هزار بار خیز برداشته‌ای و به اهدافت نرسیده‌ای و حس می‌کنی از آیندۀ ایده‌آلت دورافتاده‌ای؟
شاید تخته‌بند عادتهای کهنه‌ات هستی.
عادت خوب است، ولی برای کشیدن نخ دندان. جز این هر عادتی سزاوار تجدیدنظر است.
به بهترین عادتهای خودت هم با ذره‌بین نگاه کن. شاید کنار گذاشتن همین عادتها رهنمون تو به زندگی‌های تازه باشد.
این حرف منیرو روانی پور را دوست دارم:
«کارهای نکرده بکن، راه‌های نرفته برو، جاهای ندیده ببین، حرف‌های نگفته بزن.»
13 پاسخ
و تجربه‌ی راه ها و کارهای جدید چقدر به ما انگیزه و انرژی میده واسه حرکت.
واقعا گاهی ما بدجوری میچسبیم به سبکها و عادتهای کهنه و کلیشه ایمون، عادتهایی که خیلی وقتا مثل طناب به دست و پای ما پیچیدن و اجازه حرکت نمیدن، انگار از تغییر سبک زندگیمون حتی در کوچکترین مسائل، هراس داریم حتی اگه منجر به رهایی ما از خیلی بندها باشه.
از تازه های ناشناخته وحشت داریم.
از اینکه از لاک سفت و سخت خودمون بیرون بیایم و هوا بخوریم، نورو ببینیم هم میترسیم.
شاید این جملاتم چندان ربطی به نوشته شما نداشت اما به محض خوندن این نوشته چیزهایی واسم تداعی شد که منجر به نوشتن این جملات شد.
پاینده باشید استاد عزیز🙏🏻
هر عادتی سزاوار تجدید نظر است این جمله را در دفترم نوشتم و حتما برایم ایده ی یک کپشن را خواهد داست چه دلچسب نوشتید استاد عزیزم آنقدر که بر عمق جانم نشست سلامت و پویا باشید همیشه
ارادتمندم مرضیه خانم نازنین.
سلام جالب بود
برای استقبال سال جدید، برای خودم چالشی گذاشته ام که با هدف ایجاد عادت جدید (نوشتن هر شبی) به نحوی که به جای اینکه شب سال نو تصمیم بگیرم که در سال جدید این عادت را پیدا کنم، از حالا تلاش کنم تا با این عادت جدید وارد سال 1401 شوم.
جزئیاتش را در پست اخیر وبلاگم نوشته‌ام:
yun.ir/coh5s8
زنده باد محمد نازنین.
پس با مرض ترک عادت چه کنیم؟
جدی می‌گم ترک عادتها موجب استرس و هیجان و گاهی افسردگی است که خودش دیوار بزرگی است برای ترک عادت.
زیبایی زندگی در این است که لحظه به لحظه نو شویم و از عادتها دوری کنیم .
عادتها از ما انسانهای بی تفاوتی می سازد که دیگر از هیچ چیز لذت نمی بریم و شب و روز برایمان یکسان می شود .چون نگاه نو نداریم وآنوقت است که کم کم افسردگی در روح و‌جانمان می نشیند و …..
سلام استاد وقت بخیر
یه سوال داشتم
آیا اگر در سایت و تولید محتوا تداوم داشته باشیم و کار جدی بکنیم و البته روی یک موضوع تمرکز کنیم.
می‌توانیم در تولید محتوا موفق شویم؟
درود آرش عزیزم
من تضور می‌کنم که همینطوره.
یه نگاهی به این مطلب بنداز:
برای دوستی که می‌خواهد سریع‌تر رشد کند
دقیقا به چنین نگاهی احتیاج داریم
سلام عرض ادب
دقیقا درسته هر عادتی جز نخ دندان کشیدن ، سزاوار تجدید نظر است.
در واقع تجدیدنظیر زنجیر وابستگی ما رو از عادات ذهنی و فکری گذشته قطع می کنه .
تجدیدنظر باعث میشه ما با نگاه عمیق تری به افکار و باورهامون بپردازیم که خودِ این ، باعث پختگی نگاه ما نسبت به درون خودمون و جهان اطرافمون میشه که در نهایت رشد و تعالی رو باعث میشه👌🏻
برقرارباشید استاد عزیز🌻🌿
ممنون استاد