌ای شروع کنم تا ذهنم نترسد و آرام و قرار بگیرد.
    با خدا حرف می‌نویسم. با او بسیار کار دارم.
    حس می‌کنم تنها و بی‌دفاع شده‌ام. بی‌محافظ، بی‌امنیت، بی‌اطمینان. چطور شد به اینجا رسیدم؟
    قبل‌ترها هم زیاد به او غر می‌زدم، اما این‌همه ترسو نبوده‌ام. به او اطمینان داشتم.

    می‌خواهم زین پس متعهد باشم تا برای خدا بنویسم و او را با حرف و کلمه عبادت کنم. شاید دلم قرص شود و ذهنم قرار بگیرد و روحم شاد شود.
    حرفم تمام نشده بود که ساعت گفت: ده دقیقه‌ات تمام شد.
    مجدداً یک پومودوروی دیگر را کوک می‌کنم و می‌نویسم.
    از این پس باید شاکر باشم برای هر چیزی که تا الان نادیده و ناشنیده می‌انگاشتمش.

    –ترکیب حال‌گیری با بی‌حوصلگی و خلأ
    دیگر احساس گرسنگی سر و کله‌اش پیدا شده.
    قبل از صبحانه، خودم را روی ترازو وزن می‌کنم و سه کیلو اضافه‌وزن حالم را بیشتر می‌گیرد.
    مثل اینکه امروزم ترکیبی از حال‌گیری و بی‌حوصلگی و خلأ است.
    چای کمرنگی در فنجان دهان‌گشاد گل‌گلی‌ام می‌ریزم و خیار و گوجه‌ی قبراقی را خرد می‌کنم با پنیر و دو عدد نان تُست.
    او هنوز خواب است. در لحظات پایانی صبحانه، همسرم بیدار می‌شود.
    دیگر آخرین لقمه را هم نوش جان کردم.
    کمی بعد روی زمین دراز می‌کشم. حوصله‌ی هیچ‌کس و هیچ‌کاری را ندارم. در یوتیوب چرخی می‌زنم.
    می‌خواهم بدانم چطور می‌شود لباس سفید را از چرک‌مردگی درآورد.
    پس از دیدن چندین ویدئوی ناکارآمد، می‌رسم به پُستی که مردی مجرد از تمیز کردن چدن‌های گازش گذاشته. دوست داشتم روشش را امتحان کنم، ولی حالش را نداشتم.

    با خواهرزاده‌ام که به‌تازگی پایش به اسپانیا رسیده، در واتساپ گفت‌وگوی تایپی می‌کنم. می‌دانم که تنهایی چقدر او را دلتنگ کرده. دلم برایش می‌گیرد.

    –شاهینی در ارتفاع پایین
    کمی که گذشت به سرم زد سفره‌ام را بشویم زیرا در این چند روزی که مهمان داشتیم لک گرفته بود.
    حیاط را شستم و سفره را پهن کردم روی زمین و آب زدم. دست اول با تاید شستم و دست بعدی با وایتکس. آفتاب هم دستی به سرم می‌زد و داغ می‌شدم.
    تا وایتکس کمی اثر کند، فکر کردم با مهدیه که دوست من در این شهر است تماس بگیرم تا حال و احوالی بپرسم، اما هر بار گفت‌وگو با او رغبتم را برای دوباره تماسیدن می‌خشکاند. اینبار هم.
    موقع آویزان کردن سفره برای خشک شدن، پرواز کردن شاهینی را در ارتفاع پایین دیدم. ذوق‌مرک شدم و بلند گفتم: وای، چه قشنگ، چقدر پایین حرکت می‌کنه. می‌دانم او پرواز می‌کند نه حرکت ولی من هیجان‌زده بودم.

    –جوانه زدی، خوش‌به‌حالم
    دو روز قبل باید کود گیاهان هایدروگرینم را تعویض می‌کردم، اما حوصله‌اش را نداشتم. امروز هم ندارم ولی مجبورم.
    ریشه‌زدن‌های گیاه دیفن‌باخیا و جوانه زدن زاموفیلیا بسیار خوشحال شدم. در همین حین خواهرم تماس گرفت و کمی گفت‌وگو کردیم و به‌خاطر شش روزی که در خانه‌ی ما بودند تشکر کرد.

    –امروز نوبت توئه
    حوصله‌ی پختن ناهار را نداشتم و به جایش میوه خوردم و قهوه و رایس‌کیک با کمی کره‌ی بادام‌زمینی.
    شروع کردم به دیدن سریال اوباش (MobLand) فصل دومش با دوبله‌ی فارسی.
    او هم از اتاق به من پیوست. امروز هر دو نامرئی بودیم، مثل کسانی که هم‌خانه‌اند.
    مشغول اتو زدن روبالشی‌ها و شلوارهای نخی شدم.
    به او می‌گویم که امروز جمعه است و بر اساس قراری که گذاشتیم، او ناهار و شام درست کند.
    چیزی نگفت. برایش راحت بود، چون برگر آماده داشتیم. از فریزر درآورد و کارهایش را انجام داد.
    ناهار خوشمزه‌ای شد.
    اما گاز و تمام چربی‌هایش برای من ماند.

    مادرم تماس گرفت. با او حرف زدم.
    دلم برایش تنگ شده. می‌خواهم برگردم و مثل گذشته کنارش دراز بکشم و شب‌ها موقع خواب دستش را در دستم بگیرم. او تنهاست و من هم.
    سرم کمی درد می‌کند.
    از همسرم خواستم چای دم کند.
    در ادامه تمام چدن‌های گاز را درون قابلمه‌ای گذاشتم و طبق ویدئویی که در یوتیوب دیده بودم، آب گرم و سرکه و جوش‌شیرین و ریکا به آن اضافه کردم و روی حرارت گذاشتم تا بجوشد.

    –قوطی‌ها چقدر زیادند
    به نویسنده‌ساز پیوستم. همه در حال نوشتن بودند و من درازکش.
    استاد در شیراز بود و بوی شیراز در مغزم می‌پیچید. سفر شیراز من و همسرم و پیاده‌روی‌هایمان دور ارگ کریم‌خان برایم زنده شد. استاد گفت کافه هدایت با دوستانش قرار ملاقات دارد و من کافه‌هایی که رفته بودیم را به یاد می‌آوردم. یاد شیراز مهربان با شب‌های قشنگش بخیر.
    همچنین استاد از ذهن دوم و پوشه‌بندی اطلاعات برایمان گفت. مثل قوطی کلمه‌برداری یا قوطی آفوریسم یا قوطی رمان‌ها یا کسانی که دوستشان داریم و خیلی قوطی.
    آشپزخانه‌ی ذهنم شلوغ شد، استاد. چقدر قوطی؟

    بعد از وبینار، با حوصله‌ای که اصلاً سر همکاری با من نداشت، خودم را به سینک رساندم و چدن‌ها را شستم. خلاصه می‌گویم، چندان فرقی با شستن عادی با آب گرم و تاید برایم نداشت.

    گاز و سینک و زمین را شستم و دستمال کشیدم. با درخواست ناهار برای خودم کار تراشیدم.
    رخدادک مینا را با نام کالامرگ خواندم. روان و شیوا نوشته بود. برایش بازخوردکی نوشتم و دوباره مشغول نوشتن گزارشم شدم.

    امروزم با تمام بی‌حوصلگی از حوصله‌ام کار کشیدم.
    ۱۴۰۵/۰۷/۱۷
    https://t.me/pichesabz

    پاسخ

55. امروز سفرمان آغاز شد. سفری که اصرار به نشدنش داشتم‌. سفرها بیشترین ساعات تضادها را به وجود می‌آورند. من هم گریزانم از تلاقیِ تضادها.
    کتاب خشم فیلیپ راث* را برداشتم. شاید وقت خاندنش باشد. با خاندن مقدمه از شخصیت اصلی خوشم آمده است.

    حالا در تخت‌خاب می‌نویسم. صبح می‌خاستم تکلیف‌انجامی کنم تا با خیال راحت بیایم سفر. حالا به مدت یک هفته تعطیلم و این احساس خوشایند استراحت را دارد. دکمه‌ی اضطرابم را اگر میافتم خاموشش می‌کردم. اما حالا که اضطراب کار ندارم زیادی با تضادهای خانوادگی درگیرم.

    استرس جنگ داشتم. پر استرس می‌فکریدم به مرگ و به اینکه اگر پیش بیاید در آخرین لحظات چه می‌فکرم؟ و از ترس فکر به خاب می‌پناهیدم. گاهی می‌دوستم جام ترس را تا ته سر بکشم و گاهی گریزانم از تستیدنش.

    به زندگی دوگانه ادامه می‌دهم. در سفر از همیشه به خودم دورترم. به دلارام می‌گویم راه می‌روم و می‌تصورم این من نیستم. من یکی دیگرم. می‌تصورم از خودم جدام چون نمی‌توانم تحملم کنم.

    *خشم، فیلیپ راس، انتشارات نیلوفر
    https://t.me/ReyhaneRabani

    پاسخ

56. چرا در مسیر سفر کنجکاوی ندارم

    رضا می‌رود تشیع‌جنازه یکی از اقوام. چون کارگاه دارم برمی‌گردم خانه. در تنهایی بیشتر تمرکز دارم.
    تا اسنپ دومی برسد، جلوی مجتمع رفت‌و‌آمد می‌کنم. مسیری کوتاه را سه دقیقه طول می‌دهد. راننده بابت تاخیر عذر می‌خاهد. می‌گوید: «مسیر‌یاب‌ها درست کار نمی‌کند.»
    گفتم اسنپ قبلی سفر را لغو کرد. گفت:
    «احتمالن راننده خیابان‌های فردیس را بلد نبوده نتوانسته آدرس را پیدا کند.»
    گفتم می‌توانست تماس بگیرد. راننده گفت: «معمولن تماس نمی‌گیرند‌.»

    کتاب‌های جدید را در قفسه‌ی کتاب‌های نخانده، می‌گذارم.
    در آزادنویسی سر در می‌آورم به مکالمه دیروز با مهناز و ناراحتی‌اش از بی‌ادبانه حرف‌زدن تلفنی یک مشتری.
    خودم را می‌گذارم جای او. جمله‌هایی که به آن مشتری می‌گفتم را روی کاغذ ردیف می‌کنم.
    مهناز بعد از چند سال کار با جماعتِ بازاری، هتوز پاستوریزه مانده است. البته از ادب و تربیتش است‌.
    در «تقویم بی‌هدفی»، بخش «بی‌هدفی و سفر» برای من که از مسیرها لذت نمی‌برم و دوست دارم زود به مقصد برسم، نکات هیجان‌انگیز دارد.
    مارتین بوبر نوشته:
    «هر سفری مقصدی پنهان دارد که خودِ مسافر از آن بی‌خبر است.»
    چرا در مسیرها کنجکاوی نمی‌کنم؟ مگر سفر از نقطه‌ی آغاز شگفتی ندارد؟ عجله‌ام برای رسیدن از کجا می‌آید؟
    قبلن در ماشین حالت‌تهوع داشتم اما سالهاست بهبود یافتم پس چرا همچنان دوست دارم زود به مقصد برسم؟

    انیمیشن «کی‌کی پیک پرنده» از میازاکی را دیدم. به اندازه‌ی «قلعه‌ی متحرک هاول، شهر اشباح و پونیو» جذبم نمی‌کند. یک علتش دوبله‌ی آن است. اشتباه کردم با زبان‌اصلی و زیرنویس ندیدم. شاید قصه ساده بود و لایه‌‌ی پنهان نداشت.

    در نویسنده‌ساز به روش اول شخص، دوم شخص و سوم شخص آزادنویسی می‌کنم. بخش اول شخص طولانی‌تر می‌شود.
    استاد از «مدیریت دانش‌شخصی» و ذهن دوم می‌گویند. یعنی داشتن نسخه دیجیتال از داده‌ها و ایده‌های ذهن‌مان.
    استعاره آشپزخانه منظم را برایمان تکرار می‌کنند و اینکه در آشپزخانه منظم، آشپزی ممکن و لذت‌بخش است.

    در جلسه‌ی اول کارگاه «رنج من گنج من»، معنای رنج و تفاوتش با درد را می‌فهمیم.
    «درد وضعیت ناخوشاینداست. رنج روایت ما از آن وضعیت ناخوشایند.»
    با چند منبع آشنا می‌شویم. تمرین فهرست‌نویسی از رنج‌هایمان داریم.
    کارگاه دو ساعت طول می‌کشد. الهه‌جان با حوصله به تمام پرسش‌ها پاسخ می‌دهد.

    با مهناز تلفنی صحبت می‌کنم. تصمیم می‌گیریم شب‌هول را با هم بخانیم. مدتی بود دوست داشتم برای بار سوم بازخانی کنم. مجالش نبود.
    یوگا تمرین می‌کنم. چند دقیقه چشمانم را می‌بندم. به امروز و آموخته‌هایم فکر می‌کنم. بهتر است فایل «مدیریت دانش‌شخصی» را جدی‌تر پیگیری کنم.
    قول می‌دهم روزی یک ساعت برای سر‌و‌سامان دادن فایل‌های پراکنده، وقت بگذارم.

    پاسخ

57. درد‌ودل از دل‌درد

    تا دلم آروم است باید بخابم.
    از عصری یهو دل و روده‌ام ریخت بهم. از بچگی دل‌دردهای من معروف است. برای همین بابام هیچ‌وقت نمی‌گذاشت پفیلا بخورم. هروقت می‌خوردم دل‌درد می‌شدم. اما امروز پفیلا نخوردم. قهوه خوردم. شاید تاثیر آن بود. شاید هم تاثیر ویروس سرماخوردگی‌ام. قبل از اینکه از بدنم برود می‌خاهد زهرش را بریزد.
    کلاس‌های امروزم در دانشگاه خیلی خوب بود. باعشق گوش دادم. استادهایمان هم باعشق توضیح می‌دادند. کاش همه‌ی استادهایمان همینطور بودند.
    در راه دانشگاه نشد کتاب بخانم. به جایش بقیه‌ی فیلم مارتین‌ ایدن را دیدم. هنوز هم تمام نشده.
    می‌خاستم امشب تمامش کنم که دل‌دردم نگذاشت.
    اما وبینار را تاجایی که توانستم بودم و یک صفحه آزادنویسی کردم.

    ✍ساحل خسروی
    🌼@sahelshkh
    #گزارش_نیک

    پاسخ

58. گزارش چهل و سه
    سال واژه: تبدیل
    می‌نویسم تبدیل و به تبدیل شدنم فکر می‌کنم. به نزدیک‌تر شدن به آنچه می‌خواهم. به آن نسخه از خودم می‌اندیشم که از زنجیر نگرانی آینده رهاست. کلمات را می‌خورم.
    گزارش‌خوانی صبح را انجام دادم. استاد از کتابفروشی‌های شیراز گفتند و من بیشتر مشتاق آنجا شدم. چرا استاد سفرنامه نوشتن را دوست ندارند؟
    خواندش هم خوش می‌گذرد.
    هنوز شب هول نخواندم. شاید آخر شب.
    بازی هم نکردم‌.
    تمیزکاری اتاق هم نیمش می‌رود برای فردا.
    هیولا دیدم. اد گین. یک قسمت و نیم.
    پیاده‌‌‌ روی‌ام کوتاه تر از دیروز بود. گفتم شاید معجزه کند و ابرهای سیاه بالای سرم را دود کند. کمترشان کرد، دروغ نگویم.
    تکه‌های امروز:
    از مسیر دانشگاه گذشتم و نگاهش نکردم. نه از نفرت و نه از عشق. دلم برای پاییزش تنگ شده.
    به دیدن کسی رفتم. بی‌حالی و سرگشتگی کسی که همیشه در ذهنت پرانرژی نگهش داشته‌ای ترک‌های قلبت را بیشتر می‌کند.
    از رو به روی خانه‌ی یکی از دوستانم رد می‌شوم. خودش آنجا نیست. یک ثانیه همه‌ی آن‌ روزها در سرم می‌دوند و سوال این است که یاران را چه شد؟
    از اینکه از داستانک نویسی ماه جا ماندم و کلا خبر نداشتم هم ناراحت شدم. ایده‌ای نداشتم اما تلاش برای آن را دوست داشتم.
    هوس خرید لباس‌های پاییزه به سرم زده. پاییز اشتهای خریدم را باز می‌کند.
    گذری کمی سویینی تاد دیدم . به اولین باری که در نوجوانی این فیلم را دیدم فکر می‌کنم. آیا مناسب بود؟به هر حال جانی دپ تماشایی است و تراوش‌های ذهن تیم برتون، دوست داشتنی، جسارت‌مند و متفاوت.
    خوابم گرفته و در نگارشم ایراداتی می‌بینم. پس نقطه‌ی پایان امروز را می‌گذارم.

    پاسخ

59. نه صبح تا یک، کلاس آنلاین و آخرین جلسه‌ی کلان‌داده. دنیایش از دنیای هوش‌مصنوعی و یادگیری ماشین هم وسیع‌تر است. در استراحت‌های لابه‌لای کلاس هم درگیر اصلاحِ فونت بودم. « تیترِزبر » را از ایران فونت گرفته بودم اما در ورد به‌هنگام نیم‌فاصله زدن سَرخود می‌پرید به فونتی تخمی. نشستم به تحقیقات و دست به دامنِ عاقلک(هوش‌مصنوعی) که راهکار را یافتم و به‌به.
    پس از کلاس حاضر شدم بروم پیاده‌روی اما هوای بارانی منصرفم کرد. پس به میمنتِ باران سوار ماشین شدم و رفتم شیرینی‌فروشی و تا برگشتم خانه باران بَند آمد. رولت خامه‌ای را گذاشتم یخچال و دوباره زدم بیرون برای پیاده‌روی.
    پس از پیاده‌روی و چایی و رولت خامه‌ای سرگرمِ آمار شدم تا که بشود ساعت پنج و نویسنده‌ساز.
    آزادنویسی با فونت جدید چسبید، و چه خوب که استاد از مغز دوم و دیجیتال کردن آموخته‌ها گفت، مدت‌ها بود که سامان دادن فایل‌های «گوگل کیپ» را به تعویق می‌انداختم تا امروز که بالاخره طلسمِ تاخیرش را شکستم.
    ته‌مانده‌ی امروز را هم صرف همین نوشته کردم تا دوباره از نوشتن گزارش نیک بازنمانم.

    پاسخ

60. ویس دوره شعر ماهی را گوش دادم.
    عناوین دفتر شعرها را خواندم.
    از پنج ترجمه نوشتم.
    این دو حالت را نوشتم:
    « آوریل بی‌رحم‌ترین ماه هاست
    از خاک مرده می‌رویاند یاس‌های را
    درهم می‌آمیزد یاد و تمنا را
    با باران بهاری
    برمی‌انگیزد ریشه‌های افسرده را»

    «فروردین بی‌رحم‌ترین ماه‌‌هاست
    یاس‌های را از خاک مرده می‌رویاند
    یاد و تمنا را در هم می‌آمیزد
    و ریشه‌های افسرده با باران بهاری را برمی‌انگیزد.»
    دوباره از نازنین مرادی می‌نویسم.
    «دوباره با خودم انگار روبه‌رو شده‌ام
    و با درون خودم گرم گفتگو شده‌ام
    شبیه موج ز دریا کسی خبر دارد؟
    فقط منم که به قعر خودم فرو شده‌ام
    کسی به غیر خودم از خودم چه می‌داند؟
    لباس کهنه‌ام و بارها رفو شده‌ام
    شکسته ام و به بندی دوباره وصله شدم
    منم که مقبره‌ی خیل آرزو شده‌ام
    نیا به سوی من ای دوست مثل مردابم!
    شبیه قصه‌ی تلخ هزارتو شده‌ام
    نگو که حرف بزن تا کمی سبک بشوی!
    منی که بغض فرو خورده در گلو شده‌ام»

    پاسخ

61. 1. سال واژه‌ام: استمرار
    2. در وبینار نویسنده‌ساز یه تجربه‌ی عالی از آزادنویسی را تجربه کردم و در ادامه استاد در مورد مدیریت دانش شخصی گفتن که این هم عالی بود.
    3. پیاده‌روی دور باغچه و کمی هم دویدن

    پاسخ

62. سال‌واژه: اندیشه‌نگار

    جمعه

    صبح را با بیست وپنج دقیقه نوشتن آغاز کردم. بعدش نوبت به تمرین آیلتس رسید. و بعد، کمی تمیزکاری و تماشای چند برنامه گفتگو محور دیدم_ که اتلاف وقت بود.

    بعد رفتم سراغ «همنوایی شبانهٔ ارکستر چوبها» از رضا قاسمی. تازه شروعش کرده‌ام و همین شروع، بوی کتاب‌های ماندگار را می‌دهد.
    ‌
    ۲۵ دقیقه دیگر نوشتم. در وبینار نویسنده‌ساز شرکت کردم و بعد دربارهٔ مدیریت دانش شخصی نوشتم —  موضوع مورد بحث وبینار — و متنش را در وبسایتم گذاشتم.
    ‌
    ورزش کردم. کمی با دخترم بازی کردم و با هم بلز تمرین کردیم.  شام مرغ‌لا‌پلو درست کردم و بعد، در طاقچه، چند کتاب خواندم: «خوابِ نوشته‌ها»، «شکارچیِ کرم ابریشم» و «گیلگمش».
    ‌
    همه‌شان دوست‌ داشتنی‌اند.
    ‌
    و کمی از کتاب فرهنگ‌واره‌ی فارسی خلاق را خواندم.

    قرارمان همین است: این هفته، اطلاعات را دسته‌بندی کنیم.

    ‌https://t.me/atefeqorbaneywaketowrite

    پاسخ

63. سه شب از درد و خستگی و اینکه چیزی تازه نداشتم گزارشی ننوشتم‌ امروز هم مثل هر روز با درد از خواب بیدار شدم، به کلاس بیان میروم، تمرینها همه بدنی است؛ در حین تمرین دارم فکر میکنم چقدر باید تمرین کنم و درمان کنم تا کمی از این درد کم شود، چقدر دیگر باید روی خودم کار کنم و تنهایی را تاب بیاورم تا رفیقی صادق پیدا کنم؟چه چیزی را در خودم باید بشکنم تا دیگر این مدل زندگی را ادامه ندهم؟زمانی که شروع کردم به کلاس بیان بیایم، تلاشم مبنی یر این بود که بتوانم احساساتم را با کلام نشان دهم، چون فکر میکردم نمیتوانم حسم را به آدمی که دوستش داشتم نشان بدهم، فکر میکردم مشکل از بیان من است، اما طرف مقابل بازی کرده بود و روان من نتوانسته بود وارد بازی شود، مشکل از بیان نبود، امروز که داشتم تمرینها را انجام می‌دادم یاد انگیزه شروع کلاس افتادم که دیگر وجود نداشت اما هنوز کلاس را ادامه می‌دهم. کاش گاهی اوقات حماقت ادامه پیدا می‌کرد حداقل زندگی راحتتر می‌گذشت. بعد از کلاس به کافه میروم، یعنی این قرار هر هفته با خودم هست، میروم و از حس و حالم و اتفاقهایی که در طول هفته تجربه کردم و گاهی از برنامه هفته بعد مینویسم. کمی سبک میشوم چون هیچ هم صحبتی ندارم، گاهی فکر میکنم حتی در خانواده خودم هم غریبه هستم اینقدر که فقط برای کمک کردن هستم و بقیه اوقات نیستم. این روزها بسیار نا امیدی را تجربه میکنم، چون حقیقت آدمهای اطرافم را می‌بینم که تا الان نمیدیدم و باید فاصله بگیرم . هر وقت تلاش میکنم با دنیای بیرون ارتباط برقرار کنم همینطور می‌شود و بازهم باید به انزوای خودم پناه ببرم،هنوز هم نمی‌دانم چرا؟ اگر این مدل زندگی همینطور ادامه پیدا کند شاید دیگر نتوانم آدمی را کنار خودم بپذیرم با اینکه همچین شخصیتی ندارم. به هر حال الان انزوایم بسیار پربار تر از دنیای بیرون است. کاش بتوانم راهی برای تعادل این وضعیت پیدا کنم.

    پاسخ

64. گزارش نیک | دایی علی در جشن میلاد چهراد، به صرف بره‌کباب و کمی هیاهوی خانوادگی
    ۱۷ مهر ۱۴۰۵
    امروز به مناسبت میلاد چهراد کوچولو، دور هم جمع شدیم. یک مهمانی خانوادگی به صرف بره‌کباب، با سفره‌ای که پهن شده بود، رفت‌وآمد مهمان‌ها و صدای گفت‌وگوهایی که گاهی روی هم می‌افتادند. بهانه این دورهمی، آمدن عضو تازه‌ای به خانواده بود. کوچولویی که هنوز دو روز بیشتر از ورودش به دنیا نگذشته و حالا در مرکز توجه همه قرار گرفته است.
    من هم در مقام دایی، سهم خودم را از این روز برداشتم. چهراد را دیدم، به او نزدیک شدم و به چهره کوچکش نگاه کردم که هنوز از معنای بزرگ‌تر زندگی بی‌خبر است. برای ما، آمدن او بهانه‌ای برای جشن گرفتن و کنار هم بودن بود. برای خودش، احتمالاً همه‌چیز خلاصه می‌شد در گرمای آغوش، صدای آدم‌ها و دست‌هایی که با احتیاط به او نزدیک می‌شدند.
    دایی بودن در چنین روزی، بیش از آنکه عنوانی در روابط خانوادگی باشد، یک جور نسبت عاطفی است. کودکی به خانواده‌ات اضافه شده و تو از این پس، در گوشه‌ای از قصه زندگی‌اش حضور خواهی داشت. امروز چهراد هنوز آن‌قدر کوچک بود که نمی‌توانست بداند دایی‌اش چه کسی است، اما من می‌توانستم به این فکر کنم که شاید روزی بزرگ شود، عکس‌ها و خاطره‌ها را ببیند و بداند از همان روزهای نخست، در جمع خانواده جایی داشته است.
    چیدذ خانم، خواهرزاده سه‌ساله‌ام، هم در مهمانی حضور داشت و فضای جمع را کودکانه‌تر کرده بود. کنار هم قرار گرفتن این دو کودک، یکی در آغاز راه و دیگری در میانه کشف دنیای اطرافش، یادآور این بود که خانواده مدام در حال بزرگ شدن و تغییر کردن است. یکی تازه می‌آید و دیگری هر روز چیزی تازه یاد می‌گیرد.
    البته اگر قرار باشد گزارش صادقانه‌ای از امروز بنویسم، باید از بخش دیگری هم بگویم. شلوغی مهمانی کم‌کم خسته‌ام کرد. سروصدا، رفت‌وآمد و گفت‌وگوهای پی‌درپی، انرژی‌ام را گرفتند. در میانه این همه هیاهو، کودکی چهارساله که برای نخستین بار مرا می‌دید، با خنده گفت: «تو لولو هستی!» حرفش به دلم برخورد، هرچند چیزی به روی خودم نیاوردم. بعدتر با خودم گفتم که لازم نیست هر اتفاق کوچکی را تا مدت‌ها با خودم حمل کنم. گاهی چیزی لحظه‌ای ناراحتمان می‌کند و بعد، وقتی از فضای آن فاصله می‌گیریم، دیگر اهمیتی ندارد.
    غذای مهمانی، بره‌کباب، هم بخشی از خاطره امروز بود. بهانه‌ای آشنا برای جمع شدن دور یک سفره و شریک شدن در یک مناسبت خانوادگی. با این همه، آنچه از امروز برایم باقی می‌ماند فقط غذا و شلوغی نیست. حضور چهراد کوچولو و این احساس ساده است که خانواده یک عضو تازه پیدا کرده و من هم، با همه روحیه مستقل و خلوت‌دوستم، بخشی از این پیوند هستم.
    وقتی مهمانی تمام شد، بازگشت به خانه برایم خوشایند بود. بالاخره از میان آن همه صدا بیرون آمده بودم و می‌توانستم نفسی راحت بکشم. حالا سکوت خانه، بعد از چند ساعت هیاهو، طعم دیگری داشت.
    امروز هم جشن میلاد چهراد بود، هم یک دیدار خانوادگی و هم یادآوری این نکته که می‌شود عزیزان را دوست داشت، از دیدنشان خوشحال شد و در پایان روز، دلت برای آرامش خانه خودت تنگ شود.
    چهراد عزیز، به دنیای ما خوش آمدی. دایی امروزت شاید از شلوغی مهمانی خسته شده باشد، اما خوشحال است که در نخستین روزهای زندگی‌ات، گوشه‌ای از این خاطره خانوادگی را به خودش اختصاص داده است.
    #گزارش_نیک #رویانگاری #دایی_چهراد

    آدرس کانال تلگرام من: 🧿

    https://t.me/draliandishmandir

    آدرس پروفایل اینستاگرام من: 🪬

    https://www.instagram.com/draliandishmand.ir?stkn=MTAxcWNzY3RvNGJ6ZA==

    پاسخ

65. فقط اینکه خطوط حلزون جالبه.
    بیرون بودم همش امروز. مترو‌، نوفل‌لوشاتو، کافه‌ی هیچا، رقص، پینا، غفور، خنده‌های آسمان، گردی زهرا،‌ سیگار قدیمی، دختربچه‌ی تو مترو و… و… و…
    روز جالبی بود تجربه‌ش.
    شب بخیر.

    پاسخ

66. سلام
    جمعه ۱۷مهرماه است.
    هرروز در انتظار بهبودی هستم،دریغا که که راه سنگلاخ است.بوف کور را دوباره خوانی میکنم.۲۵ دقیقه نوشتم.فیلم غیر
    منطقی را دیدم .

    پاسخ

67. برای تمرین دوره‌ی شعر تصمیم گرفتم تیترهای کتاب‌های غیردرسی را روی کاغذ بنویسم و کمی تیتربازی کنم. ولی مگر می‌شود کتاب‌ها را ورق بزنی و ایده‌ای برایت شکل نگیرد؟ همین شد که «قصه‌ی جزیره‌ی ناشناخته» شد خوراک روزگفتار 281 ام. دفتر شعر« قشنگ‌ترین منحنی سرخ دنیا» از سیدمهدار بنی‌هاشمی ولم نکرد. روی جلد لب‌ها مال دختر جوانی است چشم به بالایش با برگ و پروانه پوشانده شده است. اما توی شعر از آنِ مادر می‌شود(خطای شناختی من: مگر مادران یک روزی دختر جوانی نبوده‌اند؟»:
    «بخند
    قشنگ‌ترین منحنی سرخ دنیا را می‌خواهم
    آن ماهی سرخ
    که وقتی خودش را پیچ و تاب می‌دهد
    در آبی تو
    همه لبخند می‌شود
    بخند مادر
    بخند
    اخم‌هایت آتش جنگ سوریه را روشن کرد
    ناراحتیت خمپاره شد
    بر تن‌های بی‌جان کودکان غزه
    مادر بخند
    تو که می‌خندی
    خدا هم خوشحال است
    و من
    در آسمان هفتم
    شادم و بی‌غم»
    با آزادنویسیِ وبینار نویسنده ساز و اولین جلسه‌ی کارگاه «رنج من، گنجِ من» به 8 شب رسیدم. تمرین دوم دوره‌ی شعر را انجام دادم و در جاتمرینی ثبت کردم.
    یادم رفت بنویسم نصف فیلم کلمبوس را دیشب دیدم و نصفش را بعد از ظهر. یاد الهه‌ها (الهه علیزاده و الهه نصیری) می‌افتادم. معماری زمینه‌ای ایجاد کرده بود برای گفتگوی دو انسان. فیلم آرام و نجیبی بود. توی پوشه‌ی «فیلم‌هایی که دیدم» پرتش نکردم. منتظرم مرتضی مهراد نقدش را بنویسد و بخوانم و آن وقت با درک عمیق‌تر برای بار دوم ببینمش.

    1405.7.17
    قهرمانی
    #گزارش_نیک
    https://t.me/bidemajnoon9

    پاسخ

68. ☘️جمعه ۱۷ مهر ۱۴۰۵
    ساعت ۶:۳۰ دقیقه. صبح جمعه‌ی پاییزی. هوا ابری و نیمه‌ابری. به محض بیداری آزادنویسی می‌کنم. فهرست کارهای روزانه را می‌نویسم. بعد از صبحانه از میسن کاری می‌خوانم و آداب روزانه‌ی بزرگان.
    پیکاسو می‌گوید: من وقتی کار می‌کنم، تنم را بیرونِ در می‌گذارم.
    بتهوون باور دارد پیاده‌روی در میانه‌ی کار، خلاقیتش را شکوفا می‌کند.
    والاس استیونس شعرهایش را هنگام پیاده‌روی‌های روزانه‌اش می‌سراید.
    ژان‌پل‌سارتر معتقد است آدم بدون کار زیاد هم می‌تواند بسیار خلاق باشد. سه‌ ساعت صبح، سه ساعت هم عصر.
    آنتونی ترولوپ می‌نویسد: با سه ساعت کار روزانه می‌توان هرقدر که لازم است نوشت. اما آدم باید خودش را طوری عادت دهد که بتواند در آن سه ساعت پیوسته کار کند.
    خانه را به قصد رفتن به شهر کتابِ جهانشهر ترک می‌کنم. به‌لطف خلوتی خیابان‌ها و نبودِ ترافیک، بیست دقیقه‌ای می‌رسم جهانشهر. ساعت ۱۰:۴۰ دقیقه. کرکره پایین است. کمی زود رسیدم. شهر کتاب جمعه‌ها از ساعت ۱۱ دایر است. همان اطراف می‌پلکم. دقایقی بعد کرکره رفت بالا. چراغ‌ها روشن شد. رفتم داخل. طبقه‌ی بالا. طنین موسیقی کلاسیک آرام. چشم‌نوازیِ انبوه کتاب‌ها در قفسه‌ها. همه چیز مهیاست تا فارغ از هر هیاهو و دغدغه‌ای، چند ساعتی غرقگی و کیفوری را بچشم. می‌روم سمت قفسه‌ی کتاب‌های نویسندگی. چشمم می‌افتد به کتاب «فقط روزهایی که می‌نویسم»: پنج جستار روایی درباره‌ی نوشتن و خواندن. کتابی کوچک و جمع‌وجور از نشر اطراف. نام این کتاب را در لیست کتاب‌های آموزشی مدرسه‌ی نویسندگی دیده بودم. کتاب را برمی‌دارم. در قفسه‌ی کناری کتابی نگاهم را جلب می‌کند: «از روی دست رمان‌نویس». کتاب را برمی‌دارم. ورق می‌زنم. مصاحبه با چند تن از نویسندگان بزرگ است. یادم می‌آید استاد، خواندنِ مصاحبه را سودمند می‌داند. سال چاپش قدیمی است و قیمتش ناچیز. از شکارش ذوق‌زده می‌شوم. می‌روم به سراغ یادداشت‌های روزانه از لیست پیشنهادی استاد، در صفحه‌ی روزنویسی، چند کتاب را می‌یابم. قیمت‌ها بیداد می‌کند. از میانشان تنها «یادداشت‌های آنتوان چخوف» و «یادداشت‌های روزانه‌ی جان اشتاین بک» را برمی‌دارم و مابقی را به خرید بعدی موکول می‌کنم. به خانه که می‌رسم سفره پهن است. بعد از ناهار کمی استراحت می‌کنم. مصاحبه با ویلیام فاکنر را می‌خوانم از کتابِ «از روی دست رمان‌نویس»
    «هنر در پی و پایبند محیط خاصی نیست. مهم نیست که نویسنده در کدام محیط است. محیط مناسب برای هنرمند محیطی است که در آن بتواند کار کند. نویسنده فقط یک قلم می‌خواهد و چندتا ورق، همین. هیچ چیز نمی‌تواند نویسنده‌ی خوب را از پای درآورد. نویسنده‌های خوب حتی وقت ندارند که به شهرت و مال‌اندوزی فکر کنند.»
    در وبینار نویسنده‌ساز بازهم از من، تو، او نوشتیم. پس از آزادنویسی استاد بحثی جذاب و مفید و کاربردی ارائه داد تحت عنوان مدیریت دانش شخصی. ایده‌ای که از مطالعه‌ی کتاب ذهن دوم شکل گرفته بود. قرار بر این شد جمعه‌ها این بحث را پی بگیریم. صحبت از قوطیِ کلمه‌برداری شد. پرسشی مطرح کردم. چشمتان روز بد نبیند. بالاخره گذر پوست به دباغ‌خانه افتاد و من هم مشمول گازخورد استاد شدم. چه گازخوردی! هر چه پرسش و پرسش‌گری بود از ذهنم پرید!
    قبل از خواب به رسم هر شب چند داستان کوتاه از چخوف می‌خوانم.
    اندر آن روز که پرسش رود از هر چه گذشت
    کاش با ما سخن از حسرت ما نیز کنند…

    پاسخ

69. دیشب خابِ هفت‌ضربی چهارگاهِ استاد علیزاده را دیدم. استاد تعلیم می‌داد و من می‌نواختم.
    خابم را پیش آز آغاز صبح‌نگاری، نوشتم.
    برنامه‌های امروز را فهرست کردم و مو به مو اجرا کردم.
    خانم آقایی کلاس یوگای صبح را برگزار نکرد.
    اول صبح با دو تا بیست و پنج دقیقه، تار نواختم. نت‌به‌نت.
    دریافتِ جدیدی از گوشه‌‌های حزین، کرشمه و زنگوله داشتم.
    از روی این شعر حافظ نوشتم:
    دلی که غیب‌نمای است و جام‌جم دارد
    ز خاتمی که دمی گم شود چه غم دارد؟
    بیست و پنج دقیقه آزادنویسی کردم.
    شب هول را خاندم، معنای تغییر راوی را فهمیدم وقتی از دوم شخص به اول شخص می‌رود و باز می‌گردد.
    خسرو خوبان را هم که از دیروز آغازیدم. چه جسارتی دارد رضا دانشور. نگاهش به مذهب، برایم تازه است.
    حقد و حسد، آب به آسیاب ارتجاعِ سیاه ریختن، تصاویر رد‌به‌رد شهر فرنگ را به لیست کلمه‌برداری افزودم.
    بعدازظهر به شناساییِ شیوه‌هایِ شناخت نت شاهد در گوشه‌ها پرداختم. استاد می‌گویند «نت شاهد یک میدان مغناطیسی است که تمام نت‌ها را به سمت خود می‌کشد»
    ولی من نمی‌فهمم، بارها پرسیده‌ام و استاد معتقدند که گوشم باید حساس شود. به قول حضرت سعدی:
    بنشینم و صبر پیش گیرم
    دنباله‌ی کارِ خویش گیرم
    تا جایی که می‌دانم این بیت تنها ترجیع‌بند بلند سعدی است که به زیبایی، بخشهایِ مختلفِ شعر را به هم وصل می‌کند.
    در نویسنده‌ساز با من، تو، او آزادنویسی کردیم.
    قلقش دستم آمده. یک داستان با این سه راوی شکل گرفت.
    استاد از آشپزخانه‌ی ذهن و ذهن دوم گفتند.
    آشپزخانه‌‌ام را سر و سامان دادم. چهار بخشِ
    کتابهای خانده‌شده، کتابهای در لیست انتظار، یوگاخانی و موسیقی را به آن افزودم.
    صبر کردم تا در تاریکی پیاده‌روی کنم.
    ناخودآگاه، با احتیاط قدم برداشتم و حسی متفاوت بود.
    تمرین یوگا داشتم.
    تماشایِ فیلمِ بی‌داد را آغازیدم.
    رخدادکم را نوشتم و در کانالم منتشر کردم.
    دوباره با صحنه‌نویسی دست و پنجه نرم کردم. موضوع را یافته‌ام ولی پر از ایراد است. می‌کوشم که این هفته طرح را برای نقد در تمرین‌جا ارسال کنم.
    تا پایان امروز کتابهای زیرمتن، پرنده‌به‌پرنده، مرغابیِ وحشی و تسلی‌بخشیهایِ فلسفی را خاهم خاند و تار خاهم نواخت.

    پاسخ

70. این روزهایم به چند‌کارگی می‌گذرد. وقت‌هایی که حالم خوب است سریع‌تر پیش می‌روم. اما این چند روز سردردهای میگرنی عجیبی به سراغ آمده، با این حال صفحات صبحگاهی‌ام را نوشتم.

    چند روز بیشتر فرصت ندارم باید مطالب ستون حقوقی مجله‌ی «نویسنده» را آماده کنم. این‌بار می‌خواهم از «ایده» و حمایت قانون‌گذار بنویسم. بنا بر نظر استاد ایده تا زمانی که در ذهن بماند فاقد ارزش است. این موضوع می‌تواند مفید باشد برای نویسندگانی که نگران دزدیده‌ شدن ایده‌شان هستند
    .
    چند صفحه‌ای اشعار شاملو را می‌خوانم.

    این جمله‌ی «چنین گفت زرتشت» برایم جالب توجه است. «پیرامون خویش مرزها و دایره‌های مقدسی می‌کشم. بنابراین هرچه رو به سوی قله‌های بلند می‌نهم، همراهانم انگشت شمارتر می‌شوند. اما من از مجموعِ کوه‌های مقدس کوهستانی خواهم ساخت.»

    باز هم می‌رسم به شعر نادرپور، با استعاره‌های زیبا؛
    پیکر تراش پیرم و با تیشه‌ی خیال
    یک شب ترا ز مرمر شعر آفریده‌ام
    تا در نگین چشم تو نقش هوس نهم
    ناز هزار چشم سیه را خریده‌ام
    وبینار امروز بیست‌وپنج دقیقه‌ آزادانه می‌نویسم.

    روزهای جمعه برای یک وکیل معنا ندارد. نوشتن «لایحه»، «دادخواست»، «تنظیم قراداد الکترونیک»، «پاسخ به تماس‌های موکل» همه‌ی آن‌ها بخشی از وظایف شغلی است که باید انجام شود.

    https://t.me/sorayaahmadiani

    پاسخ

71. دیشب گزارش نیک می نوشتم که گوشی خاموش شد. ساعت هشت بیدار شدم. هنوز استرس رهایم نکرده. تا اعلام نتایج همینم. دم به دم به خدا التماس می‌کنم. کار خاصی نکردم جز گوش دادن به چند فایل صوتی از مصاحبه‌های احمد حیدری. فرد موفق که در عین نابینایی ویژگی‌های برجسته‌ی زیادی دارد. موتور گویای موبایلم به‌روزرسانی شده است و کمی اذیت می‌کند.
    روز هفت سالگی دوستیم را با مریم در نامه‌ای که در کانال قرار دادم ، قسمت کردم.

    ۱۷-۷-۱۴۰۵
    #گزارش‌نیک
    #مهلا‌طهماسبی‌زاوه
    https://t.me/ma0hlq

    پاسخ

72. گفته بودم این جمعه در خانه ظهور خاهم کرد. کردم. خانه تمیز و دسته گل شد. کاش میشد تافتی بهش زد. چای دم کردم و این چای خیلی میچسبد. چای بعد از تمام شدن کار. خیلی خسته‌ام. بوی شوینده‌ها توی مغزم رفته. حالت تهوع و دل‌درد دارم.
    چرا شوینده‌ها اینقدر سمی شدند؟
    دلم خاب میخاهد.

    پاسخ

73. گزارشَ نیک
    جمعه 17 مهر 05
    چون‌که روز جمعه بود همه‌چیز را تعطیل کردم به‌جز این گزارش نیکوی محبوب قلبم. صبح با گشاده‌دستی خسبیدم. یک‌ساعتی به خانه رسیدم و رفتیم مهمان مامان. مرغ شکم‌پر زدیم با طعم بهشت. برای بچه‌اخری کیک هویج‌گردو پختم. به ناخن‌های کوچک مه‌دخت لاک زدم. برق‌برقی بنفش. مرا تاتامه( فاطمه) می‌خواند. بچه که بودم وقتی یک گله لباس تانشده روی زمین می‌ماند مادرم می‌گفت: اینا لباس ادمی‌زاده نه لباس مرده. از تا زدن لباس هیچ خوشوم نمی‌اید اما چون با عمل‌گرا می‌بودم تمامشان را بعد تازدن به هر جان‌کندنی بود چیدم توی کشوها. امروز به خودم جایزه دادم و یک‌ساعت توی تخت‌خواب لم دادم و اینستاگردی کردم. هرچه به گزارش نیک ها و در حقیقت به نوشتن متعهد می‌شوم بیشتر از اینستاگرام فاصله می‌گیرم. خرسندم ازاین بابت. ‌عصر از سربیکاری امدم به نوشتن که تلفن “ف” مانع شد من هم ازاین فرصت استفاده کردم و به موازات چرندیات او لباس‌های این هفته یارا را اتوکشی کردم. تماسش تمام شده بود اما مهر من به ادامه‌ی اتوکشی تمام‌ناشدنی. نوشتن را بیش از اتوکشی دوست می‌دارم پس نشستم به. ان مرد با شام امد خانه. فلافل و سمبوسه. چای‌گلاب دم دادم و نشستم ازنو به نوشتن. برنامه‌ی هفته‌ی اتی را نوشتم. چای خوردیم با طعم وجود یارا. حالیا اکنون این گزارش نیکو را می‌نگارم می‌روم سراغ فرهنگواره‌ی فارسی که کلونتری سفارش خوانش ان را کرده بود. امروز جمعه بود و امتحانی درکار نبود پس نمره‌ نداریم. به‌قول او ما ایندگانیم.

    فاطمه بهزادی‌مقدم
    17 مهر 1405
    جمعه

    پاسخ

74. گزارش‌نیک”1405/6/17″ مهر. روز جمعه.

    دعا خاندم. سپاسگزار‌ی بعد از غذا را انجام دادم.

    کتاب”فیل‌ در تاریکی” از قاسم هاشمی‌نژاد را خاندم.

    کتاب”یک لیوان شطح داغ” از احمد عزیزی را خاندنم.
    کلمه‌برداری هم از همین کتاب انجام دادم.

    زمانی موسیقی گوش کردم.

    ۲‌تا شعر برایم آمد. نوشتم.

    ظهر زمانی را خابیدم.

    نویسنده‌ساز شرکت کردم.

    شعری را در کانالم هوا کردم.

    اینم از نیک‌نیک امروز.

    https://t.me/speechoff

    پاسخ

75. امروز جمعه با سرعتی بی نظیر خودش را رساند. بیدار شدم چهره‌ی جمعه به سقف اتاق چسبیده بود و گفت
    برخیز که عاشقان به شب راز کنند/گرد در و بام دوست پرواز کنند/هر جا که دری بود به شب در بندند/الا در عاشقان که شب باز کنند و سال‌واژه‌ را بر گردن مهر ماه آویختم و با زلالی آب بیدار شدم و نماز خواندم و دعا کردم و نوشتم و نوشتم امروز کمی دیرتر از خانه بیرون آمدم برگشتم از پیاده‌روی و صبحانه خوردم و نوشتم از خانه برای انجام کاری بیرون رفتم و ساعت دوازده ظهر خسته و مانده برگشتم. و هیچ کاری از پیش نبردم نمره‌ام کمتر از شش است شاید پنج بشود حس خوبی ندارم و آدرس کانالم👇
    https://t.me/notetoday1

    پاسخ

76. نیک‌روز نی‌نوا

    صبح زود پسر رفته تعویض پلاک خودرو. باید من هم ملحق شوم به او. نک‌و‌نال می‌کنم. بی‌حوصله‌ام برای امور اداری حال‌به‌هم‌زن.
    امروز از آن روزهاست که دلم می‌خواهد نق بزنم.‌ کاش این روزها طرفمان فقط گوش بدهد. اظهارنظرش را نگهدارد برای خودش. مادر خانه باید نق‌‌و‌نوق سایرین را تحمل کند ولی نوبت خودش که می‌شود، همه هم‌قول می‌شوند بر بدعنقی‌اش.
    یکی قیافه می‌گیرد. دختر پتو را روی سرش می‌کشد. پسر هم که سوروسات نق را جفت‌و‌جور کرده، بیرون خانه است.‌
    روزی سگی را می‌آغازم با اخلاقی سگی‌تر. قلاده‌ی سگ درون را تیز و بُز می‌بندم تا پاچه نگیرد.
    کار اداری تعویض پلاک معلق می‌ماند. کدپستی باید تآیید شود. بور و بدترکیب برمی‌گردم.
    ناهاری در ایکی ثانیه جفت‌و‌جور می‌کنم. برنج دمپخت با کباب‌چی ته ماهیتابه، بهترین گزینه‌ی فوری فوتی است که از سال‌های اداره رفتن به یادگار مانده.
    ناهار نخورده می‌پرم توی نی‌نوا. تمرین گروه‌نوازی داریم. وقتی با بروبچ گروه هستم، سگ پاچه‌گیرم اهلی است. زادروز آقای رفیع‌نژاد است. برش کیک تولد و خامه‌های ورقلمبیده‌ی سرو‌صورت و بادکنک‌های زرد که یکی پس از دیگری تنگ گوش استاد گیتار می‌ترکد، بهانه‌های قشنگ خندیدنمان می‌شود.
    گل سرخ، موهایش را شانه می‌کند و مرد من زمستانش به سر می‌آید و غم تنهایی، عزیزم سوزه را فریاد می‌زند.
    آرمیتای کوچولوی گروه سرما خورده و نیامده و «پرتقال من» نارسیده بر درخت می‌ماند.
    با آنی و شیدا و رضا، پسرش تا در خانه می‌آییم. آنها می‌روند خانه‌ و ما هم پا به آلونکمان می‌گذاریم.

    همچون خرس گرسنه به قابلمه‌ی غذا حمله‌ور می‌شوم. خدا رحم کرده با برش کیک تولد ته‌بندی کرده‌ام وگرنه خر را با خور و مرده را با گور می‌خوردم.
    کسر خواب دارم و تا دمادم غروب دراز می‌کشم.
    مرور کتاب «چراغ‌ها را من خاموش می‌کنم» زویا پیرزاد را می‌نویسم. می‌گذارمش توی تلنگر.
    برنجی دمپخت می‌کنم. اهل و عیال برنج و خورشت قیمه می‌خورند. ترجیحم به حاضری است. نان و پنیر و گردو برای شام حال معده‌ام را بهتر می‌کند.
    دوری توی خبرها می‌زنم. حدود ۱۱ شب سرگرد مهدی جمشیدی، از کارکنان نیروی انتظامی، درپی تیراندازی افراد مسلح ناشناس در مرکز شهر فاریاب سیستان و بلوچستان، به شهادت رسیده.
    این روزها ایرانمان عزادار فرزندانش است. در مسند قضاوت ننشسته‌ام. چند ماه پیش خیابان‌ها شاهد کشته شدن جوانانمان بود.‌ بعدش شماری دیگر در جنگ چهل روزه، بعد و بعدترش هر روز شاهد پرپرشدن فرزندان ایرانیم. چه فرقی می‌کند این با آن. همه جوانان این خاکند. همه پدر و مادری دارند چشم‌انتظارشان. خدا دیگر آبی بر این آتش بریزد. روزی برسد شکافی بین مردممان نباشد. روزی برسد مرگ نابهنگام از این خاک رخت بربندد.
    خسته‌ایم همه، خسته از این سردرگمی. خسته‌ایم از این حجم غم و غصه. دلم اندکی آرامش می‌خواهد. مگر ما چیز زیادی این دنیا می‌خواهیم؟ فقط اندکی آرامش و دلخوشی.

    ۱۴۰۵/۷/۱۷
    @Maryam_jelvani

    #گزارش_نیک
    #درباره_امروزم

    پاسخ

77. سردرگمی، برنامه‌ریزی، کار کردن.
    این سه تا مدام تکرار می‌شوند. اول قاطی می‌کنم، بعد می‌نشینم همه را می‌نویسم و به یک برنامه می‌رسم، بعد باید عمل کنم به آن برنامه. بعد از یک مدت باز چیزهای جدیدی پیش می‌آیند و سردرگمم می‌کنند و باز باید این مراحل را بروم.

    سردرگمی بد نیست. فقط نباید به حال خودش رها شود.

    دیشب سردرگم بودم. می‌خواستم بروم همه‌ی کارهایم را بنویسم و بهشان فکر کنم و حلشان کنم. ولی خیلی خوابم می‌آمد. دیر بود. جان نداشتم.

    صبح بیدار شدم و سردرگمی‌ها گفتند صبح به خیر. الان بیا سراغمان.

    رفتم سراغشان. نوشتم همه‌ی چیزهایی را که در ذهنم بود. برای بعضی برنامه ریختم و بعضی دیگر را باید کمی کار کنم و پیش بروم تا بتوانم بهشان رسیدگی کنم. فعلاً وقتش نیست.

    بعد که برنامه‌ریزی تمام شد باید می‌رفتم سراغ کار. کار کردن به برنامه معنی می‌دهد، یا بی‌معنی بودنش را مشخص می‌‌کند. به هر حال باید برنامه را برد در کار.

    چند ساعتی کار کردم. درباره‌ی یک تکنیک خواندم که نمی‌فهمیدمش و آن‌قدر با خودم و گوگل و یوتیوب و چت‌جی‌پی‌تی کلنجار رفتم که فهمیدمش. الان ساده به نظر می‌رسد.

    بقیه‌ی روز می‌روم سراغ روتین‌ها و بعد می‌خوابم. باید حواسم را جمع کنم که زود بخوابم.

    https://t.me/f_mahmudpur

    پاسخ

78. گزارش نیک ۴۶

    سعی می‌کنم. سعی می‌کنم. سعی می‌کنم.

    پاسخ

79. ۵/۷/۱۷
    جمعه

    مهمونی فامیلی و کله‌پاچه، با سالادِ تیکه و کنایه.

    کاش به هیچ بنی‌بشری مربوط نبودم.
    خودم بودم و کتاب‌هایم
    و گلدان‌ها
    و ماهی‌ها.

    sarvfaam@

    پاسخ

80. روز پرکاری را گذراندم.

    رخصتی در دیوان حافظ بودم.

    «دِلا! بِسوز! که سوزِ تو، کارها بِکُنَد
    نیازِ نیم‌شَبی، دَفْعِ صَد بَلا بِکُنَد»

    «عِتابِ یارِ پَری‌چِهْرِه، عاشِقانِه بِکَش!
    کِه یِک کِرِشْمِه، تَلافیِّ صَد جَفا بِکُنَد»

    «زِ مُلْک تا مَلَکوتَش، حِجاب بَردارَنْد
    هَر آن‌کِه خِدْمَتِ جامِ جَهان‌نَما بِکُنَد»

    و خود را به گزارش نیک ۱۵۰ رساندم.

    پاسخ

81. امروز همش به یادگیری و برنامه‌ریزی گذشت. صبح، درست و حسابی، صفحات صبحگاهی نوشتم. دوباره برنامه‌هایم را نگاه کردم. هفت تا دسته‌بندی مهم برای کارهایم ایجاد کردم. برای پنج تا از این دسته‌بندی‌ها پرومودورهایی درنظر گرفتم. درنظرگرفتن پرومودورها، چقدر عالی است. انگار وقت زیاد میاری. احساس می‌کنی کارهای زیادی را می‌تونی در روز بگنجانی.
    برای دو دسته‌ی دیگر شروع کردم، مطالبی را یاد بگیرم. خیلی جالب بود که امروز هم استاد، راجع به توسعه فردی و ذهن دوم صحبت کردند. این هفته هیجانات و احساسات بدم کم‌تر بود. و فرصتی هم شد کلی با دختر عمه‌ام صحبت کنم.

    پاسخ