تجربه‌نگاری جلسۀ آخر سمپوزیوم توسعه فردی: غول مرحلۀ آخر دیدن و پدیرفتن «واقعیت» بود. اگر مشکلات را انکار کنیم قادر به حل آنها نخواهیم بود. پذیرش وضع موجود خودمان ضروری است، حتی اگر هیچ راه حلی برای حل آن نداریم. این خیلی بهتر از تظاهر بیهوده به خوب بودن اوضاع است. حقایق زندگی را بدون…
تجربه‌نگاری جلسۀ چهاردهم سمپوزیوم توسعه فردی: اولین موضوع این جلسه دربارۀ زیر سوال بردن افکار مزاحم و منفی بود. واژه‌یاب برای «زیر سوال بردن» این تعریف ساده و مفید را ارائه می‌دهد: «کاویدن درون خود. تلاش برای شناسایی افکار و عواطف و احساسات خود از طریق زیر سؤال بردن آنها و سعی در یافتن دلیل…
تجربه‌نگاری جلسۀ سیزدهم سمپوزیوم توسعه فردی: در این جلسه از چند موضوع مختلف حرف زدیم. خریددرمانی نکنیم. به جای تلنبار کردن یک عالمه کتاب روی هم بهتر روی مطالعۀ دقیق چند کتاب خوب تمرکز کنیم. به این جملۀ بدیهی اما جالب، توجه کنید: «کتاب‌هایی که نمی‌خوانید هیچ تغییری در زندگی شما ایجاد نمی‌کنند.» ممکن است…
تجربه‌نگاری جلسۀ دوازدهم سمپوزیوم توسعه فردی: امروز دربارۀ دوباره‌خوانی حرف زدیم. «تکرار مادر مهارت‌هاست.» اگر واقعاً قصد تبدیل آموخته‌هایمان به عمل را داریم در اولین گام باید مهارت و حوصلۀ تکرار را در خودمان پرورش بدهیم. با بازخوانی مکرر یک کتاب خوب توان حرف زدن از آن کتاب را به دست می‌آوریم، با ساختار و…
تجربه‌نگاری جلسۀ یازدهم سمپوزیوم توسعه فردی: در این جلسۀ لیست کارهای ثابت روزانه‌مان را بررسی کردیم و فقط ۳ کار را به عنوان کارهای اصلی روز برگزیدیم. معیار ما برای انتخاب این سه کار این بود: آیا این کارها ما را به اهداف مهمی که در اولویت قرار داده‌ایم می‌رسانند؟ سپس فهرست دیگری با عنوان…
تجربه‌نگاری جلسۀ دهم سمپوزیوم توسعه فردی: امروز دربارۀ برنامه‌ریزی برای ماه‌های باقی‌ماندۀ سال حرف زدیم. یک‌سوم از روزهای سال گذشته، آیا تاکنون در مسیر اهدافی که برای امسال تعیین کرده بودیم، پیش رفته‌ایم؟ قرار شد برای تک‌تک ماه‌های آینده ایده‌ها و برنامه‌هایمان را بنویسیم. به هر یک از ماه‌های پیشِ رو فکر کنیم و به…
تجربه‌نگاری جلسۀ نهم سمپوزیوم توسعه فردی: بخش ابتدایی جلسۀ امروز دربارۀ هدف و هدفگذاری بود. قرار شد یکی از اهداف مهمی که -بنا بر هر دلیلی- از پیگیری جدی آن دست کشیده‌ایم انتخاب کنیم و همین امروز گامی برای تحقق آن برداریم. بعد دربارۀ فهرست کارهای ثابت روزانه حرف زدیم. کارهای ثابت برخلاف کارهای موقت…
تجربه‌نگاری جلسۀ هشتم سمپوزیوم توسعه فردی: در این جلسه دربارۀ بستن پرونده‌های اضافی زندگی‌مان حرف زدیم. ما برای ساختن ارتباطات تازه و انجام بهتر کارهایی که در اولویت هستند به فضای خالی نیاز داریم. قرار گذاشتیم کارها و آدم‌هایی رو از زندگی‌مان کنار بگذاریم. بنا شد برای دادن بی‌درنگ جواب «نه» به بسیاری از درخواست‌ها…
تجربه‌نگاری جلسۀ هفتم سمپوزیوم توسعه فردی: امروز دربارۀ ساختن یک باشگاه صحبت کردیم. باشگاه ما می‌تواند دربارۀ هر چیزی باشد؛ نویسندگی، کتابخوانی یا هر موضوع دیگری که به آن علافه داریم. اولین گام برای شکل دادن به این باشگاه نوشتن یک مانیفست است. مانیفست اولیه به دست موسس باشگاه نوشته می‌شود، اما نسخه‌های بعدی مانیفست…
تجربه‌نگاری جلسۀ ششم سمپوزیوم توسعه فردی: امروز دربارۀ «تمایز» حرف زدیم. نمی‌توان دربارۀ رشد و توسعۀ فردی حرف زد و از تمایز نگفت. تمایز عاملی است که منجر به کسب دستاوردهای ویژه می‌شود. سوالات مختلفی طرح شد تا بتوانیم به واسطۀ آنها مزیت خاص خودمان را کشف کنیم. مزیت ما می‌تواند داشتن مهارتی خاص، نگرشی…
