مدیریت زمان یا مدیریت انرژی؟

7 پاسخ

1. فکر می‌کنم هردوی اینا رو ندارم: نه مدیریت زمان، و نه مدیریت انرژی.
   یعنی هرکاری می‌کنم می‌بینم این منم که دارم دنبال ساعت می‌دوم. خسته شدم، خسته. این روزا به‌ غیر از جستجوی هدفمند، در شبکه‌های اجتماعی پرسه نمی‌زنم. اما حس می‌کنم که یه ربات شدم. رباتی که فقط بلده کارایی رو کنه که دیگران بهش دستور بدن، و از انجام کارهایی که اونو متکی به مغزش می‌کنه عاجزه. خسته شدم از بس می‌دوم و بازم ساخت جملاتو یاد نمی‌گیرم،
   خسته شدم از بس از نوشته‌هام حالم بهم بخوره،
   دلم می‌خواد بی‌مخاطب و بدون هدف بنویسم،
   برای دل خودم بنویسم و رها باشم.
   این روزا بیش از هر موقعیت دیگه‌ای سردرگمم. فکر می‌کنم کلاً راه‌و اشتباه اومدم😪

   پاسخ

   1. چه خوب.
      شاید تعجب کنی که چرا اینو می‌گم.
      دلیلش اینه که تو یه مرحله جلوتر اومدی، حالا مسائل جدی‌تری پیش روت قرار گرفته.
      ممکنه اوضاع برات سخت‌تر هم بشه.
      اما اگه دوام بیاری از این مراحل می‌‌گذری و به جاهای خوبی می‌رسی.

      پاسخ

2. ورزش روزانه و منظم مثل قرص انرژی‌زاست.
   این یاداشت تلنگری بود برای من.
   سپاس

   پاسخ

3. دقیقا مشکل من همین هست استاد، من شب‌ها زود می‌خوابم و صبح‌ها هم زود بیدار می‌شم.خواب کافی و صبح کلی انرژی دارم.نیم ساعت یک ساعتی روی کارهای مفید و با ارزش تمرکز می‌کنم و بعد غرق در شبکه‌های اجتماعی می‌شم.یهو به خودم میام و می‌بینم کلی زمان و انرژی از دست دادم🤦🏻‍♀️

   پاسخ

   1. درود مریم جان
      چه خوب که برنامه‌ی خوابت منظمه.
      امیدوارم بتونی از خودت در برابر شبکه‌های اجتماعی محافظت کنی.

      پاسخ

4. خوب و به اندازه بخوابیم. باور کنید همین یک مورد نود درصد مشکلات من رو حل می‌کنه.

   پاسخ

   1. چه خوب.

      پاسخ