این چند سطر خلاصه‌ای شفاف از برخی چیزهایی است که طی سال‌های گذشته به شکل‌های مختلف گفته‌ام. این یادداشت را نوشتم تا نکات اصلی را در قالب یک دستورالعمل ساده داشته باشید. این مطلب برای افرادی نوشته شده که دوست دارند از اینترنت به نفع خودشان بهره ببرند و فضای آنلاین را به بستری برای…
تجربه‌نگاری جلسۀ نهم سمپوزیوم توسعه فردی: بخش ابتدایی جلسۀ امروز دربارۀ هدف و هدفگذاری بود. قرار شد یکی از اهداف مهمی که -بنا بر هر دلیلی- از پیگیری جدی آن دست کشیده‌ایم انتخاب کنیم و همین امروز گامی برای تحقق آن برداریم. بعد دربارۀ فهرست کارهای ثابت روزانه حرف زدیم. کارهای ثابت برخلاف کارهای موقت…
هر کار ارزشمندی اول با یک ایده شروع می‌شود. ما نیاز داریم تا هر روز برای چیزهای مختلفی ایده‌پردازی کنیم. ایده و ایده‌پردازی فقط برای کارهای هنری و ادبی نیست. فقط در ابتدای یک کار به ایده‌پردازی نداریم، هر مرحله از کار نیازمند ایده‌‌های نو است. فرض کنید ایدۀ ساخت یک محصول آموزشی به ذهن…
روزهای اول سال و ماه، شنبه‌ها، صبح هر روز و هر وقت دیگری که شوق و انگیزۀ شروعی تازه را ایجاد می‌کند بهانۀ خوبی برای آغاز رشد و تغییر است. چرا از این بهانه برای رشد بیشتر خودمان بهره نگیریم؟
در این مطلب از کارهایی می‌گویم که خودم طی هر ماه، چند تای آن‌ها را به برنامۀ ثابت روزانه‌ام تبدیل می‌کنم. گفته‌اند برای شکلگیری یک عادت تازه ۳۰ روز تکرار منظم لازم است…
به این سوال هم می‌توان اندیشید: تو عاشق خودِ یک مهارتی یا نه، فقط عاشق دستاوردهای آن هستی؟ بله، می‌توانی عاشق یک مهارت و دستاوردهای آن باشی؛ اما مسئله اینجاست که اغلب افراد فقط شیفتۀ دستاوردهای یک مهارت می‌شوند نه خود آن. علاقۀ واقعی خودت به یک کار را با پاسخی که به این سوال…
تجربه‌نگاری جلسۀ هشتم سمپوزیوم توسعه فردی: در این جلسه دربارۀ بستن پرونده‌های اضافی زندگی‌مان حرف زدیم. ما برای ساختن ارتباطات تازه و انجام بهتر کارهایی که در اولویت هستند به فضای خالی نیاز داریم. قرار گذاشتیم کارها و آدم‌هایی رو از زندگی‌مان کنار بگذاریم. بنا شد برای دادن بی‌درنگ جواب «نه» به بسیاری از درخواست‌ها…
در این مطلب از تمام کارها و عادت‌هایی گفته‌ام که به خیالم انجام آن‌ها می‌تواند برایم مفید باشد.
شاید مرور این فهرست برای شما نیز ایده‌هایی داشته باشد…
تجربه‌نگاری جلسۀ ششم سمپوزیوم توسعه فردی: امروز دربارۀ «تمایز» حرف زدیم. نمی‌توان دربارۀ رشد و توسعۀ فردی حرف زد و از تمایز نگفت. تمایز عاملی است که منجر به کسب دستاوردهای ویژه می‌شود. سوالات مختلفی طرح شد تا بتوانیم به واسطۀ آن‌ها مزیت خاص خودمان را کشف کنیم. مزیت ما می‌تواند داشتن مهارتی خاص، نگرشی…
تجربه‌نگاری جلسۀ پنجم سمپوزیوم توسعه فردی: امروز دربارۀ افراد تأثیرگذار بر زندگی‌مان حرف زدیم. با طرح یک استعاره سعی کردیم فهرستی بنویسیم از آدم‌هایی که ایده‌ها و افکار آن‌ها الهام‌بخش ماست. هر کدام از ما یک «هیئت مدیرۀ درونی» داریم. ارتقای سطح اعضای این هیئت می‌تواند مسیر رشد و توسعۀ فردی ما را دگرگون کتد….
تجربه‌نگاری جلسۀ چهارم سمپوزیوم توسعه فردی: در این جلسه به چند سوال مهم فکر کردیم و به این نتیجه رسیدیم: نرسیدن به اهداف روزانه به معنی نرسیدن به اهداف ماهانه و سالانه است. داشتن اهداف سالانه و ماهانه خوب و حتی ضروری است، اما این اهداف زمانی محقق می‌شوند که هر روز برای رسیدن به…
