روز ایده‌آل من روزی‌ست که در آن…

 

ماهی یک بار یک ایده‌ی واحد را دوباره بنویسی. بی که بنگری به مطلبِ ماه پیش.

دیدم مشتاقم چنین کنم و چی بهتر از بازنوشتِ ماهانه‌ی این فهرست:

 

«روز ایده‌آل من روزی‌ست که در آن…»

 

بعدها با مقایسه‌ی نوشته‌های هر ماه شاید بتوانم به ارزیابی بهتری از خودم برسم؛ اینکه آموخته‌ها و تجربه‌های تازه‌ام چگونه زندگی هرروزه‌ام را دگرگون می‌سازند.

 

روز ایده‌آل من روزی‌ست که در آن…

 

صبح را با نوشتن و بی گوشی بیاغازم.

دستِ کم سه تا نیم ساعت آزادنویسی کنم.

در کتاب‌هایم پرسه بزنم و واژه‌های تازه‌یی به دایره‌لغاتم بیفزایم.

شعر و داستان و نمایشنامه بخانم.

بخشی از کتابی مهم‌ را بازخانی کنم.

کم‌ترین وقت را اینترنت هدر بدهم.

حداقل نیم‌ساعت پیاده‌روی کنم.

به‌موقع و به‌اندازه بخابم.

حتا در تنهایی هم لبخندکی به لب داشته باشم.

دستِ‌کم دو ساعت مطالعه کنم، با تمرکز و حاشیه‌نویسی و یادداشت‌بردار‌ی.

بیشتر آب بنوشم و تغذیه‌ی سالم‌تری داشته باشم، با از کاستن کربوهیدارتهای بد.

ایده‌ها و آموخته‌ها و برنامه‌هایم را به‌طور مرتب در برنامه‌ی یادداشتِ گوشی و رایانه‌ام سامان ببخشم.

گامی کوچک اما شفاف و مؤثر برای تحقق هدفی بلندمدت بردارم.

فیلم خوب ببینم.

سری به کتابفروشی بزنم.

از روی متنی زیبا رونویسی کنم.

مجالی فراهم کنم برای خط‌ خطی کردن روی کاغذ و شناخت کالبد کلمات.

میزهایم مرتب باشد.

بیشتر کارهای برنامه‌ی روزانه‌ام را انجام بدهم.

در کلاس‌هایم با نهایت انرژی تدریس کنم.

گفت‌وگویی ژرف و سازنده داشته باشم.

کاری نیازموده را بیازمایم.

کم‌تر حسرت گذشته بخورم و بیشتر برای آینده بکوشم.

حال کنم با حالم.

یکی از نوشته‌هایم قدیمی وبگاهم را به‌روز کنم.

از موسیقی برای خلق حس‌وحال مطلوبم بهره بگیرم.

حواسم به خودگویه‌هایم باشد.

حتا یک دقیقه نوشتن را هم ارج بنهم، کاچی به از هیچی.

 

شما هم اگر مشتاق هستید می‌توانید به این چالش ماهانه بپیوندید و فهرست خودتان را این زیر هم‌رسان کنید.

به همسفران مدرسه نویسندگی بپیوندید:

پیشنهاد مطالعه:

30 تیر 1402

30 تیر 1402

28 مرداد 1403

28 مرداد 1403

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *