متخصص تغذیه ذهن

سلام بر جناب شاهین خان عزیز و دوس داشتنی
متخصص و کارشناس محترم تغذیه ذهن
به معنی کامل کلمه ازت ” ممنونم ”
نوشته هایت هر کدام مثل فانوس دریایی در اقیانوس متلاطم ذهن
نشانه ایست برای رفتن و دوباره رفتن
از اوایل مهر ماه ۱۳۹۷ که برای اولین بار با سایت محترم شاهین کلانتری آشنا شدم تا امروز که ۲۹ بهمن ماه ۱۳۹۹ است هر روز و در هر روز چند رکعت دعایت می کنم
بخدا راست می گویم
آنقدر با نوشته هایت و گفته هایت در مسیرهای سفر درونی
راه های خوب پیدا کردم که به معنی واقی کیف کردم و می کنم
روزانه نویسی هایی که اینقدر تاکید می کنی واقعا عالی و کارساز هست
و جمله ” نوشته در طول نوشتن شکل می گیرد ”
و بسیاری از توصیه هایی که داری
هرکدام ارزش فوق العاده ای دارند
برای وجود مبارکت آرزوی صحت و سلامتی دارم
و ارادتمندم

سلام این ویدئو عالی بود. وقتی ساعت ۴:۳۰ صبح بیدار شدم،اولین چیزی که به ذهنم رسید جرو بحث شب قبل بر سر مرخصی بی‌موقع و همزمان چند تا از همکارانم بود.فکر کارهای مختلفی که باید تنهایی انجام می‌دادم،از درخواست بلندتر کردن سیم تلفن و ارسال درخواست اقلام ته کشیده آزمایشگاه از طریق سایت لج‌در‌آر همیشه هنگ دانشگاه تا گرفتن نمونه PCR از حداقل چهل بیمار مشکوک به کرونا مثل آن ‌ استان‌های گیر افتاده در گردباد در سرم می‌چرخیدند. طبق عادت تصمیم به خواندن کردم. اما از بخت بد ورودی خوبی رو آن زمان انتخاب نکردم. کتاب در باب دوستی از میشل دو مونتین، و از آن بدتر جستار در باب فن گفتگو که جدا از نثر قدیمی و سخت‌ آن مبحث چگونگی شرکت در مشاجرات لفظی و مناظرات علمی چند صد سال پیش که خود آتشی بود بر افکار خشک و درهم‌و برهم من، تا جرقه حرص خوردن مجدد و پناه بردن به خواب را بزند. اما از آنجا که دیگر خواب از سرم پریده بود تصمیم گرفتم چند دقیقه مراقبه کنم. هر چند افکار مزاحم آن جا هم مثل مگس دور سرم می‌چرخیدند اما همان چند دقیقه باعث شد سرم کمی سبک شده دوباره هوس از جا کندن و خواندن بکنم. بهرحال سراغ سایت شما اومدم تا مطلبی مناسب حال خودم پیدا کنم که رسیدم به ویدئوی خوراک ذهن. نتیجه این شد که آن همه فکر مزخرف را از سرم دور ریختن و یک داستان برای کلاس صد داستانم البته خیلی ابتدایی نوشتم.
خوراک ذهنم را سر سبکی از پیج شما برداشتم. عجیب خوشمزه و مقوی بود. البته در کنارش از خرما هم بعنوان مزه استفاده کردم. باری حالا یا کار خرما بود با اون ویدئو با هردو که این آخری درست‌تر و منصفانه ‌تر است خواستم ازتون تشکر کنم. امروز هم می‌گذرد با کرونا و تمام نواقص و کم‌و‌کسری‌های حرص‌درآر ما در محیط کار. امیدوارم طول عمر این شارژ ذهنی تا پایان وقت اداری امروز باشه تا همه‌چیز ختم به خیر بشه.

متخصص تغذیه ذهن. چقد قشنگ شاهین جان. من هم به عنوان یک پزشک آینده معتقدم برطرف کردن درد های روحی و ذهنی ادم ها مقدم بر دردهای جسمی اونهاست. خوراک ذهن ما سازنده شخصیت ما، درآمد ما، کیفیت روابط ما و در واقع کل زندگی ماست. برای ذهن ما انجیر خیس خورده تجویز کن.

تغذیه ذهن!
چه جالب
راجب ایده ی عالی و نبود عملگرایی تا حدودی موافقم
چونکه بعضی از وقت ها یکسری از مراحل کار در ذهن ما می گذرد و ما آن را به عمل در نمی آوریم.