اینجا همه چیز دربارۀ نوشتن است
Facebook
Twitter
Instagram
RSS
لوگوی شاهین کلانتری
  • وبلاگ
  • مدرسه نویسندگی
  • درباره من
  • اصول نویسندگی
  • گزین‌گویه
  • نامه
  • رادیو
  • کلاس
    • کلاس نویسندگی خلاق
    • کلاس تولید محتوا
  • لینک
    • دوستان من
    • نوشته‌های شما
  • پرسش‌و‌پاسخ

قوانین کاشت نهفتۀ رؤیا

۱۳۹۶-۰۱-۰۴شاهین کلانتریتوسعه فردی, خلاقیت, رویاها, مهارت های نویسندگی13 دیدگاه

گام اول: هنر خوب گوش دادن

گام دوم: آیا باید گوشی هوشمند داشته باشیم؟

گام سوم: خواب‌ها و رؤیاهایمان را جدی بگیریم

بتهوون می‌گوید: بهترین لحظه‌هایی زندگی‌ من آن‌هایی بودند که در خواب گذراندم.

قبلاً نوشته بودم که من سفر نمی‌روم و مدت‌هاست که از سفر کردن طفره می‌روم. ولی در خواب گهگاهی سفر می‌کنم، به دریا و کویر می‌روم و با آدم‌هایی که خیلی‌هایشان را نمی‌شناسم هم‌سفر می‌شوم. (+)

رویا‌ها می‌توانند یکی از مؤثرترین و خلاقانه‌ترین ابزارهای ما برای تصمیم‌گیری و حل مسئله باشد.

شاید یکی از اقدامات مفیدی که می‌توانیم در سال جدید انجام بدهیم جدی گرفت رؤیاهایمان باشد.

درباره رؤیا کتاب‌های متعددی منتشرشده، از نوشته‌های خرافی گرفته تا تحقیقات روانشناسی.

رؤیا بخش مهمی از یک زندگی‌ خلاقانه است، بهتر است به‌جای تفسیرهای خرافی و عجیب‌وغریب از رؤیاها به استفادۀ خلاقانه از رویاها برای ساختن ایده‌های تازه بیندیشیم. چه بسیار آثار هنری، ادبی، عملی و فکری که جرقۀ اولیه آن‌ها در خواب زده شده است.

بنابراین یک فرد خلاق حتی در خواب هم در حال کار کردن است، شاید خیلی غنی‌تر و بی‌پرواتر و صدالبته بدون سانسور.

برای کسی که دئبال ایده‌های تازه می‌‌گردد، خواب و رؤیا مانند چشمه‌ای جوشان عمل می‌کند.  گراهام گرین، به نکته جالبی اشاره‌کرده است:

بعضی اوقات، یکی شدن با یک شخصیت از داستان تا جایی پیش می‌رود که آدم به‌جای رؤیای خودش رؤیایِ رؤیای او را می‌بیند.

برای مطالعه‌ی علمی‌تر و بهتر در این زمینه دو کتاب حیوان قصه‌گو و کمیتۀ خواب را پیشنهاد می‌کنم.

متن زیر را که درباره بهره‌برداری آگاهانه از رؤیاهاست از کتاب خواندنی و جذاب کمیتۀ خواب نوشته دیردرا بریت نقل می‌کنم:

روانشناس‌ها برای پرورش رؤیاهای مشکل‌گشا، آئین‌های «کاشت نهفته» را پرورانده‌اند. هدف این آئین‌ها مسائل شخصی و عاطفی است، ولی برای کارهای عملی آفرینش گری هم مناسب هستند. دستورالعمل‌های کاشت نهفته معمولاً حاوی دستورهای زیر هستند:

  1. مسئله را به‌صورت عبارت یا جملۀ کوتاه نوشته و بغل تخت خود بگذارید.
  2. چند دقیقه قبل از خواب مسئله را بررسی کنید.
  3. وقتی در بستر خواب هستید مسئله را در صورت امکان مانند تصویری مجسم کنید. خودتان را در حال رؤیا پیرامون مسئله، بیداری از رؤیا و نوشتن د دفترچه مجسم کنید.
  4. درست هنگامی‌که دارد خوابتان می‌برد، به خود بگویید که مایل به دیدن رؤیا دربارۀ مسئله موردنظر هستید.
  5. روی پاتختی، کاغذ یا قلم –شاید چراغ‌قوه یا خودکاری که نوکش چراغ دارد- داشته باشید.
  6. اشیاء مربوط به مسئله را روی پاتختی بگذارید.
  7. پس از بیدار شدن، پیش از اینکه از رختخواب بیرون بیایید قدری در سکوت دراز بکشید. به این توجه کنید که آیا اثری از یادآوری یک رؤیا در شما هست و اگر امکان‌پذیر باشد خود را به یادآوری بیشتر رؤیا تشویق کنید. آن را بنویسید.

 

تنها راه نویسنده شدن

کانال مهارت های نویسندگی در تلگرام

برچسب ها: توسعه فردی, خلاقیت, خواب, رویا, مهارت های نویسندگی
پست قبلی نوشتن از روی احساسات پست بعدی پربیننده‌ترین‌ها: ۱۰ پست برتر سال

مطالب پیشنهادی

آزادنویسی

رضایت یعنی زندگی طبق اولویت‌ها

۱۳۹۹-۱۰-۲۳شاهین کلانتری
برنامه‌ریزی و رشد شتابان

برنامه‌ریزی و رشد شتابان

۱۳۹۹-۱۰-۲۲شاهین کلانتری
چرا نمی‌توانیم به موقع از خواب بیدار شویم؟

چرا نمی‌توانیم به موقع از خواب بیدار شویم؟

۱۳۹۹-۱۰-۱۷شاهین کلانتری

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

13 دیدگاه. دیدگاه جدید بگذارید

...
۱۳۹۹-۰۳-۰۷ ۹:۲۰ ق.ظ

خیال پردازی ربطی به خواب دیدن داره؟؟؟راستش من قبل از خواب خیال پردازی های مختلفی می کنم وشاید بخاطر همینه که خواب های بی ربط وآشفته ای می بینم
پی نوشت:بخاطر قوه تخیل قوی که دارم مهارت زیادی توی خیال پردازی هم دارم(متاسفانه)🙇

پاسخ
شاهین کلانتری
۱۳۹۹-۰۳-۱۱ ۱۰:۲۹ ق.ظ

کتاب حیوان قصه‌گو از نشر مرکز رو بخونید. کمکتون میکنه.

پاسخ
| شاهین‌ بلاگ | یادداشت‌های روزانۀ شاهین کلانتری
۱۳۹۹-۰۲-۲۲ ۳:۴۳ ب.ظ

[…] قوانین کاشت نهفتۀ رؤیا […]

پاسخ
اهمیت خلاقانۀ رختخواب - شاهین کلانتری، نوشتن، یادگیری و توسعه فردی
۱۳۹۷-۰۱-۲۷ ۷:۳۵ ب.ظ

[…] «قوانین کاشت نهفتۀ رؤیا» را […]

پاسخ
سارا درهمی
۱۳۹۶-۰۵-۰۵ ۱:۴۴ ق.ظ

چقد عجیب…. تا حالا نشنیده بودم. من یه دوره ای خیلی اتفاقی در مورد هوشیاری توی خواب خونده بودم وهی میخواستم برم تو خواب معلمام، بترسونمشون ولی خودم بیشتر میترسیدم…..

به نظرم خوابای خودمو مدیریت کنم بهتر باشه! نتیجه رو بهتون اطلاع خواهم داد.

پاسخ
چرا سؤال پرسیدن مهم است؟ – شاهین کلانتری
۱۳۹۶-۰۱-۱۳ ۲:۰۶ ب.ظ

[…] گام سوم: قوانین کاشت نهفتۀ رؤیا […]

پاسخ
زمانی برای هیچ کاری نکردن – شاهین کلانتری
۱۳۹۶-۰۱-۱۲ ۱:۱۲ ب.ظ

[…] گام سوم: قوانین کاشت نهفتۀ رؤیا […]

پاسخ
قدرت کامنت‌گذاری: 30 نکته کاربردی – شاهین کلانتری
۱۳۹۶-۰۱-۱۱ ۱۱:۵۱ ق.ظ

[…] گام سوم: قوانین کاشت نهفتۀ رؤیا […]

پاسخ
راز تحسین کردن – شاهین کلانتری
۱۳۹۶-۰۱-۰۹ ۱۰:۰۹ ق.ظ

[…] گام سوم: قوانین کاشت نهفتۀ رؤیا […]

پاسخ
آیا تکرار بی‌حوصله‌تان می‌کند؟ – شاهین کلانتری
۱۳۹۶-۰۱-۰۸ ۲:۴۷ ب.ظ

[…] گام سوم: قوانین کاشت نهفتۀ رؤیا […]

پاسخ
معصومه شیخ مرادی
۱۳۹۶-۰۱-۰۴ ۲:۱۴ ب.ظ

شاهین لازم شد تو رو یه سفر ببریم فک نکنم یه کلبه چوبی وسط جنگل باصدای نم نم بارون و عصرانه های نون و پنیر و چایی با طعم کتاب و شعر و ترانه و موسیقی و غروب های دل انگیز و سکوت و سکوت و سکوت و تا چشم کار میکنه زیبایی حس بدی باشه.

پاسخ
شاهین کلانتری
۱۳۹۶-۰۱-۰۵ ۷:۳۰ ق.ظ

به به
الان که فکر میکنم میبینم زیاد هم از سفر بدم نمیاد!

پاسخ
نیلوفر آبی
۱۳۹۶-۰۱-۰۴ ۱۲:۱۹ ب.ظ

منم به رویا اعتقاد دارم و برای نوشتن ازشون الهام میگیرم و اتفاقا بیشتر نوشته هایی که دوست دارم از دل خوابهایم بیرون میاد… تجربه دلنشینیه

پاسخ

من عاشقِ انجیر خیس‌خورده و نوشتنم!

دریافت خبرنامه اختصاصی:

با عضویت در خبرنامه، هر هفته گزارشی از پست‌های سایت و مطالب مهمی که به تازگی خوانده‌ام، دریافت خواهید کرد.
loader

جدیدترین مطالب:

  • ترویج کتابخوانی | این چند کتاب را پیشنهاد می‌کنم
  • مدرک نویسندگی
  • معیاری برای سنجش نوشته‌ها
  • امیل سیوران چرا کتاب می‌نوشت؟
  • آیندۀ نویسندگی
  • جرقه‌هایی برای نوشتن یادداشت‌های کوتاه
  • این حرف همیشه الهام‌بخش
  • رضایت یعنی زندگی طبق اولویت‌ها
  • برنامه‌ریزی و رشد شتابان
  • یک راه برای پیدا کردن ایده برای نوشتن

دانلود رایگان کتاب:

مجلۀ عشق نوشتن:

آموزش تولید محتوا:

تولید محتوا

ویدیوهایی دربارۀ نویسندگی:

نوشتن تی وی

شاهین بلاگ:

شاهین بلاگ

بایگانی شمسی

  • بهمن ۱۳۹۹ (۱)
  • دی ۱۳۹۹ (۲۹)
  • آذر ۱۳۹۹ (۴)
  • آبان ۱۳۹۹ (۱۲)
  • مهر ۱۳۹۹ (۱۹)
  • شهریور ۱۳۹۹ (۱۵)
  • مرداد ۱۳۹۹ (۸)
  • تیر ۱۳۹۹ (۱۳)
  • خرداد ۱۳۹۹ (۴)
  • اردیبهشت ۱۳۹۹ (۸)
  • فروردین ۱۳۹۹ (۱۳)
  • اسفند ۱۳۹۸ (۱۸)
  • بهمن ۱۳۹۸ (۱۸)
  • دی ۱۳۹۸ (۱۸)
  • آذر ۱۳۹۸ (۲۵)
  • آبان ۱۳۹۸ (۳۰)
  • مهر ۱۳۹۸ (۳۰)
  • شهریور ۱۳۹۸ (۲۳)
  • مرداد ۱۳۹۸ (۲۳)
  • تیر ۱۳۹۸ (۲۸)
  • خرداد ۱۳۹۸ (۱۳)
  • اردیبهشت ۱۳۹۸ (۱۱)
  • فروردین ۱۳۹۸ (۲۶)
  • اسفند ۱۳۹۷ (۲۳)
  • بهمن ۱۳۹۷ (۲۰)
  • دی ۱۳۹۷ (۱۸)
  • آذر ۱۳۹۷ (۱۹)
  • آبان ۱۳۹۷ (۱۵)
  • مهر ۱۳۹۷ (۱۸)
  • شهریور ۱۳۹۷ (۱۳)
  • مرداد ۱۳۹۷ (۱۵)
  • تیر ۱۳۹۷ (۲۳)
  • خرداد ۱۳۹۷ (۲۲)
  • اردیبهشت ۱۳۹۷ (۲۵)
  • فروردین ۱۳۹۷ (۲۲)
  • اسفند ۱۳۹۶ (۲۲)
  • بهمن ۱۳۹۶ (۲۵)
  • دی ۱۳۹۶ (۲۸)
  • آذر ۱۳۹۶ (۲۴)
  • آبان ۱۳۹۶ (۲۹)
  • مهر ۱۳۹۶ (۲۶)
  • شهریور ۱۳۹۶ (۲۵)
  • مرداد ۱۳۹۶ (۳۱)
  • تیر ۱۳۹۶ (۲۹)
  • خرداد ۱۳۹۶ (۳۴)
  • اردیبهشت ۱۳۹۶ (۴۳)
  • فروردین ۱۳۹۶ (۳۱)
  • اسفند ۱۳۹۵ (۲۵)
  • بهمن ۱۳۹۵ (۲۴)
  • دی ۱۳۹۵ (۲۳)
  • آذر ۱۳۹۵ (۲۱)
  • آبان ۱۳۹۵ (۲۹)
  • مهر ۱۳۹۵ (۱۷)
  • شهریور ۱۳۹۵ (۲۱)
  • مرداد ۱۳۹۵ (۲۲)
  • تیر ۱۳۹۵ (۶)
  • خرداد ۱۳۹۵ (۱)
  • اردیبهشت ۱۳۹۵ (۲)
  • فروردین ۱۳۹۵ (۲)
  • اسفند ۱۳۹۴ (۶)
  • بهمن ۱۳۹۴ (۴)

موضوعات:

  • 10 جمله (22)
  • 101 جمله (2)
  • آفوریسم (3)
  • آموزش نویسندگی (17)
  • آنافورا (4)
  • از نوشتن (285)
  • استراتژی محتوا (65)
  • استعاره (2)
  • استعاره‌هایی که با آن‌ها زندگی می‌کنم (1)
  • اطلاع رسانی (7)
  • این آدم‌های دوست‌داشتنی (4)
  • این شکسته‌ها (1)
  • با شما نبودم (27)
  • با هم بنویسیم (4)
  • با و بی حوصله (5)
  • باشگاه تولیدکنندگان محتوا (3)
  • باورهای من (4)
  • برای اعضای دورۀ آنلاین لذت نویسندگی (1)
  • برند شخصی (2)
  • بهترین لینک‌های هفته (1)
  • بهره وری (22)
  • پادکست (24)
  • پادکست شاهین کلانتری (2)
  • پادکست محتواتیم (5)
  • پادکست مهم (1)
  • پرسش و پاسخ (4)
  • پست‌های چندصدایی (1)
  • پیاده روی (14)
  • تبلیغ نویسی و کپی رایتینگ (6)
  • تسلط کلامی (7)
  • تعریف‌های تازه (18)
  • تکنولوژی (5)
  • تکنیک تبلیغ نویسی (5)
  • تکه‌های طلایی هفته (7)
  • تلگرام (7)
  • تلگرامات (7)
  • تمرین (18)
  • تمرین افزایش دایره لغات (11)
  • تمرین نویسندگی (21)
  • توسعه فردی (197)
  • تولید محتوا (89)
  • توییتر من (1)
  • تیتربازی (1)
  • جستار هفته (1)
  • جستارنویسی (2)
  • جملات کوتاه (52)
  • چرا باید زیادتر حرف بزنیم؟ (1)
  • چگونه نویسنده شویم؟ (4)
  • حرف کتاب (2)
  • خلاقیت (69)
  • داستان (12)
  • داستان دوست (2)
  • دل نوشته ها (30)
  • دهه هشتادی ها (2)
  • دوست (5)
  • دیجیتال مارکتینگ (9)
  • رابطه (20)
  • رادیو نویسندگی (19)
  • رویاها (9)
  • ریزنوشته‌ها (1)
  • زندگی (10)
  • سبک زندگی (15)
  • سخنرانی (2)
  • سوال (7)
  • شاعرانه‌ها (11)
  • شاهین‌شو (3)
  • شبکه های اجتماعی (6)
  • شعر (7)
  • شعر نوشتن (1)
  • شکسته‌نویسی (4)
  • شما و شاهین (1)
  • عشق (5)
  • فروش (1)
  • فکر و تفکر (5)
  • فیلم (3)
  • فیلمسازی (3)
  • قدرت (1)
  • قصه گویی (2)
  • قلم‌انداز (17)
  • کارتون و کاریکاتور (16)
  • کارگاه کلمات (18)
  • کانال مهارت های نویسندگی در تلگرام (4)
  • کتاب الکترونیکی (7)
  • کتاب قدرت تکرار (17)
  • کتاب و کتابخوانی (115)
  • کسب و کار (9)
  • کلاس کپی رایتینگ (4)
  • کلاس نویسندگی (7)
  • کلمات قصار (12)
  • کلمه (21)
  • کلمه‌برداری (5)
  • گروه‌سازی (1)
  • گزارش زندگی (1)
  • لینک های خوب (16)
  • مجلۀ عشق نوشتن (2)
  • محتواگران (1)
  • مدرسه نویسندگی (6)
  • مصاحبه (8)
  • مصاحبه با علی اکبر قزوینی (3)
  • معرفی کتاب (7)
  • مقالات گروهی (1)
  • مهارت های نویسندگی (188)
  • موفقیت (21)
  • مونولوگ‌های شکسته (5)
  • نامه (9)
  • نامه ها (3)
  • نامه‌های شاهین کلانتری (1)
  • نانومحتوا (1)
  • نثرهای یومیه (22)
  • نسیم نیکلاس طالب (3)
  • نظرت برگزیدۀ هفته (3)
  • نقل قول (101)
  • نکته‌ها و تکه‌ها (1)
  • نوشتن TV (6)
  • نوشتن کتاب (4)
  • نوشته‌های شما (1)
  • نویسندگی آنلاین (23)
  • نویسندگی استراتژیک (1)
  • نویسندگی خلاق (7)
  • نویسندگی کودک و نوجوان (1)
  • نویسندگی مثبت نگر (3)
  • هر روز یک دفتر شعر (4)
  • هزار و یک ایده (108)
  • همۀ کتاب‌های نویسندگی (2)
  • هوش کلامی (4)
  • وبلاگ نویسی (60)
  • ولاگ (8)
  • ویدیو (17)
  • یادداشت روز (62)
  • یادگیری (41)
  • یک کار تازه (2)
شاهین کلانتری | تمامی حقوق محفوظ است. طراحی و پشتیبانی: سعید قائدی با همزه