تاکنون معیارهایتان را در فهرستی منظم مکتوب کردهاید؟ منظورم بیانیهییست که با نگاه به آن بتوانید بخشهای مختلف زندگیتان را ارزیابی کنید؛ جملاتی که بگویند به هر کاری، تا کی و تحت چه شرایطی، میتوانید ادامه بدهید.
برای مثال، معیار من برای تکرار برگزاری یک دورهی آموزشی این است:
«اگر در انتهای کلاس، نسبت به ابتدای آن، انرژی بیشتری نداشته باشم، آن دوره را متوقف میکنم.»
همین امشب در پایان اولین دورهی «۲ نفره» با همین سنجه خودم را سنجدیدم و دیدم که نهتنها خسته نیستم، بلکه چند برابر پرانرژیتر از لحظهی آغاز کلاسم. پس با انرژی بیشتری به معرفی دورهی جدید پرداختم.
سنجههای دیگری هم برای عرصههای دیگر زندگی دارم که توقف یا ادامهی رفتارهایم را تعیین میکنند.
شما هم از معیارهایتان بگویید.
