در دور کامل لجن گرفتارشده‌ای اگر:
- توی گروه‌های تلگرامی وارد بحث‌های ظاهراً جدی می‌شوی.
- مزخرفات تلویزیون را می‌بینی چون تلویزیون خانه روشن است.
- تا حوصله‌ات سر رفت می‌روی سراغ موبایل.
- میگویی فیلم‌های سینمای ایران مبتذل است، اما برای تماشای همین فیلم‌ها می‌روی سینما.
- در محل کار کم‌تر از نیم ساعت کار مفید انجام می‌دهی.
- فاصلۀ حرف و عملت روزبه‌روز بیشتر شود.
- از همۀ دوستانت سرتر و جلوتر هستی.
- در ترک عادت‌های بد شکست خورده‌ای، درنتیجه آن‌ها را توجیه میکنی.
- مرکز کنترل بیرونی داری، در رفتارهایت سهم جبر را بیشتر از اختیار می‌دانی.
- میگویی وقتی برای کتاب‌خواندن نداری.
12 دیدگاه. دیدگاه جدید بگذارید
سلام و درود ویژه به شاهین عزیز
ممنون که با پست های تکان دهنده ات بهم یادآوری میکنی خیلی خیلی کوچک هستم.
شاید بشود این رو هم اضافه کرد:
۱۱٫اینکه بعد از خوندن ده مورد بالا به دنبال آدم هایی در اطرافمون بگردیم که این خصوصیات رو دارن.
سلام فاطمه عزیز
خیلی خوشحالم که دوست خوش ذوقی مثل تو به وبلاگ سر میزنه.
با اون دوستی که گفتن اینستاگرام ، موافقم . من هم اینستاگرامم رو غیرفعال کردم !
زنده باد
سلام به غم با شكوه پاييز و محرم…
اینستاگرام عزیز را جا انداخته ای… من که غیرفعالش کردم!
مطلب زیر نقل قولی از بی بی سی است:
“نتایج تازه‌ترین پژوهش در بریتانیا نشان می‌دهند که اینستاگرام بیشترین تأثیر منفی بر سلامت جوانان را دارد. پس از آن اسنپ‌چت، دومین شبکه اجتماعی مضر برای سلامت روان است. زیرا:
مانند اعتیاد دیگر چیزها حتی در مواقعی که کاربر از شبکه‌های اجتماعی متنفر است، نمی‌تواند آن را ترک کند.
از سوی دیگر، با وجود اینکه شبکه‌های اجتماعی می‌توانند حافظه کاربران را تقویت کند، اما استفاده بیش از اندازه میتواند باعث تضعیف حافظه و کاهش تمرکز شود.
به دنبال مقایسه دائمی کاربر با دیگر کاربران، شبکه‌های اجتماعی بر اعتماد به نفس جوانان میتواند اثر مخربی داشته باشد. اگر مدام باشند.”
در مورد شماره ۱۰:
استاد زبانم میگفت میدانم وقت نداری اما Make time… وقت خالی را باید ساخت، باید به وجود آوردتش….
تا حوصله‌ات سر رفت می‌روی سراغ بلاگ شاهین کلانتری 😉 البته این نکته مثبت هستشا
اینکه تونستی اینسناگرام رو کنار گذاشتی واقعاً جای تحسین داره.
امیر خیلی خوشحالم که به اینجا سر میزنی.
به امید دیدار.
کنار گذاشتن اینستا ساده هست چون شبکه ای هست سرتاپا دروغ
http://sete.ir/2017/09/22/%D8%A7%DB%8C%D9%86%D8%B3%D8%AA%D8%A7%DA%AF%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D8%B4%D8%A8%DA%A9%D9%87-%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D8%B1-%D8%AA%D8%A7-%D9%BE%D8%A7-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%BA/
توییتر رو نمیشه کاریش کرد :/ چون آدمای اونجا بیشتر خودشون هستند!
به امید دیدار :]
درك متقابل از صحبتهاى يكديگر عامل مهم در گفتگو مفيد و هدفمند است.
شاهین جان اتفاقا چند وقت پیش به ناچار جایی مهمان بودیم و تلویزیون هم روشن بود و جومونگ را نشان می داد.
صاحبخانه با یک پوزخند غر می زد که اینها چند بار می خواهند جومونگ را نشان دهند و غیره. بعد هم با خیال راحت و با لذت نشست و نیم ساعت جومونگ دید. من که کارد میزدی خونم در نمی آمد! یعنی ۹۹ درصد مرکز کنترلش بیرونی بود.
اما خود من در مورد ۸ مشکل دارم. خیلی از عادت های بدم را نتوانسته ام شکست دهم و هر چند وقت یکبار روش های جدید ترک کردن عادت های قدیمی و ایجاد کردن عادت های خوب را امتحان می کنم.
۱۱- میگویی دیگه از ما گذشته که بریم دنبال یادگیری فلان موضوع
۱۲- ثبات را به تغییر ترجیح می دهی
موارد بسیار دیگه هم بود که از نظر من ایراد هست و جزء عادات بد (بند ۸ مطالب شما) محسوب میشه ولی ممکن هست بعضیها باهاش مشکل نداشته باشند:
۱- ورزش سهمی در سبد اوقات زندگی ات نداشته باشه
۲- در دوران کارمندی فقط برای کسب درآمد بیشتر به مدام به فکر ساعات اضافه کار باشی
۳- بیشتر عمرت رو در خواب و رویا به سر ببری
۴- حجم و سرعت غذا خوردن از کنترلت خارج باشند
۵- بدون آگاهی دقیق وارد مباحث و گفتگوهای سیاسی بشی
۶- بیشتر از اینکه کتاب بخوانی، سایتهای خبری رو چک کنی
۷- از خودرو شخصی زیاد استفاده کنی
…
چه لیست تکان دهنده ای نوشتی شاهین جان…این موارد برایم باور پذیر است. بخصوص این چند روز شدیدا درگیر مقوله مرکز کنترل بیرونی هستم و به کشفهای بزرگی نائل شده ام. یه کتاب دارم میخونم به اسم ” نه تنبیه نه تشویق” که آسیب شناسی میکنه روشهای تعلیم و تربیت و حتی تجارت امروز را که قویا وابسته سیستم کنترل بیرونی است. کتاب بسیار زیبایی است و در ترم جدید حس و حال و انگیزه فوق العاده ای برای تدریسم ایجاد کرده. حتی فهمیده ام تشویقها و جریمه هایی که گاه برای پای بندی خودم به قول و قرارهای شخصیم میگذارم میتواند تضعیف کننده عضلات تصمیم و کنترل درونیم باشد…