کاری که بهتر است در آن زیادهروی کنیم
تجربهنگاری روز یکم سمپوزیوم توسعه فردی: اولین جلسۀ سمپوزیوم توسعه فردی به خندیدن و تاثیر مثبت آن بر کاهش تنشها و نگرانیها اختصاص داشت. با نوشتن دربارۀ یک موضوع از شانس پایبندی عملی به آن را افزایش میدهیم. پس علاوه بر گفتگو دربارۀ خنده سعی میکنیم افکار خودمان را دربارۀ آن بنویسیم. حتی یک تبسم…