نویسندگی: اصول و مسائل
ایمیل: info@madresenevisandegi.com
Facebook
Twitter
Instagram
RSS
لوگوی شاهین کلانتری
  • وبلاگ
  • درباره‌ی من
  • وقت نویسنده
  • کانال تلگرام من
  • نظرات جدید
  • مدرسه نویسندگی
  • آموزش نویسندگی
    • اصول نویسندگی
    • تولید محتوا
    • عادت نوشتن
    • رادیو
  • کلاس‌‌ها
    • کلاس آنلاین نویسندگی
    • کلاس حضوری نویسندگی
    • کارگاه تمرین نوشتن
    • آموزش کپی‌ رایتینگ
  • رسانه‌ها
    • مدرسه نویسندگی
    • اینستاگرام شاهین کلانتری
    • اینستاگرام مدرسه نویسندگی
    • کانال تلگرام
    • کالج پول
    • جمله‌ورزی
  • نامه
  • پرسش‌و‌پاسخ
تمرین نوشتن و نویسندگی

تمرین روزانۀ نوشتن و تولید محتوا-1

1398-11-29شاهین کلانتریاز نوشتن, تسلط کلامی, تمرین14 دیدگاه

پیش‌حرف: با توجه درخواست‌های مکرر و مدوام شما برای ارائه تمرین‌هایی برای نوشتن و افزایش دایرۀ لغات، از امروز سعی می‌کنم هر روز کلمات و عبارتی را برای تمرین کلمه‌برداری منتشر کنم. اگر با تمرین کلمه‌برداری آشنا نیستید این مطالب را بخوانید:

کلمه‌برداری | یک روش ساده برای افزایش دامنه واژگان و تسلط کلامی+کلیپ آموزشی

هوش کلامی | دایره لغات فارسی خودمان را چگونه افرایش بدهیم؟ + نمونه‌هایی از آثار بهترین نویسندگان ایرانی

دربارۀ تمرین: فقط کافی است هر روز کلمات و عبارات زیر را بخوانید، سپس آن‌ها را جلوی چشمتان داشته باشید و سعی کنید با استفاده از همۀ آن‌ها در جای جای یک متن، تمرین کنید. استفاده از کلمات و عبارات تازه، باعث می‌شود آن‌ها با سرعت بیشتری وارد دامنۀ واژگان فعال ما شوند.

اگر معنی کلمه‌ای را نمی‌دانید، می‌تواند توی واژه‌یاب دنبال معنی آن بگردید.

انجام منظم این تمرین‌ها تسلط کلامی و فن کلام شما را به طرز محسوسی افزایش می‌دهد.

اگر دوست داشته باشید می‌توانید تمرین‌های خودتان را در بخش کامنت‌های این مطلب بنویسید.

اولین تمرین:

  1. این «چشم» را با چنان تازه‌‎گلویی و سینه‌گشایی و آهنگی می‌گفت که با آن چشم‌هایش را روی خاک فرش می‌کرد.
  2. احساس رستن و شکفتن
  3. آفتاب گرم و نیرودهنده‌ای بود.
  4. به‌گونه‌ اسرارآمیز در زندگی ما نقش می‌بازد.
  5. بنا به عطش کشف پدیده‌های تازه
  6. هم‌قلمان نویسنده
  7. تا آخرین هفته‌های حیاتش خط متکاملی را پیمود
  8. ژرفکاوری
  9. حرف‌‌های لازم به گفتن بسیار است
  10. این جمله وقتی درخشش خود را به چشم می‌کشد که…

نمونۀ تمرین:

سال‌ها پیش برای دیدار دوستی گذر ما به یکی از روستاهای کوچک گیلان افتاد. دو سه شب مهمان دوست نویسنده‌ای بودیم که از تهران گریخته بود تا در دل جنگل -به تعبیر خودش- «احساس رستن و شکفتن» را تجربه کند. توی آن دو سه روز من حال خوبش را از چشم گفتن‌هایش حس می‌کردم، این «چشم» را با چنان تازه‌‎گلویی و سینه‌گشایی و آهنگی می‌گفت که با آن چشم‌هایش را روی خاک فرش می‌کرد. آدم غرغروی تهران از این چشم‌ها به کسی نمی‌گفت. البته توی این کلبه هم کاملاً دست از نق زدن نکشیده بود. در لحظاتی –غالباً بعد شام- که سنگینی غذا سستش می‌کرد، از این گلایه می‎کرد که: «بدی دور شدن از پایتخت این است که از نویسنده از هم‌قلمان خود دور می‌افتد. داشتن دوستانی که مثل تو برای نوشتن بجنگند، انگیزۀ خوبی برای بیشتر کار کردن است، که خب، حالا توی جنگل من این انگیزه را از دست داده‌ام. درست است که خلوت مطلوبی به دست آورده‌ام. اما باید به یاد داشت هیچ خلوتی خالی از زهر ملال نیست.»

روز بعد که توی باریکه‌راهی جنگلی قدم می‌زدیم آفتاب گرم و نیرودهنده‌ای شوق گفت‌وگو را چند برابر کرده بود.

من گفتم: «هر روز تازۀ زندگی بهانۀ خوبی برای نوشتن است. وقتی در نوشتن سماجت می‌ورزی، ملال‌آورترین و کم‌تحرک‌ترین زندگی‌ها هم به ژرفکاوری و تامل راه می‌دهند.»

اگر نوشتن برای نویسنده به ضرورتی دائمی تبدیل شده باشد حتی کم‌اهمیت‌ترین اتفاق‌های زندگی‌ روزمره نیز به‌گونه‌‌ای اسرارآمیز در خلاقیت او نقش می‌بازد. اما این اتفاق تنها زمانی صورت می‌گیرد که عطش کشف پدیده‌های تازه در نویسنده بیدار باشد.

سامرست موام زمانی گفته بود: «در پس هر بار اصلاح ریش، فلسفه‌ای نهفته است.» یعنی ساده‌ترین کنش‌های زندگی –به شرط داشتن چشمانی باز- می‌توانند منشا دریایی از ایده‌ها باشند.

این جمله وقتی درخشش خود را به چشم می‌کشد که بی‌اعتنایی به جزییات را کنار بگذاریم و در تمام ساعت شبانه‌روز دست به قلم باشیم،

دوست کلبه‌نشین ما، پس آن دیدار، بالاخره پس از یک دهه نوشتن و دور ریختن، اولین کتابش را چاپ کرد. و تا آخرین هفته‌های حیاتش-که کم‌‎تر از نیم‌سال بعد از انتشار داستانش بود- خط متکاملی را پیمود.

حرف‌‌های لازم به گفتن بسیار است اما مهم‌ترین نکته شاید این باشد: عمر کوتاه است، نویسنده باید زودتر دست بجمباند و چیزی که گمان می‌کند برای خلق آن زاده شده، روی کاغذ بیاورد.

 

چند پیشنهاد برای مطالعۀ بیشتر: | مدرسه نویسندگی | نقشه راه نویسندگی | تولید محتوا | کپی رایتینگ | معرفی کتاب | کلاس‌ها و دوره‌ها | دانلود رایگان کتاب نویسندگی آنلاین 
شاهین کلانتری در مدرسه نویسندگی | تلگرام | اینستاگرام | توییتر | ویرگول | لینکدین
برچسب ها: تسلط کلامی, تمرین, تمرین نوشتن, تمرین نویسندگی, دامنه واژگان, گنیجه لغات, هوش کلامی
پست قبلی تمرین سختکوشی | وقتی که ترس می‌ریزد و لذت آغاز می‌شود پست بعدی پایان ترس از نوشتن | رادیو نویسندگی-11

مطالب پیشنهادی

من می‌نویسم تا...

من می‌نویسم تا…

1397-01-19شاهین کلانتری

روش من برای ریختن ترسم از کاغذ سفید

1395-07-17شاهین کلانتری
تمرین می‌کنم

تمرین می‌کنم

1399-06-24شاهین کلانتری

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

14 دیدگاه. دیدگاه جدید بگذارید

مریم حسینی
1400-05-09 2:01 ب.ظ

سلام استاد عزیز
می خواستم بپرسم این تمرین ها برای ادبیا غیر داستانی و شعر هم مناسبه؟

سپاس از شما
مریم حسینی

پاسخ
شاهین کلانتری
1400-05-09 4:39 ب.ظ

پاسخ
مریم حسینی
1400-05-09 5:23 ب.ظ

سپاس از شما استاد عزیز،
در واقع من در گروه تلگرام شما با موضوع پیاده روی هم هستم و تمریناتتونو انجام میدم بسیار بسیار روش جالبی بود و ذهنمو کلا مسیرشو تغییر داد
و از امروز تمرینات افزایش دامنه لغات رو دارم انجام میدم و با تمرین اول متنی نوشتم البته به زیبایی بقیه دوستان نیست ولی در قسمت مربوطه به اشتراک می گذارم
واقعا ازتون ممنونم بابت این همه اطلاعات بروز و مفید
روز خوبی داشته باشید

پاسخ
شاهین کلانتری
1400-07-16 11:50 ب.ظ

چقدر عالی
با قدرت ادامه بدید مریم عزیز.

پاسخ
سعيده نايب محمدى
1399-06-02 10:40 ق.ظ

پيراهن نفتالين زده- باران- خاطره هاى دور- بى رمق- صداى پاشنه كفشهايش- بخار روى پنجره- مچاله شده- چتر- عصا:
پيراهن نفتالين زده اش را از چمدان بيرون كشيد. باران تند وتند پايش را به پنجره اتاق مى كوبيد. خاطره هاى دور از ذهنش مى گذشت. دستهاى بى رمقش را چرب كرد و به صورتش كشيد. سالهاست در چنين روزى سر قرار با او حاضر مى شود. از پله ها پايين مى رود. صداى پاشنه كفشهايش مى آيد. بخار روى پنجره را پاك مى كنم. در چادرش مچاله شده است. چتر را عصاى دستش كرده تا پاشنه هاى بلند كفشهايش، روى زمين خيس او را بر زمين نزند. هيجان زده، خيس و تند قدم برمى دارد و مى رود.( كلمه بردارى از داستان سه شنبه خيس بيژن نجدى)

پاسخ
کلمه‌برداری | یک روش ساده برای افزایش دامنه واژگان و تسلط کلامی+کلیپ آموزشی - شاهین کلانتری | نویسندگی و توسعه فردی
1399-02-15 12:29 ق.ظ

[…] تمرین روزانۀ نوشتن و تولید محتوا […]

پاسخ
sky
1399-01-13 9:40 ب.ظ

سلام استاد کلانتری عزیز
یک نمونه از تمرینی که با این روش انجام دادم با شعر فروغ فرخزاد:
موج های وحشی- بی خبر ز خویش- سایه ی تو ام- جذبه های ماه- بگسلم ز خویش- عهد عاشقان- مست اشتیاق- ظلمت شب- آتش کبود-سراچه غم

از آن سراچه‌ی غم به ساحل رفتم، بی خبر از دنیا و بی خبر از خویش.
به افق نامعلوم دریا چشم دوختم. ماه کامل بود و دریا مد شده بود. موج های وحشی به صخره ها می کوفتند.
گویی روحم می خواست از کالبدم به پرواز در آید. انگار که جذبه های ماه روحم را نیز مانند موج های وحشی دریا به سمت خود می کشید.
آن شب مست بودم، مستِ اشتیاق. اشتیاقی اثیری و سوزان.
آتشی روشن کردم. آتش کوچک بود و ظلمت شب روشنایی آتش را در خود می بلعید.
سایه ات را روی تخته سنگی جلوی آتش دیدم، درست رو به رویم.
یقین داشتم که آن سایه، تو بودی. به سایه ات نزدیک شدم، ولی سایه بزرگ و بزرگتر می شد و سپس محو می شد.
خواستم بگسلم از خود. خواستم که جسمم همان جا جلوی آتش بماند و روحم سایه ات را در آغوش بگیرد قبل از آن که محو شوی.
وانگهی فهمیدم که من خود، سایه‌ی تو ام. من خود تو بودم. شاید، خودم را نیز در تو گم کرده بودم و دنبال آن بودم که بار دیگر خودم را در تو پیدا کنم و باز ستانمش…
سایه ات داشت کوچک و کم رنگ میشد. به شعله های بی رمق نگاه کردم، آتش کبود می شد و جان می داد و خاموش می شد. مثل عهد عاشقان در فراز و نشیب روزگاران…..

پاسخ
شاهین کلانتری
1399-01-20 9:32 ق.ظ

به به چقدر خوب.
خیلی خوبه داری جدی و پیگیر این تمرین رو انجام میدی. بهت تبریک میگم.

پاسخ
مرغ نیما - شاهین کلانتری | نویسندگی و توسعه فردی
1399-01-13 5:45 ب.ظ

[…] تمرین روزانۀ نوشتن و تولید محتوا […]

پاسخ
باغ من تویی - شاهین کلانتری | نویسندگی و توسعه فردی
1399-01-11 6:05 ب.ظ

[…] تمرین روزانۀ نوشتن و تولید محتوا […]

پاسخ
خواب لیلی و واژه‌هایی برای قلم‌فرسایی - شاهین کلانتری | نویسندگی و توسعه فردی
1399-01-07 12:07 ق.ظ

[…] تمرین روزانۀ نوشتن و تولید محتوا […]

پاسخ
فصلی برای تو | تمرینی برای بهتر نوشتن - شاهین کلانتری | نویسندگی و توسعه فردی
1399-01-06 12:38 ق.ظ

[…] تمرین روزانۀ نوشتن و تولید محتوا […]

پاسخ
تمام کارهایی که دوست دارم هر روز انجام بدهم - شاهین کلانتری | نویسندگی و توسعه فردی
1398-12-13 2:46 ب.ظ

[…] نوشتن تمرین کلمه‌‎برداری در سایت […]

پاسخ
پرویز
1398-12-05 2:02 ب.ظ

شاید او هم نمی دانست
یا اگر هم می دانست چندان برایش اهمیت نداشت
شاید هم اهمیت داشت خیلی هم داشت
ولی نمی توانست بگوید ، یا نباید می گفت
آدم چه می داند
توی دل مردم که نیست . هرکس دردهایی دارد .
دردهایی که نمی تواند به هیچ کس بگوید.
آدمی مثل او که همیشه ساکت و آرام بود سرش به کار خودش بود
سربه زیر می آمد و سر به زیر می رفت
به همه احترام می گذاشت . هوای همه را داشت .به همه محبت می کرد .
این اواخر آرام تر شده بود . خیلی تودار و موقر و ساکت تر شده بود.
ته دلش انگار چیزی اذیتش می کرد . چیزی که نمی توانست بگویدش.
یا نمی خواست بگوید یا شاید هم …
الله اعلم چه بگویم ما که توی دل او نبودیم
خیلی حیف شد

درود بر شاهین عزیز .

پاسخ

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

من عاشقِ انجیر خیس‌خورده و نوشتنم

پیشنهاد مطالعه

چگونه نوشتن را راحت‌تر شروع کنیم؟ نوشتن چیست؟
چگونه نوشتن کتاب را شروع کنیم

آخرین دیدگاه‌ها

  • شاهین کلانتری در یادگاری دوستان من در دورۀ نویسندگی خلاق
  • شاهین کلانتری در پرسش و پاسخ
  • شاهین کلانتری در یادگاری دوستان من در دورۀ نویسندگی خلاق
  • شاهین کلانتری در چالش ۱۰۰ روزه‌ی جمله‌‌ورزی
  • شاهین کلانتری در چگونه نوشتن را راحت‌تر شروع کنیم؟ این مهم‌ترین نکته‌ای است که در نویسندگی به آن نیاز دارید+ویدیو
  • شاهین کلانتری در گفت‌وگوهای دوره‌ی وبلاگ‌نویسی
  • شاهین کلانتری در پرسش و پاسخ
  • شاهین کلانتری در پرسش و پاسخ
  • شاهین کلانتری در پرسش و پاسخ
  • شاهین کلانتری در چگونه یک کتاب را معرفی کنیم؟ روش مرورنویسی برای کتاب‌ها+چک‌لیست معرفی کتاب

دریافت خبرنامه اختصاصی:

با عضویت در خبرنامه، هر هفته گزارشی از پست‌های سایت و مطالب مهمی که به تازگی خوانده‌ام، دریافت خواهید کرد.
loader

جدیدترین مطالب:

  • شیوه‌‌های شاخ‌‌ و برگ دادن به داستان | تکینک‌ها و تمرین‌هایی برای گسترش متن
  • کلمه‌یی برای تمام عمر
  • بی‌ درمانی
  • خائن یا خیانت؟
  • چگونه از روز خودمان مراقبت کنیم؟
  • خویش‌خوارشماری
  • مرور یادداشت‌های گذشته
  • معیاری برای تولید محتوای باکیفیت
  • چه کسی از مجتبی مینوی می‌ترسد؟
  • معلم انشا
  • بیت‌های محبوب من
  • گزینه‌ی پیش‌فرض نویسنده
  • ضد بدیهیات
  • چه فرقی می‌کند؟
  • وقت‌دزدی
  • هزارکاش
  • اینجوری هم بنویسیم
  • وردی برای وراجی‌های ذهن
  • خلاقانه‌ دیدن
  • هر ۱ روز را به ۳ روز تبدیل کنید
  • نوشتن واقعی
  • گورنوشت
  • تمرینی ساده برای طنزنویسی
  • فقط یک تشبیه
  • به چه می‌‌مانید؟
  • با هجوم ایده‌ها چه کنیم؟
  • این‌گونه می‌بینم نوشتن را 
  • کلمه‌برداری | روشی ساده برای افزایش دایره لغات و تسلط کلامی
  • آداب تکرار 
  • آزادنویسی چیست؟ چگونه آزادنویسی بهتری را تجربه کنیم؟

دانلود رایگان کتاب:

مجلۀ عشق نوشتن:

آموزش تولید محتوا:

تولید محتوا

ویدیوهایی دربارۀ نویسندگی:

نوشتن تی وی

جمله‌ورزی:

شاهین بلاگ

موضوعات:

  • 10 جمله (22)
  • 101 جمله (2)
  • آفوریسم (7)
  • آموزش دستور زبان فارسی (6)
  • آموزش ساخت محصول آموزشی (2)
  • آموزش نویسندگی (103)
  • آنافورا (5)
  • از تدریس (12)
  • از نوشتن (506)
  • استراتژی محتوا (74)
  • استعاره (2)
  • استعاره‌هایی که با آن‌ها زندگی می‌کنم (1)
  • اطلاع رسانی (12)
  • اون می‌گه (1)
  • این آدم‌های دوست‌داشتنی (4)
  • این شکسته‌ها (2)
  • با شما نبودم (32)
  • با هم بنویسیم (4)
  • با و بی حوصله (5)
  • باشگاه تولیدکنندگان محتوا (3)
  • باورهای من (6)
  • برای اعضای دورۀ آنلاین لذت نویسندگی (1)
  • برگزیده‌ها (17)
  • برند شخصی (2)
  • بهترین لینک‌های هفته (1)
  • بهره وری (34)
  • پادکست (28)
  • پادکست بهترین عادت (1)
  • پادکست شاهین کلانتری (3)
  • پادکست محتواتیم (5)
  • پادکست مهم (1)
  • پاره‌ها (2)
  • پرت و پلا (1)
  • پرسش و پاسخ (5)
  • پست‌های چندصدایی (1)
  • پیاده روی (14)
  • تبلیغ نویسی و کپی رایتینگ (7)
  • تجربه‌ی شرکت در کارگاه تمرین نوشتن (1)
  • تسلط کلامی (9)
  • تعریف‌های تازه (18)
  • تفکر نقادانه (1)
  • تکنولوژی (5)
  • تکنیک تبلیغ نویسی (5)
  • تکه‌های طلایی هفته (7)
  • تلگرام (7)
  • تلگرامات (7)
  • تمرین (24)
  • تمرین افزایش دایره لغات (12)
  • تمرین نویسندگی (36)
  • توسعه فردی (305)
  • تولید محتوا (114)
  • توییتر من (1)
  • تیتربازی (1)
  • جستار هفته (1)
  • جستارنویسی (2)
  • جملات کوتاه (58)
  • چالش جستارک (3)
  • چرا باید زیادتر حرف بزنیم؟ (1)
  • چگونه نویسنده شویم؟ (4)
  • حرف کتاب (2)
  • خرده‌گفته (1)
  • خلاقیت (82)
  • داستان (19)
  • داستان دوست (6)
  • دل نوشته ها (30)
  • دهه هشتادی ها (2)
  • دوست (5)
  • دیالوگ روز (1)
  • دیجیتال مارکتینگ (12)
  • رابطه (24)
  • رادیو کاماک (1)
  • رادیو نویسندگی (21)
  • رادیونوشته (1)
  • رسانه‌سازی (7)
  • رویاها (9)
  • ریزنوشته‌ها (1)
  • زندگی (11)
  • سبک زندگی (15)
  • سبک‌های نویسندگی (2)
  • سخنرانی (3)
  • سمپوزیوم توسعه فردی (16)
  • سمپوزیوم نویسندگی (21)
  • سوال (7)
  • شاعرانه‌ها (12)
  • شاهین کلانتری (1)
  • شاهین‌شو (3)
  • شبکه های اجتماعی (6)
  • شخصیت‌پردازی (1)
  • شعر (16)
  • شعر نوشتن (1)
  • شکسته‌نویسی (5)
  • شما و شاهین (1)
  • عشق (5)
  • فروش (1)
  • فکر و تفکر (9)
  • فهرست‌ها (34)
  • فیلم (3)
  • فیلم نامه نویسی (3)
  • فیلمسازی (6)
  • قدرت (1)
  • قصه گویی (3)
  • قلم‌انداز (17)
  • کارتون و کاریکاتور (17)
  • کارگاه تولید محتوا (7)
  • کارگاه کلمات (20)
  • کانال مهارت های نویسندگی در تلگرام (4)
  • کتاب الکترونیکی (8)
  • کتاب قدرت تکرار (18)
  • کتاب و کتابخوانی (138)
  • کسب و کار (16)
  • کشکول کلانتری (24)
  • کلاس کپی رایتینگ (5)
  • کلاس نویسندگی (7)
  • کلمات قصار (13)
  • کلمه (29)
  • کلمه‌برداری (8)
  • کلمه‌ی سال (1)
  • گروه‌سازی (1)
  • گزارش زندگی (1)
  • گفت‌وگوی روزانه درباره‌ی نوشتن (2)
  • لینک های خوب (20)
  • مجلۀ عشق نوشتن (2)
  • محتواتیم (1)
  • محتواگران (1)
  • مدرسه نویسندگی (6)
  • مدیریت پروژه (1)
  • مسترکلاس نویسندگی (7)
  • مصاحبه (8)
  • مصاحبه با علی اکبر قزوینی (3)
  • معرفی کتاب (12)
  • مقالات گروهی (1)
  • مقاله‌ی گروهی (1)
  • مقالۀ هفته (5)
  • مهارت های نویسندگی (188)
  • مواد خام برای تولید محتوا و جستارنویسی (1)
  • مواد خام تولید محتوا و جستارنویسی (1)
  • موفقیت (22)
  • مونولوگ‌های شکسته (5)
  • نامه (11)
  • نامه ها (4)
  • نامه‌های شاهین کلانتری (1)
  • نانومحتوا (1)
  • نثرهای یومیه (33)
  • نخستین سطرها (1)
  • نسیم نیکلاس طالب (3)
  • نظرت برگزیدۀ هفته (3)
  • نقل قول (170)
  • نکته‌ها و تکه‌ها (1)
  • نگرش (3)
  • نمایشنامه‌نویسی (3)
  • نوشتار پولساز (1)
  • نوشتن TV (6)
  • نوشتن کتاب (4)
  • نوشته‌های شما (1)
  • نویسندگی آنلاین (23)
  • نویسندگی استراتژیک (1)
  • نویسندگی خلاق (8)
  • نویسندگی کودک و نوجوان (1)
  • نویسندگی مثبت نگر (3)
  • هر روز یک دفتر شعر (4)
  • هزار و یک ایده (127)
  • همۀ کتاب‌های نویسندگی (2)
  • هوش کلامی (5)
  • وبلاگ نویسی (75)
  • وبینار اهل نوشتن (1)
  • وبینار زبان‌آور (26)
  • ولاگ (8)
  • ویدیو (20)
  • یادداشت روز (85)
  • یادگیری (45)
  • یک کار تازه (2)
  • یوتیوب آموزش نویسندگی (1)
© ۱۳۹۴-۱۴۰۲ | این وب‌سایت برای شاهین کلانتری است. | طراحی و پشتیبانی: سعید قائدی