اگر در کوچک‌ترین بخش‌های زندگی تا بزرگ‌ترین عرصه‌های آن طبق ارزش‌ها و اولویت‌هایمان حرکت کنیم بیشترین میزان رضایت خاطر را تجربه می‌کنیم. من امروز تا شش بعد از ظهر به جای اینکه پست اینستاگرامی منتشر کنم، انرژی و وقتم را صرف به‌روزرسانی دو تا از مطالب بلند سایتم کردم. من امروز به جای اینکه وقتم…
خیلی چیزها را می‌دانیم، حتی گمان می‌کنیم که در عمل هم به آن‌ها پایبندیم، اما گاهی تلنگری در هیات یک جمله قصار ظاهر می‌شود تا دوباره اهمیت موضوعی را که بدیهی می‌پنداشته‌ایم یادآوری کند: «یک احمقِ با برنامه، می‌تواند یک نابغۀ بدون برنامه را شکست بدهد.» -وارن بافت اعتبار گوینده در بهتر پذیرفتن این حرف…
«اگر کار موردعلاقه‌ات را انتخاب کرده باشی، هر روز با اشتیاق تمام از خواب بیدار می‌شوی» تو این را می‌شنوی، با خودت می‌گویی: پس چرا من که هر شب با کلی انگیزه دلم می‌خواهد صبح کلۀ سحری بیدار شوم کار موردعلاقه‌ام (فرض کنیم نوشتن یک کتاب) را انجام بدهم، ساعت ده یازده روز بعد باید…
«من نمی‌توانم اینجا بنشینم و به تنهایی غرق لذت باشم، باید در مورد آن چیزی بنویسم و با دیگران به اشتراک بگذارم.» -دیوید میسون، شاعر سپاسگزاری ترفندی برای جلوگیری از هرز رفتن زندگی است. دربارۀ تأثیر شکرگزاری بر شادکامی بسیار گفته‌اند و نوشته‌اند. غالباً وقتی حرف شکرگزاری می‌شود قدردانی مکتوب به خاطر خانواده و سلامتی…
از فقر و بحران‌های مالی و اقتصادی چندان نمی‌ترسم (شاید بهتر است بگویم که می‌ترسم، اما این ترس متوقفم نمی‌کند). از کودکی آموخته‌ام که در چنین اوضاع و احوالی با تمرکز روی کارهای کوچکی که از دستم برمی‌آید، حواسم را به سمتی که گمان می‌کنم بهتر و موثرتر است پرت کنم؛ حواس‌پرتی سازنده. درست است…
«اتفاقاً بهتر». این دو تا کلمه را چقدر به زبان می‌آوری؟ من که خیلی. مثلاً یاداشت امروز را نوشته بودم که یک لحظه برق قطع‌و‌وصل شد و همه چیز پرید. برق که آمد، دوباره شروع کردم به کیبوردفرسایی. و نوشتم: اتفاقاً بهتر. دوباره می‌نویسم. اصلاً شاید این‌بار چیزی بنویسم که کم‌تر تکراری باشد. اصلاً می‌دانی…
سیاوش عزیز گفتی فلانی به تو حسادت می‌کند. اول فکر کردم پرت می‌گویی. اما بیشتر که گفتی دیدم درست می‌گویی، فلانی به تو حسادت می‌کند، چون تو به چیزهایی دست یافته‌ای که او حسرت داشتن آن‌ها را دارد. اما می‌دانی، حرف من دربارۀ او نیست. اگر یادت باشد من از تو پرسیدم خود تو به…
تمایز خلاقانه کتابی‌ست دربارۀ ایده‌های من برای خلق تمایزی خلاقانه در ابعاد گوناگون کار و زندگی. (به گمان من طرح اصلی هر کتاب را باید در یک جملۀ کوتاه نوشت و پیش چشم داشت.)
تمایز خلاقانه کتابی‌ست با فصل‌های کوتاه دو سه صفحه‌ای…
من به کلمۀ باور خیلی فکر می‌کنم. باور دارم که باور مهم است. (جملۀ باسمه‌ای!) امروز رفته بودم لب دریاچۀ چیتگر. جلسه داشتیم. اما دو نفری که قرار بود بیایند در راه مانده بودند. از توی کیفم کتابی را که می‌خواستم به یکی از دوستانم هدیه بدهم بیرون کشیدم و چند صفحه‌ای سرپایی خواندم. مطالعه…
به‌گمان من رشد حقیقی ما از وقتی شروع می‌شود که در ابعاد گوناگون زندگی پایبندی عملی خودمان به این ضرب‌المثل را نشان می‌دهیم: «جلوی ضرر را از هر جا بگیری منفعت است.» مدتی‌ست که عادت خوبی را به خاطر گرفتاریهایتان رها کرده‌اید؟ از همین الان انجام آن را از سر بگیرید. سایت خودتان را راه‌اندازی…
