تا اینجای روز خوب کار کرده‌ام: -چهار پومودورو تحقیق و یادداشت‌برداری -طراحی بخشی از کارگاه جدید -شاهنامه‌خوانی -روزانه‌نویسی و چند کار کوچک اما مفید. الان ساعت ۱۲ ظهر است. تا الان به‌طرز مشکوکی همه‌چیز خوب پیش رفته. وسوسه می‌شوم ببینم دلیلش چیست تا بتوانم در ادامه‌ی روز همین‌طور پیش بروم. برخی از دلایلی که به…
آیا خوارشمردن داشته‌ها و دستاوردهایمان یکسره مردود است؟ اگر رضایت از داشته‌ها سبب تنبلی و توهم شود، چه؟ اگر از شغل و درآمدم کاملن راضی باشم ممکن است تنبلی کنم و پی فرصت‌های تازه نروم؛ اگر از میزان درک و دانشم از زندگی بر خود ببالم شاید چندان برای آشنایی با نادانسته‌ها نکوشم. اما خوارشمردن…
خیلی وقت‌ها یادداشت‌نویسی بهانه‌یی‌ست برای استفاده از نقل‌قول‌های محبوبم. شاید اصلن به عشق نقل‌قول‌هاست که ذوق نوشتنم گُل می‌کند. باری، دنبال نقل‌قولی بودم تا جرقه‌ی نوشتن یادداشتی برای دوستانی باشد که از کمبود زمان برای مطالعه نالانند که این حرف ارنست یونگر، شاعر و فیلسوف آلمانی، به چشمم خورد: «❜من وقت مطالعه ندارم.❛ در این‌صورت،…
رویکردی ساده نجاتم داده: به کارهای مهمی که در انجامشان وسواس و کمالگرایی افراطی گریبانم را می‌گیرد،به‌شکل یک «اپلیکیشن» می‌نگرم. یادتان هست همین تلگرام در آغاز چقدر داغان بود؟ هیچ‌یک از امکانات حالا را، که باعث تمایزش از برنامه‌ی نکبتی مثل واتساپ شده، نداشت. تلگرام مثل هر برنامه‌ی خوب دیگری با ارائه‌ی نسخه‌های تازه هی…
یکی از برنامه‌های ما در «ایده‌پزی» آشنایی با کتاب‌های گوناگون است. امروز در واپسین جلسه‌ی سومین کمپ ایده‌پزی به پاره‌یی از کتاب «قدرت یکی بیشتر*» از اد لایت پرداختیم. نویسنده‌ی کتاب با اشاره به پیشرفت‌های دنیای دیجیتال و تأثیر آن بر سرعت‌‌گرفتن کارها معتقد است می‌توان گهگاه طی چهار-پنج ساعت بیش از یک روز معمولی…
«ساعت ۶ از خواب برمی‌خیزم. بی‌درنگ نوشتن صفحات صبحگاهی را می‌آغازم. مثل همیشه اولش سخت است. وسوسه می‌شوی برای هزار کار دیگر، از همه بیشتر چک‌کردن موبایل؛ اما چند سطر که می‌نویسی می‌بینی دلت می‌خواهد ادامه بدهی و چقدر به نوشتن نیاز داشته‌یی. هر سه صفحه را که پُر کردی، ذهنت باز و شفاف می‌شود،…
جک کنفلید در مصاحبه‌یی از عادتی ساده می‌گوید که در بهبود روابط او و همسرش مؤثر بوده، به این شکل که هرازگاهی از هم می‌پرسند «تو از ۱ تا ۱۰ به رابطه‌مان چه نمره‌یی می‌دهی؟» به‌فرض اگر طرف مقابل بگوید ۷، دیگری باید بپرسد «بگو چه‌کار باید بکنم که این نمره به ۱۰ برسد؟» به…
پروژه‌ی فکری شما چیست؟ اصلن پروژه‌ی فکری یعنی چه؟ خیلی ساده یعنی اینکه موضوعی را سنجاق کنیم بالای ذهنمان و کاری برایش انجام بدهیم. برای مثال پروژه‌ی فکری من ترویج نوشتن است، اینکه بگویم انواعی از نوشتن می‌تواند بر زیست فردی و اجتماعی ما اثری مثبت و ملموس بگذارد. خب، حالا برای پروژه‌ی فکر‌ی‌ام باید…
لئو تولستوی گفت: «بدترین و خطرناک‌ترین حرف این است: ”همه این‌گونه‌اند.“» یکی از ارزشمندترین هنرها «هنر تعمیم‌ندادن» است. یعنی اگر یکی از دوستانت ناسپاس است خیال نکنی که بقیه‌ی دوستانت هم مانند او هستند. یعنی اگر یک نفر بهت خیانت کرد نپنداری همه‌ی انسان‌ها خیانتکارند. یعنی اگر در شهری جیبت را زدند کل آدم‌های آن…
اگر مشتاقید عادت تازه‌‌یی در خودتان ایجاد کنید و دنبال انگیزه‌ی بیشتری برای پایبندی به آن هستید، یک راه مناسب، ترویج آن عادت است. شروع کنید به گفتن و نوشتن از زیر و بم آن عادت و اشتراک‌گذاری مطالبتان با دیگران. اینطوری نه‌تنها انگیزه‌ی بیشتری می‌یابید بلکه در گفت‌وگو با سایر افرادی که به شما…
