دیروز در نخستین نشست «دگرگرد» فهرستی شکل گرفت از بخش‌های تغییرلازم زندگی.
دگرگردیان می‌کوشند یک یا چند تا از موارد زیر را دگرگون کنند:
اهمال‌کاری/تنبلی
زندگی مالی/افزایش درآمد
زندگی شغلی
تنظیم ساعت خاب
استمرار و سرسختی
کمالگرایی منفی
کمیت و کیفیت مطالعه
کمیت و کیفیت نوشتن
برنامه‌ریزی و مدیریت زمان
ترویج محتوای رسانه‌ی شخصی
خودگویی (گفت‌وگوی درون ذهن)
رابطه‌ی عاطفی
روابط دوستانه و حرفه‌یی
معنویت
ورزش/پیاده‌روی
رژیم غذایی
✅شما به این فهرست چه می‌افزایید؟
4 پاسخ
تحلیل وواکاوی گاه به گاه گذشته بدون تعصب روی این موضوع که من درگذشته چه بوده‌ام الساعه کجای کارم وواینکه دوست دارم چه شخصیتی داشته باشم ةابتوانم چراهای زندگیم را پاسخ گو باشم بانوان امروزیم
«درس و انرژی گرفتن از گذشته»
خیلی پیشنهاد خوبیه.
ممنون از شما خانم سجادی عزیز👌🌹
دقت عمل وسرسری و عجولانه کارهارا ازسربازنکردن رااباید آویزه گوش مان کنیم تا مجبور به دوباره کاری نشویم.
👌🌹🙏