مزایای زیر سؤال بردن
تجربهنگاری جلسۀ چهاردهم سمپوزیوم توسعه فردی: اولین موضوع این جلسه دربارۀ زیر سوال بردن افکار مزاحم و منفی بود. واژهیاب برای «زیر سوال بردن» این تعریف ساده و مفید را ارائه میدهد: «کاویدن درون خود. تلاش برای شناسایی افکار و عواطف و احساسات خود از طریق زیر سؤال بردن آنها و سعی در یافتن دلیل…