برنامه‌ای ماهانه برای توسعه فردی

آشنایی با شما یکی از مهم‌ترین اتفاقات زندگیم بود و البته یکی از بهترین آن‌ها هم. چقدر خوب شد که اسفند ماه سال ۹۸ در دوره‌ی پرکاری و پولسازی شما شرکت کردم. و چقدر خوبتر که هنوز هم می‌توانم با شما در ارتباط باشم و نوشته‌هایتان را بخوانم و باز هم از شما یاد بگیرم.

اول هر ماه هم خوشحالم هم نگران. خوشحالم که برای ماه جدید می تونم اونجوری که دوست دارم برنامه‌ریزی کنم و نگران از اینکه اگر موفق نشدم به همه‌ی برنامه‌هایم برسم چی؟ البته از اول آذر با سطح‌بندی فعالیت‌های روزانه‌ام در سه سطح خرد، متوسط و بزرگ تا حد زیادی نگرانی‌ام کم شد و نتیجه ماه قبل به‌صورت میانگین رضایت‌بخش بود. ممنون از شما استاد کلانتری مهربان بابت این پست مفید، هر ۹ تا موضوع ذکر شده لازم و ضروری هستند، من برای موضوع شماره ۱۰ شنیدن موسیقی بی‌کلام را به لیست روزانه‌ی خودم اضافه کردم.

درود بر شما
من به شدت اهل به تعویق انداختن کارهام هستم علیرغم برنامه ریزی و داشتن جدول روزانه. ولی امتیاز گذاری روزانه باعث شده به تعویق انداختن هام خیلی خیلی کمتر بشه.
سپاس

سلام
همیشه بانظم و برنامه ریزی، انجام کارها برایم راحت تر میشد. وقتی تفاوت خودم را با بقیه ی همسن و سالانم میدیدم، فکر میکردم بخاطر علاقه ی زیادم به ریاضیات است که همه چیز را در قالبِ اعداد و ارتباط آنها انجام میدهم.
به مرور برایم روشن شد که با برنامه ریزی و زمانبندی، رسیدن به اهداف برایم ساده و ممکن بنظر می رسد به همین دلیل همیشه جدولی از برنامه ها و تیک های کنارشان همراهم بود . تا آنکه با شما آشنا شدم‌. روش جدول پنج دقیقه ها به شدت برایم آشنا بود، ولی به مرور داشتنِ چنین جدولِ زمانیِ برای انجام نوشتنهای روزانه من را از ماهیت نوشتن دور کرد، یعنی بیش آنکه به خودِ نوشتن و ایجاد لحظاتی لذتبخش، فکر کنم، به فکر این بودم که بنویسم تا جدول را پر کرده باشم. حس کردم این وابستگی به زمان و جدول و ثانیه ها من را از پرواز خیال و آسودگی در نوشتن دور کرده، پس بااجازتون فقط عناوین و سرفصلها را در جدول می نویسم و متعهد به انجامشان هستم، ولی زمانِ مشخصی را برایش تعیین نمی کنم. لطفا اگر مسیر را اشتباه رفتم، راهنمایی کنید.
ممنون 🙏😊🌺

من از ایده این چدول خیلی خوشم اومد و توی دفترچه یادداشتش کردم وسعیم بر اینکه هر روز سری بهش بزنم و نمره بدم و یا راجب بعضیاش بنویسم .گزینه دهم رو برای خودم اینجوری نوشتم
۱۰-امروز برای لبخند برای محبت برای عشق ورزیدن و انتقال حس خوب به کسی قدمی برداشتم؟
تجربه به من ثابت کرده گاهی گفتن جملات خوبه کوتاه ساده می تونه کل روز یک شخص رو تغییر بده .

امروز برای سومین بار این مطلب را خوندم. و در دفترم یادداشت کردم. جدولش رو هم در دفترم ترسیم کردم و ان شاالله از امشب پرش می کنم

خیلی ممنون بابت این برنامه و جدول نمره بندیتون. حتما این از این جدول استفاده می کنم. ایده هاتون فوق العاده هستند

عالی بود من همین الان این ده تا سوال را تو دفترچه همراهم نوشتم و به خودم قول پایبند بودن دادم فکر میکنم مورد دهم برای من لذت گذراندم وقت با دخترم و خانواده ام هست

درود استاد عزیزم!
دقیقا نارضایتی از وضع موجود خودم از حدود سه سال پیش باعث شد تا از حدود سه سال پیش آغازگر تغییرات اساسی در باورها و روش زندگی خود باشم و تا به امروز به لطف آشنایی با افرادی نواندیش و خلاق مثل شما و استاد ناهید عبدی عزیز در این راه ثابت قدم بمانم.

تا حالا اینطور برنامه نچیده بودم. لذت بخش بود روش جدید. سپاس.

من سوال پرسیدن از خودم و پیش بردن با سوال رو از شما آموختم، و همیشه از اثرات عالی اون شگفت زده میشم، حتما این جدول رو هم به عنوان چکاپ آخر روز در برنامم میگنجانم. سپاسگذارم

با سلام بسیار عالی
من که هر شب دارم گاه شمار رو می نویسم اگه بتونم اینم بنویسم و کار کنم عالی می شه
ممنون
امروز با من که برای دوره نویسندگی خلاق ثبت نام کردم تماس گرفتید.
آقای شاهین کلانتری اگر ممکن است به سایت من سر بزنید و دو مطلب آخر را که متاثر از تمرین سبک نویسی است که توی لایوتون فرمودید رو رویت بفرمایید. ممنون
https://zeinabghahremani.ir/%d9%85%d9%86-%d9%88-%da%a9%d8%aa%d8%a7%d8%a8%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c-%da%a9%d9%87-%d9%85%db%8c-%d8%ae%d9%88%d8%a7%d9%86%d9%85%d8%9b-%d8%a7%db%8c%d9%86-%d9%82%d8%b3%d9%85%d8%aa-%d8%b4%d8%a7%d9%87/

۱۱٫آیا در حین روزمرگی هایم خدمتی به خلق کرده ام ؟

سوال دهم: آیا امروز در نقش‌هایم(مادری، همسری، دانش آموزی، فرزندی، کارمندی و…) قوی‌تر ظاهر شدم یا ضعیف‌تر؟
به نظر شخص من پاسخ به این سوال به رشد ما خیلی کمک میکنه.
چرا که ما وقتی در نقش‌هایی که بر عهده داریم با کیفیت ایفای نقش کنیم، روانمون آرامش میگیره و نوعی رضایت درونی در ما ایجاد میشه.
این رضایت درونی انرژی مضاعفی رو برای حرکت در مسیر رشد به ما میده.

سپاس استاد گرامی از مطالب مفید شما 🙏🏻

درود بر شما
چه خوب، قطعا ماه پرباری در پیش خواهم داشت.
ممنون از برنامه خوبتون